「美コア B-CORE」は、フィットネストレーナーとして活躍されている山口絵里加さんのYouTubeチャンネルです。
自宅で気軽にできるエクササイズはもちろんのこと、かなりハードなトレーニング動画も用意されているので、その時の気分に合わせたフィットネスができるのが特徴。
「ふくらはぎ」「腰の上のお肉」など、細かい部位のトレーニングもアップされているので、特定の部位が気になるという方にもおすすめです。

vlogやファッションコーデの紹介、さらにメイクの紹介など、女性が気になる動画を多数公開している人気YouTubeチャンネル「ちゃるちゃんねる」。あけちゃるさんが動画の更新を行っている人気YouTubeチャンネルであり、現時点で10万人以上のチャンネル登録者数を投稿しています。

「ちゃるちゃんねる」では、短期集中ダイエットの動画など、ダイエットを始めようとお考えの女性に向けた動画も大人気。ダイエットにメイク、そしてファッションコーデなど、美を極めたい女性なら目が離せないYouTubeチャンネルです。

チャンネル登録者数が50.4万人を突破している「石井亜美AmiIshii」は、石井亜美さんが動画の投稿を行っている人気YouTubeチャンネル。顔や足など女性が気になる部分のダイエット方法などを動画で紹介しており、さらに美容方法やバッグの中身の紹介、プチプラコーデなどの動画も好評を得ています。

「#みのトレ」は、グラビアアイドルの犬童美乃梨さんが動画の投稿を行っているYouTubeチャンネル。ダイエット向けの動画も投稿しており、犬童美乃梨さんの美しさに魅了されている男性も多い人気チャンネルです。

ユースケ・サンタマリアさんも、「#みのトレ」を視聴しているとのこと。Amazonプライムで配信されている番組「なぎスケ」に犬童美乃梨さんがゲスト出演した際は、嬉しそうな表情で一緒にトレーニングを行っていたシーンも「ぷっすま」の頃からなぎスケに注目していたファン達の間で話題になりました。

薬学生トレーニーSakuraさんは、名前の通り薬学生をしながらダイエット系のトレーニング動画を投稿されているYouTuberです。
NABBAの大会に出場するなど、本格的なトレーニングをおこなっており、メリハリのある筋肉が魅力的でもあります。

キツめのトレーニング動画もあがっているので、しっかりめに身体を動かしたいという方にもおすすめしたいチャンネルです。

100万人以上のチャンネル登録者数を誇るのがちゃんねるさん。一番人気の動画「【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング」は、再生数2900万回を超えており、多くの方が参考にされています。

のがちゃんねるさんのトレーニングは、1日数分の短いものが多く、効率的に身体の引き締めができるのが特徴です。
一日のちょっとした空き時間に運動を取り入れたいという方は、ぜひのがちゃんねるさんをチェックしてみてはいかがでしょうか。

「ひなちゃんねる」では、キュートなルックスの人気YouTuber、加藤ひなたさんからダイエットのノウハウを学ぶことができます。気になる部分を集中してダイエットした人に向けた動画だけでなく、ダイエット中におすすめの料理なども紹介してくれるので、トレーニングと食事の両方でダイエットに集中することができます。

「Pamela Reif」では、時間ごとのエクササイズプログラムなどを動画で紹介している大人気YouTubeチャンネル。女性が気軽に始めることができるトレーニングばかりのため、YouTubeを視聴してダイエットに挑戦しようとお考えの人にもおすすめです。

動画のタイトルに時間も掲載されているため、その日のスケジュールに合わせてトレーニングを行いやすい点も注目ポイント。ダイエットを始めたばかりの頃は10分間のトレーニング動画から開始し、慣れてきた頃に15分間のトレーニングに切り替えたり、複数の動画のトレーニングに挑戦することも可能です。

「Pamela Reif」の更新を行っているパメラ・ライフさんは、世界的に注目されている大人気インフルエンサー。ドイツで特に有名なインフルエンサーとしても名を轟かせており、「ドイツのカイリー・ジェンナー」とも評されているほどの美女なのです。

インスタグラムは世界中で愛用されており、 パメラ・ライフさんもインスタグラムを利用中。公式アカウント「pamela rf」は現在622万人以上のフォロワー数を獲得しており、もうひとつのインスタグラムアカウント「pamgoesnuts」も、フォロワー数が73万人を突破しているほどの支持を獲得しています。

「pamgoesnuts」の方では主にフード系の画像を投稿しているようで、インスタ映えしている料理画像を楽しみたい人にもおすすめのアカウントとなっています。

パメラ・ライフさんはダイエット動画や2つのインスタグラムなどで人気を獲得しており、美しいルックスも世界中の人たちからも注目されています。YouTubeチャンネル「Pamela Reif」には女性に合わせたエクササイズ動画を投稿していますが、もちろん理想のボディを手に入れたい男性にもおすすめのアカウント。美人すぎるインフルエンサーと一緒にトレーニングを行うことで、男性も向上心を維持してダイエットに励むことができるはずです。