カラダへの吸収スピードがゆっくりのため、腹持ちが良く、満腹感が持続します。このため、ダイエッターから肉体改造ユーザーにまで人気が高いです。

ホエイプロテインやソイプロテインなどは巷に販売されている商品数が非常に多いため、目移りしてしまい選ぶのがなかなか大変です。それに比べてカゼインプロテインは少なめなため、選ぶのに手間がかかりません。サバスが発売していないためマイナーメーカーから選ぶことになりますが、それでも比較しやすく、選びやすいです。

ホエイプロテインやソイプロテインと比べると、圧倒的に販売されてる商品数が少ないです。このため限られた中から選ぶことになるでしょう。ホエイプロテインとのミックスなどもあります。

カゼインプロテインはホエイプロテインと同じくらいのお値段のモノが多いです。若干高めといったところでしょうか。ノンブランドのモノは少し安めですが、それでもソイプロテインのように2000円前後というものはほとんどありません。

カラダへの吸収スピードがゆっくりであるため、就寝時のプロテインとしてよく利用されています。就寝中に活発になる成長ホルモンをサポートし、朝目覚めるまでプロテインの効果が持続するでしょう。

朝食の置き換えダイエットなどによく使われています。理由は、吸収スピードがゆっくりのため、腹持ちが良く、満腹感が持続するからです。朝食代わりにカゼインプロテインドリンクを習慣にするのも良いでしょう。

運動をしない日のタンパク質補給としてもよいです。本来、プロテインは運動直後がゴールデンタイムですが、これは吸収スピードが速いホエイプロテインのケースです。カゼインプロテインは運動直後には向いていないため、間食や運動をしない日によく使われてます。