ハイキングシューズは、軽登山用の靴です。一般的なスニーカーの軽快さを残しつつ、ぬかるんだ道や雪道を歩いても滑りづらく快適に歩けます。更に、石などで凸凹した道を歩く際に、足の裏に伝わる衝撃を緩和するため、スニーカーより厚いソールを装着しています。

ハイキングシューズは足首周りの高さの違いによって、ローカットとミドルカットといった種類に分けられます。

ローカットは足首を固定しないので、スニーカーのように歩きやすい半面、凸凹した道などで、足首を捻ってしまい捻挫のリスクが高まります。

一方、ミドルカットは、足首がある程度固定させているので、スニーカーのように歩きやすくはありませんが、凸凹した道などで、捻挫のリスクが低くなります。

舗装されていない山道は、雨が降ればぬかるみ、水たまりができてしまうこともあります。
そんな山道を歩く為には、防水性が高いほうが、シューズ内に水が浸入づらいので快適です。ただ、ゴム製の長靴のように完全防水にしてしまうと、歩いているうちに多量の汗をかいてしまいシューズ内が濡れてしまいますので、透湿性も重要。

例えば、防水性と透湿性を併せ持ったゴアテックスはハイキングシューズにぴったりな素材です。

勾配が緩やかであまり凸凹していない道を歩く場合はローカット、勾配がきつく凸凹した道を歩く場合はミドルカットのハイキングシューズを選びましょう。

どんなに気に入ったハイキングシューズであっても、足に合わなければ選ばないようにしましょう。ハイキングシューズを選ぶ際は、足がむくむ夕方、軽登山に使う靴下を持参してお店に行きます。持参した靴下を履いて試着を行いますが、しっかり靴紐を縛った状態で、つま先とかかとに少し余裕があるサイズを選びましょう。シューズ内で足が当たって痛い部分がないかについてもチェックしてください。

[ニューバランス] ハイキングシューズ MT410は様々なシーンで活躍するメンズハイキングシューズ。優れたフィット感と高い剛性を両立したアッパーに加え、ACTEVA ミッドソールと無骨なアウトソールを組み合わせたモデルです。ランニングをはじめ、里山歩き、レジャーなど様々な用途に対応しています。

選び方のポイントをチェックするデータは次の通りです。
ローカットモデル

[メレル] ハイキングシューズ モアブ2ゴアテックスは、脱着が容易で、普段使いにも対応するモデル。軽量性をはじめ、防水性、透湿性、屈曲性など、ハイキングシューズに求められる機能はしっかり備わっています。前モデルと比較してホールド性やサポート性についても向上しています。

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ローカットモデル
ゴアテックス

[サロモン] ハイキングシューズ X ULTRA 3 GTX は、GORE-TEX®を採用したモデル。このシューズのアッパーパネルは、靴紐と連動することでフィット感が向上する上、シャーシ内蔵ミッドソールによって疲労を軽減する効果があります。更に、Contagrip®アウトソールは優れたグリップ力を発揮。

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ロアーカットモデル
ゴアテックス

[ハイテック] ハイキングシューズ HT HKU11 アオラギ WPは、アウトドアシーンやストリートファッションにぴったりなモデル。アウトソールには高いグリップ性があり、様々なフィールドにも対応が可能です。スペアシューレースも付いています。

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ローカットモデル
透湿防水機能「DRI-HI Light」

[アディダス] ハイキングシューズ TERREX AX2R MID GTX メンズはマルチに使用できるミッドカットモデル。ゴアテックスによる防水性、TRAXIONアウトソールによるグリップ力、EVAミッドソール+ADIPRENEによるクッション性が備わっています。

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ミッドカットモデル
ゴアテックス

[ブルックス] ゴアテックス(防水)ハイキングシューズ サハラGIは快適な歩行のためのテクノロジーを採用しているモデル。かかと部分に搭載されたハイドロフローによって優れた衝撃吸収や反発弾性を発揮する上、アーチの落ち込みを防止する硬質シャンクパーツを採用しました。

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ミドルカットモデル
ゴアテックス

[キャラバン] ハイキングシューズ C1_AC LOWは、軽さと柔軟性を両立したモデル。スニーカー感覚で歩行することが可能で、様々な場面で活躍してくれます。

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ローカットモデル

[モンベル] mont-bell クラッグステッパー M’Sは様々なシーンで活躍する全天候型のモデル。耐久性に優れるレザーを使い、履きやすく、つま先付近まで届くシューレースによってしっかりフィットします。

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ローカットモデル

[キーン]メンズ 防水レザースニーカー シチズンキーンリミテッドは、ミリタリーテイストのデザインとラバーマッドガードを組み合わせたクラフトマンシップがイメージされるモデル。蒸れの抑制と防水性能をバランスよく実現したシームテープ防水仕様です。

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ミドルカット

SCARPA(スカルパ) テックアセント GTX SC21200に搭載されるビブラム・プロパルスソールによって岩場でもしっかりしたグリップを発揮。雨でぬかるんだ道や急な天候の変化にも対応するゴアテックスを採用。ウェーブ状クッション・クライミングゾーンを装備したソールによって衝撃吸収性が向上しました。

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ミドルカットモデル
ゴアテックス

[メレル] ハイキングシューズ カメレオン5ストームゴアテックス メンズ J39931は、日本の路面状況にマッチさせたカメレオンシリーズにラインナップされるモデル。カラフルな色も手伝って、野外フェスなどで履く人も多いです。優れた撥水性や通気性を発揮するポリエステルメッシュアッパー、悪路に強い横並びのラグパターンを採用しました。

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ローカットモデル
ゴアテックス