生年月日：1988年10月17日
出身地：栃木県
職業：女優
所属事務所：太田プロダクション

代表作
テレビドラマ
安堂ロイド〜A.I. knows LOVE？〜（2013年TBS）沫嶋七瀬 役
銭の戦争（2015年フジテレビ）紺野未央 役
ヤメゴク〜ヤクザやめて頂きます〜（2015年TBS）永光麦秋 役
連続テレビ小説 あさが来た（2016年NHK）平塚明 役
東京タラレバ娘（2017年日本テレビ）鳥居小雪 役

現在は海外留学中のため、芸能活動を休止中の大島優子さん。AKB48時代から、お腹の筋肉を中心にスマートな体型で多くのファンを魅了してきました。

生年月日：1993年7月14日
出身地：大阪府
職業：シンガーソングライター、歌手
所属事務所：Showtitle

出演番組
虎バン（2016年-朝日放送）
ちちんぷいぷい（2018年-MBS）

2018年までNMB48不動のエースとして活躍されていた山本彩さん。現在はシンガーソングライターとして音楽活動を続けています。

細すぎるウエストと体のラインがキレイな筋肉も魅力的で、あまりに美しすぎることから、インターネットで話題になったこともありました。

生年月日：1984年8月8日
出身地：山形県山形市
職業：タレント
所属事務所：アービング

代表作
テレビドラマ
不機嫌な果実 （2016年テレビ朝日）遠山玲子 役
せいせいするほど、愛してる（2016年TBS）小川遥香 役
三人兄弟2（2016年メ〜テレ）鈴木恵 役
女囚セブン（2017年テレビ朝日）矢島千鶴香 役
命売ります（2018年BSジャパン）岸るり子 役
隣の家族は青く見える（2018年フジテレビ）長谷部留美 役
そろばん侍 風の市兵衛（2018年NHK）佐波 役

橋本マナミさんは、「愛人にしたい女」としてブレイクを果たし、現在は、ワイドショーのコメンテーターや女優などの活躍が目立ちますね。

現在は36歳になりましたが、同年代の女性が憧れそうな筋肉に鍛えているようです。

生年月日：1972年8月20日
出身地：東京都
職業：タレント、ファッションモデル
所属事務所：フリーランス

代表作
テレビドラマ
天国に一番近い男-教師編-（2001年4～6月、日本テレビ）- 冴島 リンダ 役
ビューティー7（2001年日本テレビ）南美鈴 役
リモート（2002年日本テレビ）マイコ・ ジャクソン刑事 役
特命係長 只野仁 3rd シーズン（2007年テレビ朝日）常磐夏希 役

梅宮辰夫さんの愛娘で、1990年代は羽賀研二さんとの熱愛で世間を騒がせた梅宮アンナさん。現在は、自身が試した筋肉づくりや生活を公開するユーチューバーとしても活動しています。

生年月日：1988年2月12日
出身地：
職業：女優
所属事務所：研音

代表作
テレビドラマ
オリンピックの身代金（2013年テレビ朝日）月丘ミドリ 役
Nのために（2014年TBS）杉下希美 役
遺産争族（2015年テレビ朝日）河村楓 役
99.9 -刑事専門弁護士- SEASON Ⅰ（2016年TBS）立花彩乃 役
東京タラレバ娘（2017年日本テレビ）山川香 役

映画
万能鑑定士Q -モナ・リザの瞳-（2014年東宝）
わたしのハワイの歩きかた（2014年東映）小山田みのり 役
MIRACLE デビクロくんの恋と魔法（2014年東宝・アスミック・エース）高橋杏奈 役
娚の一生（2015年ショウゲート）堂薗つぐみ 役

ファッションモデルを経て、今や大人気女優の地位を獲得した榮倉奈々さん。マッチョというほどではありませんが、スマートな筋肉の持ち主です。

生年月日：1992年2月7日
出身地：埼玉県
職業：女優、歌手
所属事務所：ジェイピィールーム

代表曲
2017年11月17日　明日、知らない風に吹かれて
2017年11月17日　これから飛び乗ってく未来

代表作
テレビドラマ
マネキン・ガールズ（2011年BS-TBS）マイミ 役
数学女子学園（2012年日本テレビ）渋谷真実 役

元℃-uteのメンバーで、愛らしいルックスで男性ファンを虜にしてきた矢島舞美さん。鍛え上げられた筋肉も逞しく、ギャップも感じさせるのでより一層キュートに感じますね！

生年月日：1997年7月7日
出身地：福岡県
職業：アイドル
所属事務所：アップフロントプロモーション

代表作
テレビドラマ
数学女子学園（2012年日本テレビ）中野理子 役
こんにちは、女優の相楽樹です（2017年テレビ東京）みみか役

舞台
リボーン〜命のオーディション〜（2011年全労済ホールスペース・ゼロ）小野小町 役
ステーシーズ 少女再殺歌劇（2012年全労済ホールスペース・ゼロ）玉代 役
演劇女子部「続・11人いる! 東の地平・西の永遠」(2016年サンシャイン劇場・京都劇場）レッド 役
演劇女子部「ファラオの墓」(2017年サンシャイン劇場）マリタ 役
演劇女子部「ファラオの墓 〜蛇王・スネフェル〜」（2018年池袋サンシャイン劇場・大阪メルパルクホール）マリタ 役

モーニング娘のメンバー内でも、腕の筋肉が逞しいと評判の生田衣梨奈さん。多くの舞台作品にも出演しており、増々鍛え上げられるかもしれませんね。

生年月日：1997年3月7日
出身地：東京都
職業：アイドル
所属事務所：セントラル

代表作
テレビドラマ
マジすか学園3（2012年テレビ東京）女囚 役
So long ! （2013年日本テレビ）井上真子 役
マジすか学園5（2015年日本テレビ）アモン 役

2011年にAKB48に加入した田野優花さんは、鍛え抜かれた腹筋と二の腕の筋肉で人気を博しました。

2018年8月にAKB48を卒業し、現在は女優として活動されています。

生年月日：1968年6月14日
出身地：長野県須坂市
職業：タレント
所属事務所：オスカープロモーション

出演番組
朝だ！生です旅サラダ（1993年-テレビ朝日）隔月海外リポーター

代表作
テレビドラマ
夜王〜YAOH〜（2006年TBS）及川宏美 役
孤独の賭け〜愛しき人よ〜 （2007年TBS）船木冴子 役
コスプレ幽霊 紅蓮女（2008年テレビ東京）後藤田瑞穂 役
再婚一直線！（2008年TBS）高見沢ゆり 役
水曜ミステリー9女かけこみ寺 刑事・大石水穂2（2009年テレビ東京）浦川不二子 役
月曜ゴールデン「駅弁刑事・神保徳之助4」（2010年TBS）三枝里美 役
しあわせ色の花火（2011年BS-TBS）山下雅美 役
未解決事件（2013年NHK総合）角田三枝子 役

マルチな活躍を見せる中島史恵さんは、1990年代にシェイプUPガールズのメンバーとして活躍していました。

エアロビクスが得意で、多くの女性が理想とするようなほどよい筋肉と美しいボディーラインの持ち主です。

生年月日：1995年12月14日
出身地：福岡県福岡市西区
職業：ファッションモデル
所属事務所：イリューム

出演歴
モデル
東京ガールズコレクション '15 S/S（2015年2月28日代々木第一体育館）
東京ガールズコレクション '15 A/W（2015年9月27日代々木第一体育館）
TGC北九州2015 by 東京ガールズコレクション（2015年10月17日西日本総合展示場新館）
Girls Award 2015 A/W（2015年10月24日代々木第一体育館）
東京ガールズコレクション '16 A/W（2016年9月3日さいたまスーパーアリーナ）

かわいすぎるルックスで、中学2年生のころにスカウトされたことで芸能界入りしたという松元絵里花さん。しかし、ルックスの良さに一切甘えず、日ごろから体を鍛えており、逞しい筋肉を手に入れています。

生年月日：1990年3月30日
出身地：東京都
職業：ファッションモデル、タレント

代表作
映画
バイオハザード: ザ・ファイナル（2016年スクリーン・ジェムズ）コバルト 役

所属事務所LIBERAとのトラブルでテレビ出演の機会が激減してしまったローラさですが、ファッションモデル・タレントとしての魅力と人気は一切衰えていません。

自身のSNSなどで肉体美を披露していますが、ファッションモデルらしい筋肉に、多くの女性ファンが憧れているでしょう。

生年月日：1986年1月12日
出身地：鳥取県西伯郡岸本町
職業：お笑い芸人
所属事務所：ワタナベエンターテインメント

出演番組
世界の果てまでイッテQ！（2007年2月-日本テレビ）レギュラー

「世界の果てまでイッテQ！（日本テレビ系列）」での活躍が目立ち、好感度が高いことでも知られているイモトアヤコさん。か弱い印象があるのですが、意外にもしっかりとした筋肉の持ち主です。

世界の果てまでイッテQの過酷なロケなどを通じて、鍛え上げられたのかもしれませんね！

生年月日：1990年5月19日
出身地：東京都
職業：ファッションモデル
所属事務所：フリーランス