自転車用ヘルメットの重要性について

自転車用ヘルメット

自転車用ヘルメット

自動車用ヘルメットは重要です。

自転車は軽車両に含まれますので、基本的には車道を走らなければならず、オートバイと同様にヘルメットが重要となっています。

一方、一般的な自転車は車輪が2つしかないので、事故などで転倒し、頭部にケガをするとが多く、ケガの防止に自転車用ヘルメットが重要です。ケガの内容としては、頭蓋骨骨折をはじめ、脳挫傷、脳しんとうを起こすことが多いそうです。

自転車は、オートバイみたいにヘルメットを被る事が強制ではありませんが、自分の命を守る上で、重要なものです。

自転車用ヘルメットの種類について

赤い自転車用ヘルメット

赤い自転車用ヘルメット

色々な自動車用ヘルメットがあります。

自転車用ヘルメットには、スポーツ・バイク用、タイムトライアル・バイク用、エクストリーム用、カジュアルタイプといった種類がありますので、ご紹介します。

スポーツ・バイク用について

スポーツ・バイクとは、ロードバイクやMTB、クロスバイクが含まれます。これらの自転車を乗る際に装着するのが、スポーツ・バイク用のヘルメットです。スポーツ・バイクはスピードがでますので、スポーツ・バイク用を選んで下さい。

スポーツ・バイク用のヘルメットは軽量化された上、通気性、デザイン性に優れており、暑い日は、着用していたほうがむしろ涼しいと感じられるほどに進化しています。スポーツ・バイク用のヘルメットの中にもバイザー付きとバイザー無しがあります。バイザー付きは、目や顔面を強い日差しや雨などから守ってくれます。

一方、きつめの前傾姿勢をとるロードレーサーを乗る場合、バイザー無しのほうが、視界が良好に保たれることがあります。

タイムトライアル・バイク用について

タイムトライアル・バイク用は、頭部の空気抵抗を減らことができるヘルメットです。他のヘルメットと比較しても、空気抵抗が少ないためハイスピードの走行に寄与します。

タイムトライアル・バイク用は空気抵抗の低減を目標にしているので、最小限の通気口しかなく、ライディングフォームに合わせて、流線形になっています。首への負荷を減らす軽量なタイプや、アイシールドを装備するタイプがあります。

エクストリーム用について

エクストリーム用は、MTBでダウンヒルやフリーライドなど過激なフィールドを走行する際に装着するヘルメット。スケータースタイルやフルフェイスタイプのヘルメットなどがあります。

カジュアルタイプについて

カジュアルタイプのヘルメットは街乗りにぴったりのデザインや機能が施されています。一見、帽子のようなデザインを施したものや、昔のロードレースなどでも使用していたカスクもカジュアルタイプに分類します。街乗りは運動量が少ないと考えられ、通気口も少なめのものが多いです。前傾姿勢が楽な場合、少し重めのヘルメットでも影響は殆どありません。普段着に合わすことができるものやファッション性が高いものがあり、カラーのバリエーションも多いです。

自転車用ヘルメットの選び方について

おしゃれな自転車用ヘルメット

おしゃれな自転車用ヘルメット

自転車用ヘルメットの選び方は重要です。

自転車用ヘルメットの選び方について紹介します。

【選び方のポイント①】自転車用のヘルメットの素材

自転車用ヘルメットに使われている素材には、ポリカーボネイト樹脂、ABS樹脂、カーボンなどがあり、選ぶ際のポイントになりますので、ご紹介します。ポリカーボネイト樹脂は、軽いので首への負担が最小限に抑えられます。ABS樹脂は、少し重いですが、頑丈な素材です。カーボンは、軽く、高剛性な素材です。

【選び方のポイント②】自転車用のヘルメットのサイズ

ヘルメットのサイズが大きすぎると、もし転倒した場合、ヘルメットが脱落する可能性があります。ヘルメットのサイズが小さすぎると、長い時間ヘルメットを装着していると、頭などが圧迫され、痛みを感じたり、不快感があったりすることがあります。このように自転車のヘルメットのサイズ選びは重要なので、ご紹介します。

試着では自分の頭のサイズに合うと思われるヘルメットを選び、あごひもの留め具を外し、アジャスター(後頭部)があれば緩めます。

あごひもを広げてから、ヘルメットをかぶり、留め具を締めヘルメット(先端)がまゆ毛の上部の位置になるように、角度や位置を調整します。ヘルメット(前側)を押さえつつ、ダイヤル(アジャスター)を締めます。

この時、ヘルメットが頭にしっかり収まらず、どこかに当たって痛い感じがしたり、こめかみの部分が締めつけられるような感じがしたりしたら、ヘルメットのサイズが小さいので大きいサイズに変更しましょう。

一方、ヘルメットがすぐに動いてしまい、アジャスターやアゴひもだけでヘルメットが固定されているような感じがしたら、ヘルメットのサイズが大きいので、小さいサイズに変更しましょう。

■人気の自転車用ヘルメット・ランキングTOP15-11

15位:OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット FIGO G-1マットブラック M/L

5,581円

サイズ: M/L (頭囲 57cm~60cm未満)
参考重量:260g
装備:クラニウムロック-8(CL-8)、A.I.ネット、リアリフレクター(反射材)ステッカー
日本自転車競技連盟(JCF)公認

OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット FIGO G-1マットブラック M/Lは上位モデルのスタイリングが施されています。丸みがあるデザインを採用しているので普段着と合わせやすいです。優れたフィット感があるCL-8(クラニウムロック8)を採用。手軽なスポーツタイプであり、オンロードやオフロードで使えます。日本自転車競技連盟公認を取得していますが、お手頃な値段が魅力。

14位:KARMOR(カーマー) ASMA2(アスマ2)<ホワイト+ブラック> ヘルメット

9,386円

JCF 公認
アジアンフィットダブルシェル
ダブルシェル
スムーズなエアロフロー
リアホールドシステム採用(3段階の高さ調整)
異物侵入防止用のインナーパッド付属

KARMOR(カーマー) ASMA2(アスマ2)<ホワイト+ブラック> ヘルメットは、優れたフィット性と美しいフォルムを兼ね備えています。機能性とデザイン性が素晴らしく、初心者にもおすすめのモデル。JCF 公認なので安心して装備できますね。

13位:OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット FM-8 マットブラック M/L

6,977円

サイズ: M/L (頭囲 57cm~60cm未満)
参考重量:280g
新設計のXF-4アジャスターにより2段階の高さ調整が可能
脱着式フロントバイザー

OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット FM-8 マットブラック M/Lは、MTBやクロスバイクなどにぴったりなフリーライドモデル。後頭部までガードがしっかりできるように、ソフトアウターシェルに加えEPSライナーのインモールド成型を採用しました。
フロントバイザーは着脱でき、重量は295gとなっています。エアベントホールは12ホールもあり、涼しく快適に装着できます。

12位:rh+(アールエイチプラス) ヘルメット ゼット・アルファ

17,918円

色: シャイニーブラック/シャイニーイエローフルオ/マットブラック

rh+(アールエイチプラス) ヘルメット ゼット・アルファは、優れたエアロダイナミクスとベンチレーションを装備したモデル。従来品と比較して、ベンチレーションなどが向上しています。新しいPower FIT EVO フィッティングシステムを採用。

11位:LAZER(レーザー) ヘルメット Blade AF アジアンフィット R2LA838766X ホワイト M

9,180円

インモールドシェル
アドバンスド ロールシス
アジャスタブル ヘッドバスケット
22 個の通気孔
JCF 公認
240g (M)

LAZER(レーザー) ヘルメット Blade AF アジアンフィット R2LA838766X ホワイト M
は日本人の頭の形状にフィットするように最適化したモデルで、Bladeと比較して3.4%幅が広げられています。
トップモデルのZ1の軽量性、機能性を継承しつつ、優れたコストパフォーマンスのロード向けモデル。おすすめのヘルメットです。

■人気の自転車用ヘルメット・ランキングTOP10-6

10位:カスク ヘルメット PROTONE プロトーネ BLK MATT

32,076円

サイズ : 52-58cm
重量 : 215g(SIZE:M)
付属 : ヘルメットバッグ
原産国 : イタリア製

カスク ヘルメット PROTONE プロトーネ BLK MATT は、Team SKYと共同開発したモデルで、エアロダイナミクスや熱発散を向上させました。
人間工学を基にしており、いかなる形状の後頭部にもフィットします。速乾性に優れ、常にドライなパッドを維持する「3D DRY PADDING」を採用。「ECO-LEATHER CHINSTRAP」は、肌に低刺激で洗濯ができるECOレザー製の顎ストラップ。「MIT TECHNOLOGY」は、保護ポリカーボネートが、外側全体より内側に回り込むようになっています。

9位:catlike(カットライク) CHRONO AERO PLUS 0120001R ブラック/ホワイト

11,548円

原産国:スペイン
カラー:ブラック/ホワイト
サイズ:MT 55-60cm
質量:400g

catlike(カットライク) CHRONO AERO PLUS 0120001R ブラック/ホワイトは、タイムトライアルやトライアスロンなどで使用されるモデル。クロノエアロWTと比較して、ヘルメットの後にある尾を長くすることで、風の流れを効率化しています。エアインテークホール(前面2つ、後面2つ)を装着することで、頭部が温度上昇することを防ぎます。バイザーを廃止し、簡素化することで、コストパフォーマンスが向上しました。エントリーユーザーからハイエンドユーザーまで納得のエアロヘルメット。

8位:OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット CS-1

5,416円

サイズ:M/L (頭囲 57cm~59cm)
JCF(公財)日本自転車競技連盟推奨
通気性重視のノーマルインナーパッド装備
サイズアジャスターバンド付

OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット CS-1はバイザー付きのモデルで、優れた衝撃吸収性能と耐久性を併せ持ちます。サイズを調整する軽量アジャスター、抜群の速乾性を誇るメッシュ生地を採用したインナーパッド(標準装備)が装着されています。様々なシーンに応じて脱着できるバイザーを用意。

7位:ヤスダ(YASUDA) ヘルメット クリフ CLIFF

4,984円

サイズ:フリー
サイズ:幅220x奥行き260x高さ170mm
重量:390g

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