スポンサードリンク

こちらのバーンマシンスマートバーンマシンは、重さ1.8kgで初心者や女性にとてもおすすめのサイズになっています。赤を使っているのでデザイン性があり、上腕・両腕・腹筋・大胸筋などの筋肉を鍛える筋トレ器具で、無酸素運動を効率よく行うことができる、初心者や女性、無理せず筋トレを行いたいという方におすすめのバーンマシンです。

4位:バーンマシン2

こちらのバーンマシン2は、これまでのグリップ回転に加え、重さの調整が2パターン可能になり、レジスタンス機能を搭載したため負荷調整も可能になったおすすめのバーンマシンです。丸型のクリップはラバー製で滑りにくく回しやすい設計になっており、中央のダイヤルで回転の負荷を変えられるのでコンディションに合わせてできる点も特徴です。さらにウェイトバーを交換することで重量変更も可能になったおすすめのバーンマシンです。

3位:アンリミテッドマシン 4.5kg

バーンマシンの進化版として開発されたこちらのアンリミテッドマシンは、強度が自在に変えられるトレーニングマシーンです。本体中央部のダイヤルを調整することでグリップに抵抗がかかる仕組みになっています。バーンマシンに比べ回転させる際にパワーが必要になり、コンディションに合わせて回転具合を調整でき、バーンマシンにブレーキをかけたような負荷がかかり、よりハードなトレーニング効果を発揮するおすすめの最新版バーンマシンです。

丁度良い重さでトレーニングを効果的に進める事が出来ます。負荷がかけられるのでその日の体調に合わせて細かい調整がききます。トレーニング内容の説明が充実しており上半身をくまなく鍛えるメニューを策定出来ます。

2位:バーンマシン ゴールドラグジュアリー6.38kg

バーンマシン ゴールドラグジュアリー6.38kg

19,800円

【サイズ】:L386mm*W182mm*H54mm
【商品重量】:6.38kg
【荷重バー1本の重さ】約435g
【荷重バーを抜いたときの重さ】約5.5kg

バーンマシン ゴールドラグジュアリーは6.38kgまで加重調整が可能で、回転強度も調整できる、この1台で全身トレーニング可能なおすすめのバーンマシンです。これまでもバーンマシンシリーズの中でも最強版とされ、胸板、上腕二の腕、腹筋、肩を集中的に筋トレすることができます。ボブ・サップや山本キッドも愛用する、スタミナ、スピード、筋力を同時に鍛える場所をとらない空前のトレーニング器具です。

1位:バーンマシン スピードバッグ The Burn Machine

バーンマシン スピードバッグ The Burn Machine

15,556円

サイズ:38cm×19cm×3cm
重量:1.8kg、3.8kg、5.5 Kg
素材:鉄鋼(スチール)

こちらのバーンマシン スピードバッグは、UFCファイター、トップアスリートフィジカルトレーナーのフレッドジョージがスポークスマンとして開発されたおすすめのバーンマシンです。日本では総合格闘家の川尻達也選手が愛用しています。腹筋・背筋をはじめとした各部の筋肉を鍛え、追い込みのスタミナトレーニングが可能です。1.8kg、3.8kg、5.5kgの3サイズから自分の実力に合わせて選ぶことができる、女性からトップアスリートまで使うことができるおすすめのバーンマシンです。

本体そのものがかなり重いので 持っているだけでも 結構きついです 腕 胸 肩あたりに負荷がかかり とても良い鍛錬ができます 重さを支えながら 回転の負荷にも耐えながら 持ち手をつかみ続けますので 自然と握力も鍛えられます 使い方を工夫すると 腹筋練習の際に負荷をかけることができます トレーニング方法をあれこれ考えるのも楽しいです

まとめ

バーンマシンの使い方と効果とは?選び方とおすすめランキングTOP15を紹介しました。バーンマシンは筋トレ上級者だけではなく、初心者や女性にも無理なく使えるおすすめの筋トレグッズです。バーンマシンを使ってかっこいい二の腕や腹筋を作り上げてみてはいかがでしょうか。

筋トレグッズの関連記事もあわせてご覧下さい

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

ローイングマシンおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2025最新版】

今ひそかにブームになっている有酸素運動マシンのローイングマシン。ここではローイングマシンの使い方と効果を解説…

maru.wanwan / 373 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【2025最…

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 501 view

クロストレーナーおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2025最新版】

両手足を動かしながら有酸素運動を行うクロストレーナーを、トレーニングジムなどで目にしたことがあるかたも多いか…

maru.wanwan / 506 view

ストレッチポールのおすすめランキングTOP20と選び方【2025最新版】

ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなどに役立つストレッチポール。ここではストレッチポールを使ってエクササ…

maru.wanwan / 350 view

プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【202…

筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…

もどる / 575 view

プロテインバーおすすめ人気ランキングTOP16と口コミ【2025最新版】

場所を選ばず、どこでも気軽にタンパク質を摂取できるプロテインバー。間食としてトレーニー達の間でも注目を集めて…

remochan8818 / 483 view

プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介【2025最新版】

プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…

taurus7 / 496 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【2025最新版】

有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心…

maru.wanwan / 426 view

メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【2025最新版】

ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…

maru.wanwan / 425 view

プロテインシェイカーのおすすめ人気TOP16と口コミ【2025最新版】

ジムの終わりに飲むプロテインや、オフィスで飲むスムージーなどに役立つプロテインシェイカー。ここではプロテイン…

maru.wanwan / 564 view

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング16選と選び方【2025最新版】

比較的誰にでも何気なく使用されているメジャーな筋トレグッズのハンドグリップですが、そこには意外な効果が隠され…

maru.wanwan / 483 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【2025最…

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 501 view

アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【2025最新版】

アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…

yoshitani / 475 view

エアロバイクのおすすめ人気30選と口コミ【男性女性別・2025最新版】

ジムへ行かなくても自宅で気軽にエクササイズができると人気のエアロバイク。今回はエアロバイクの選び方と、人気お…

maru.wanwan / 460 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング