ナイキのランニングシューズの選び方のポイントは、自分のレベルに合わせて選ぶという点です。以下ではそれぞれのレベルに応じたランニングシューズを検討していきましょう。

初心者にはつい軽いランニングシューズを選んでしまいがちですが、初心者に求められるのはクッション性です。高いクッション性は、地面に着地した際の衝撃を吸収し、反発力により蹴り出す力に転換させます。また、膝や足首への負担軽減にもつながります。ナイキのランニングシューズの中ではナイキエアマックス2017、ストラクチャーシリーズがおすすめです。

サブ3とはフルマラソンにおいて3時間を切るような選手をさします。そんなサブ3を目指すには、常にスピードを意識した走りが必要となり、そのためタイムを出すために、多少クッション性が落ちても軽量なランニングシューズを求める傾向にあります。そのためクッション性が高めで、そのうえでできるだけ軽量のランニングシューズがおすすめです。ナイキではズームスピードライバル6、ルナテンポ2、ルナスパイダーR6がおすすめです。

サブ4は、フルマラソンで4時間を切ることをさします。サブ3にくらべて市民ランナー向けといえます。サブ4を目指すのにおすすめのランニングシューズは、速さを重視するサブ3に比べてゆっくりとしたペースで走り切るため、全体的にバランスの良いものがおすすめです。ナイキではエアズームペガサス、ストラクチャーがおすすめです。

ナイキ ズームフライは、柔らかいフォームと硬いフォームを組み合わせたLunarlonクッショニングが、快適性を損なうことなくバランスの取れた衝撃吸収性と安定性、高反発性を発揮し、ミッドソールに内蔵されたフルレングスのカーボン混ナイロンプレートが、ステップごとに足を前に押し出す感覚を実現して、目標達成を後押しします。ほぼ縫い目のない一体型のFlymeshアッパーが足の甲の部分の通気性を強化し、いつでも涼しい履き心地をキープし、シューレースを占めるたびに超軽量のFlywireケーブルが足を包み込むデザインで、動きにあわせてぴったりとフィットする優れたランニングシューズです。

ナイキ エアズーム スピードライバル6は、メッシュのアッパーで、軽くて優れた通気性と快適性を実現し、超軽量なレーサーシューズとトレーナーシューズのハイブリッドデザインです。薄型クッショニングとワッフルパターンのラバーアウトソールでサポート力のある衝撃吸収性と優れたトラクションを実現しています。さらに土踏まず部分のTPUシャンクで安定性を強化したおすすめのランニングシューズです。

ナイキ オデッセイ リアクトは、驚くほど快適な履き心地がランニングの最初から最後まで持続する点が特徴のおすすめのランニングシューズです。Nike Reactフォームクッショニングは、高反発なのに軽量で、頑丈なのに柔らかいという対極の理想を同時に満たしたシューズで、足を前へ押し出すような感覚はもちろん、ランニング自体をさらに楽しくしてくれるシューズといえます。さらにナイキ エピック リアクトの特徴ともいえるプレミアムなFlyknitではなく、通気性に優れた軽量素材が使用され、クールで快適な走りを実現するおすすめのランニングシューズです。

ナイキ エアズーム ペガサス35は、Zoom Airユニットが反発力に優れた滑らかな履き心地を提供し、傾斜のついたヒールが最初の着地から蹴り出しまでのスムーズな移動を実現する人気のランニングシューズです。エンジニアードメッシュとインナースリーブで優れたサポート力を発揮し、ボトムアイレットを上部に移すことで前足部の屈曲部分を開き、葉菊池のヒール部分が足を締め付けず、アキレス腱周りの快適さが向上しています。弾力性に優れたソックライナーが足の形状にフィットして足裏を快適にサポートし小さな切り込みを入れたラバーからCushionミッドソールが露出し、アウトソールの柔軟性が向上しています。

ナイキ ズーム ペガサスターボは、高い人気を誇るペガサスシューズをスピードを追求したデザインで大幅にアップグレードしたおすすめのランニングシューズです。羽のように軽いアッパーがスピード感あふれるビジュアルを演出し、Breaking2プロジェクト内でNikeトップランナーのためにデザインされた革新的なNike ZoomXフォームが毎日のトレーニングをサポートします。重量約193g (ウィメンズサイズ25cm)という優れた軽さが特徴のおすすめのランニングシューズです。