こちらの踏み台昇降ステップ台は、有酸素運動などの普通のステップ以外にもトレーニングベンチのように筋トレができる点が特徴のおすすめの踏み台昇降ステップ台です。4つのブロックで高さ3段階、角度調節ができます。これ1台でプッシュアップ、ディップス、クランチなど様々なトレーニングをすることができるマルチでおすすめの踏み台昇降ステップ台です。

踏み台昇降ステップ台のフミッパーは、重さ1,640gと非常に軽くてコンパクトなので収納に便利で、裏面には滑り止めがついたおすすめの踏み台昇降ステップ台です。正しい脚位置に導く指標足形シートが付いている点が特徴で、運動を無理なく継続できる計算がされた15cmの高さになっており、とてもおすすめの踏み台昇降ステップ台です。

スリムルームステッパー プロイデアは、そのままリビングにおいてもインテリアとして、足枕として、骨盤クッションとしても役立つ多機能でおすすめの踏み台昇降ステップ台です。自宅で砂浜感覚でウォーキングを実現、やわらか素材なのでそれだけでしっかりと負荷がかかります。適度なくぼみが足裏をリラックスしてくれてデザイン性にも優れたおすすめの踏み台昇降ステップ台です。

アルインコから発売されているこちらの踏み台昇降ステップ台は、ステップ高が付属ブロックで3段階に調節することができ、テンポ音入りトレーニングCDが付属されているのでリズムに合わせて楽しくステップを踏んで有酸素運動をすることができます。保護マットが付いているので床を傷つけることがなく、騒音も抑えてくれるおすすめの踏み台昇降ステップ台です。

東急スポーツオアシスから販売されているこちらの踏み台昇降ステップ台は、中央に足つぼマッサージ用の突起が付いている点が特徴のおすすめ踏み台昇降ステップ台です。トレーニングしながらでも、トレーニング後でも足つぼマッサージができる点が魅力的で、高さも調節できる人気の踏み台昇降ステップ台です。足つぼマッサージ用の突起は取り外し可能なので、使いたくないときは取り外してトレーニングできます。

踏み台昇降の昇降台の使い方とステップ、効果とは？選び方とおすすめランキングTOP12を紹介しました。
踏み台昇降ステップ台は、高さによって負荷を調節することができるものが主流になっています。自分にあった正しい負荷で、無理なく有酸素運動を行うことで代謝を上げて、脂肪燃焼効果を得ることができます。
自分にあった踏み台昇降ステップ台を選んで、エクササイズしてみてはいかがでしょうか。