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ノニの基礎知識

ノニとは

ノニとは

東南アジア・太平洋諸島・インドなどにある常緑樹で、和名は「ヤエヤマアオキ」。未熟なノニ果実は黄色をしていますが、熟すと緑色に変化して独特の匂いを放ちます。

ノニ果実・葉は食用や医薬品として利用されています。日本ではノニ果実を食べる習慣はないものの、近年ジュースや健康食品として出回るようになってきました。

ノニジュースの安全性

ノニジュースの安全性

ノニの根に含まれる「アントラキノン」には、発がん性や遺伝毒性があるとされています。ただし、ノニジュースや健康食品に使う果実に「アントラキノン」は含まれていません。

また、ノニにはカリウムが多く含まれています。高カリウム血症の人、腎臓透析を受けている人は必ず医師に相談してから飲むようにしてください。

ノニジュースの効能

ノニジュースの効能

ノニにはビタミン・ミネラルがバランス良く含まれています。また、「プロキセロニン」や「テルペン」などの有効成分も含まれています。

ノニジュースに期待できる効能は、免疫力アップ・美肌効果・便秘予防などです。ただしノニジュースはあくまでも「食品」です。医薬品のような効果は期待できません。

ノニジュースの選び方

①ノニの成分量で選ぶ

①ノニの成分量で選ぶ

「原液100%タイプ」は他のものを一切加えず、ノニ100%で作ったジュースです。ノニの栄養成分を丸ごと摂ることができる一方、飲みにくいというデメリットがあります。

「ジュースタイプ」は他の果物や甘味料などを加えて飲みやすくしたものです。初心者はこちらのほうが飲みやすいでしょう。

「搾取タイプ」か「発酵タイプ」かで選ぶ

「搾取タイプ」か「発酵タイプ」かで選ぶ

「搾取タイプ」はノニを収穫後、そのまま絞ってジュースにしたタイプです。比較的リーズナブルに購入でき、ノニのクセも少ないので初心者におすすめ!

「発酵タイプ」はノニを熟成発酵した後、ジュースにしたタイプです。長期間発酵させることで、ノニの栄養成分が凝縮されます。手間がかかる分、価格も高くなります。

③ノニの産地で選ぶ

③ノニの産地で選ぶ

ノニの産地は亜熱帯地方であるインドネシア・ハワイ・沖縄などです。産地によってノニの質が異なってくるので、ぜひ産地についてもチェックしたいところ。

おすすめなのはポリネシア地方(クックアイランド・サモアタヒチなど)産のノニを使っている商品です。ポリネシア地方は良質なノニが獲れることで知られています。

④安心して飲める商品を選ぶ

④安心して飲める商品を選ぶ

国内で手に入るノニジュースはすべて安全ですが、より安心して飲めるように「国産」や「国内製造」の表記がある商品を選ぶと安心です。

とはいえ、国内産ノニを使った製品は少ないのが現状です。海外産のノニジュースを購入する場合は「有機JAS認定」のものを選ぶことをおすすめします。

ノニジュースのおすすめ人気ランキングTOP15-11と口コミ

15位:PMG 100%ノニジュース

7,600円

内容量:1000ml
原材料:ノニ果汁

パラオ産ノニを3ヶ月以上、発酵・熟成させて丁寧に作った100%ノニジュースです。パッケージのイラストにあるように、黄白色に完熟したノニ果実のみを使用しているそうです。

思ったよりとても飲みやすかった。

14位:たいよう 沖縄産 のに元気

15,200円

内容量:720mlX4本
原材料:ノニ果実(沖縄県うるま市産)

沖縄県うるま市産ノニのみを使用した100%ノニジュースです。具体的な産地が記載されているので安心感があります。さらに、1年間も熟成させているところも特徴的。熟成させたノニジュースは数多くありますが、1年間熟成はなかなか見かけません。

よく寝れるようになりました。おかげで疲れが残りません。

出典:眠剤不要

13位:MS Global Bio ロイヤルトンガノニプラス750ml×2本

6,322円

内容量:750ml×2本
原材料:ノニ(トンガ産)ブルーベリーエキス、アロニアエキス、レッドグレープエキス、イソマルトオリゴ糖

まるでワインのようなビジュアルのこちらの商品ですが、正真正銘のノニジュースです。「ロイヤルトンガノニプラス」は、ブルーベリーエキスなどを加えることで飲みやすくしたのにジュース。ノニ初心者でも飲みやすいと評判です。

ノニジュースは体にいいと聞いて前から気になっていたので初めて購入。
クセが強く飲みにくいものが多いらしいが、それほど気にならずに飲める。
冷やすと爽やかで飲みやすい。
これなら続けられそう

12位:金秀バイオ 国産・沖縄ノニの力

6,900円

内容量:500ml×3本
原材料:沖縄県産ノニ果実

沖縄産ノニ果実を使った100%ノニジュース。こちらの商品の最大の魅力は4ヶ月間、発酵熟成させているところです。無農薬のノニを使用しているところも◎ 安心して購入できます。

父に頼まれ購入。
今までは3本12000円でドラッグストアにて購入していたそうで、こちらは価格が半分ほどなので驚いていました。
私には刺激臭にしか感じられず、飲むことは無理ですが、飲むのと飲まないのではからだの疲れや風邪の引き方?が違うそうです←あくまでも私の父においてです。

ノニの栄養成分がたっぷり入ったノニ100%ジュース。低温殺菌&3ヶ月熟成することで、ノニの栄養成分を最大限に引き出しています。可愛らしいパッケージが印象的な商品です。

取り扱っているお店で直接購入していたが、ネットで3本まとめると大変お得になるのでありがたい。

出典:満足

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