
冷却スプレーおすすめランキング20選と口コミ~選び方5つのポイントも解説【2025最新版】
冷却スプレーは体や服にシュッと吹きかけるだけで手軽に冷たさを感じることができるアイテムとして近年人気を集めています。ここでは冷却スプレーの選び方5つのポイント、そして人気おすすめランキングTOP20や口コミを紹介します。
スポンサードリンク冷却スプレーの仕組みとは
汗が蒸発するときに熱を一緒に奪っていくことを「気化熱」と言います。冷却スプレーはエタノールや液化したガスを噴射する仕組みになっており、揮発性の高いエタノールなどが熱を奪って揮発していく仕組みを利用して体の温度を下げる働きをしてくれるのです。
しかし、気化熱だけでは冷たさの持続効果はありません。そこでひんやり感を持続させるためにメントールが配合されている製品が多くあります。メントール自体には体を直接的に冷やす効果はありませんが肌に触れることで低い温度を感じ取る部分を刺激し、「冷たい」と錯覚させる効果があるのです。清涼感のある香りも涼しさを感じさせるポイントになります。
冷却スプレーの選び方のポイント5点
暑さが厳しくなっている近年の夏。暑さ対策に冷却スプレーを導入している人も多いかもしれません。ここでは冷却スプレーを選ぶにあたって抑えておきたいポイントを解説していきたいと思います。既に冷却スプレーを導入している人もこれから導入を考えている人もこの選び方を参考にしてみてください。
ポイント1.噴射のタイプをチェク
冷却スプレーはトリガータイプのものとジェット噴射をするタイプがあります。トリガータイプはミスト状に広範囲で噴射されるので効果範囲が広いというメリットがあります。香りが付いているタイプだと香りが広がるという特徴もあります。
一方のジェット噴射タイプは勢いが強く一気に噴射されるので瞬時に効果を得られるというメリットがあります。冷却感がすぐに欲しいという人にはこのタイプ適しているでしょう。脇や首、足の付け根など体温を下げる効果のある部位に使用するのもこのタイプがおすすめです。
ポイント2.スプレーの形状をチェック
トリガータイプは当てはまりませんが、ジェット噴射タイプの冷却スプレーはキャップが付いているタイプと付いていないタイプがあります。
キャップが付いていなければ取り出してすぐにさっと使用できるというメリットがありますがカバンの中で荷物に押されて噴射されてしまうということがあるので携帯を考えている人はカバンの形状などを考えて選ぶようにしましょう。
ポイント3.メントール配合をチェック
より高い効果、長い効果を求める人はメントール成分が配合されているか確認するようにしましょう。成分表示には「l-メントール成分」と表示されています。購入前に確認してみてくださいね。
ポイント4.香りをチェック
冷却スプレーの中には無香料のものと香りがプラスされているものがあります。ミントのような爽快感のある香りだけではなく、せっけんの香りやフローラルの香りが楽しめる製品もあるので目的や気分に応じて変えてみるのも良いかもしれません。
ポイント5.使用方法をチェック
冷却スプレーは体に吹き付けて使用するタイプと服に吹き付けて使用するタイプがあります。体に吹き付けるタイプは火照った体を即座に冷やす効果があり、すぐに暑さをどうにかしたいというときに適しています。
服に吹き付けるタイプのものはワイシャツなどを着る前にあらかじめスプレーしておくことで汗をかくたびに清涼感を得ることができる、比較的長い効果を楽しめます。目的に応じて使い分けるか両方を使用してより確実な暑さ対策をとると良いでしょう。
【衣類用の冷却スプレー】
— ☆OKaaaaN!!! (@corazonykr) 2018年7月23日
汗に反応して冷える。フムフム
お風呂上がりにスプレーしてみたら、寒いくらい冷えたよ❄️
猛暑対策にこれ、いい👍✨ pic.twitter.com/ag1WLp8Dpp
おすすめ冷却スプレーランキングTOP20~16
それでは早速おすすめの冷却スプレーランキングを見てみましょう。服に吹きかけるタイプ、服の上から体に吹きかけるタイプ、直接肌に吹きかけるタイプなど様々な種類があるので求める効果に応じた製品を選んでくださいね。
細かい霧状に噴射することができる噴射構造メガブレボタンを採用しており、過度な冷却を防いでくれるスプレーです。比較的効果が持続する製品になっていますが、過度な冷却はしないので子供でも安心して使用できます。医療成分は含まれておらず、メントールの効果で炎症を抑えるスプレーなので暑さ対策としても使用できますよ。
サッカーをしている息子にこれを持たせて練習後に使うようにさせたら『疲れた、足が痛い……』と言わなくなりました。夏は冷たくて気持ちいいみたいですがそれだけではなく、たぶん疲労感にも効果があるんだと思います。
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