細マッチョ向けプロテインおすすめ人気14選!口コミと飲み方もご紹介【2024最新版】
細マッチョを目指していますか?現在の体型がどんなものであれ、プロテインは有効です。今回は細マッチョ向けにプロテインのおすすめランキング14選をご紹介します。併せて、口コミと飲み方もご紹介。
スポンサードリンクずっとリピートしています。
値段が少しお高いですが、飲みやすさが抜群にいいですね。
疲れた時にクエン酸の酸っぱさがたまらない笑
3位 ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味
ネーミングが「激うまチョコ風味」なので、メーカー側としては味にこだわりがあり、自信があるようです。甘党の方に特におすすめと言えるでしょう。具体的には、マイルドなチョコ風味です。1食あたりのカロリーは112キロカロリー。タンパク質は1食あたり20グラム以上です。種類はホエイプロテインで、溶けやすいのが特徴です。その他に、タンパク質の吸収を促すビタミンCや、ビタミンB6も配合されています。水や牛乳に混ぜていただきますが、牛乳でまぜればミルクチョコ風味になるでしょう。
初めてプロテインを購入して飲んだんですけど、全く飲みにくくなくて!むしろ、デザート感覚で飲める商品でした!
体重増加で購入だったんですが、見事に2ヶ月で12キロ太る事に成功しました!
値段もお手頃で、手がだしやすい商品だと思います!
また、リピート買いします!!
2位 明治 ザバス ウエイトダウン ヨーグルト風味
こちらはウエイトダウン専用のプロテインです。種類はソイプロテインで大豆プロテイン100%です。細マッチョになりたい場合、もとの体型がどうかも問題になりますが、もしも太めであるなら、こういうプロテインも良いでしょう。脂肪を減らしながら筋肉を付けることができますよ。ホエイプロテインと違って、取り過ぎても太る心配は低いです。タンパク質の他に、カルシニア、11種類のビタミン、3種類のミネラルが配合されています。1食あたりの分量は21グラム。カロリーは1食あたり79キロカロリーです。別売りのシェイカーを利用すると混ぜやすく、より簡単に、より美味しく飲めるでしょう。
自宅での筋トレ後に牛乳と混ぜて飲んで、カロリー摂取に気を付けて体脂肪、体重共に落ちました。その後、他社のホエイプロテインに変えた所、筋肉の付きは良いのですが体重が増えてお腹に贅肉が付いてしまいました。
細マッチョ目指すにはこちらのプロテインが良いと思います。味も牛乳に混ぜると自分には美味しいので一気に飲めます。
1位 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
理想の筋肉をつけるためのプロテインです。種類はホエイプロテイン100%です。その他に、7種類のビタミンB群とビタミンCも配合されています。1食あたりの分量は21グラム(スプーン3杯)。カロリーは1食あたりで83キロカロリーです。運動後、就寝前、朝食時がおすすめと書かれてありますが、やはりベストは運動後です。トレーニング30分以内のゴールデンタイムに飲むと、吸収も早く、効果が得られやすいでしょう。
ザバスのホエイプロテインの他の味や、他社のいくつかのものも試しましたが、結局この商品に戻ります。
筋トレ後や一日のたんぱく質量が足りないときに、水300ml+本品スプーン3杯(21g)で使用しています。私にとっては、味も甘すぎずに普通に美味しく感じますし、なんせ飽きが来ません。
そのためこの商品をリピートしています。
細マッチョプロテインの口コミを5つご紹介
まとめ
いかがでしたか?細マッチョを目指す場合、もとの体型がどうかにもよりますよね。太めなのか?細いのか?どちらかというと、太めの方の方が細マッチョになるのに時間がかからないそうですよ。もとが細いタイプの方はまずはカロリーを多めにとることから始めると良いでしょう。お好みのプロテインを見つけて、肉体改造に励んで下さい。
プロテインの関連記事もあわせてご覧下さい
出典:太る&筋肉増量のプロテインおすすめ人気13選!飲み方と口コミもご紹介 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
出典:ホエイプロテインのおすすめランキング13選と選び方【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
出典:プロテインシェイカーのおすすめ人気TOP16と口コミ【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
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テイスト:チョコ風味
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