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眠気覚ましの飲み物・食べ物・グッズ人気ランキング30選【2025最新版】
運転や会中、勉強などの困った敵と言えば眠気ですよね。。ここでは眠気覚ましの方法として、眠気覚ましに効果のある「飲み物」「食べ物」「グッズ」「ツボ」を部門別のおすすめのランキングとしてご紹介していきたいと思います。
一度試すとクセになるのがエナジードリンクですよね。より効果を得るためには、いくかのポイントがあります。種類・成分・選び方のそれぞれについてご紹介しながら、ランキング形式でおすすめのエナジードリンク23個をご紹介します。
出典：エナジードリンクおすすめランキング23選！種類や選び方もご紹介【最新版】 | RANK1[ランク1]｜ランキングまとめサイト
寝つきが悪い、眠りが浅いという人におすすめなのがアイマスクです。ここではアイマスクの効果5つや失敗しない選び方6つのポイント、そしておすすめのアイマスク人気ランキングTOP21をご紹介します。
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イビキは睡眠時無呼吸症候群になったり、一緒に眠っている人の安眠を妨げたりする困った存在です。そんな人におすすめなのがイビキ防止グッズです。ここではいびき防止グッズの選び方や人気おすすめグッズランキングTOP15を見ていきましょう。
出典：いびき防止グッズおすすめランキングTOP12【最新版】選び方4つのポイントも紹介 | RANK1[ランク1]｜ランキングまとめサイト
