糖質制限おやつ!コンビニおすすめ商品40選【2024最新版】
おやつになりそうな糖質制限タイプのコンビニ商品を集めました。ローソン・セブンイレブン・ファミマのコンビニ大手3社とおでんのネタの4項目に分類。コンビニの糖質制限おやつのおすすめランキングTOP40をご紹介します。
スポンサードリンクカロリーが1個あたりでたった5キロカロリーのダイエットフードです。ただし、カロリー制限ダイエットではないため、あまり関係ないかもしれません。糖質は1.7グラム。タンパク質はほとんどなくて0.1グラムです。お腹もちはちょっと期待できないかもしれませんが、ダイエット向きの定番おでんネタといえるでしょう。
糖質が大変少なめで1個あたり1.3グラムです。タンパク質は4.9グラム。カロリーは1個65キロカロリーです。大豆で作られているためカラダにも良さそうですよね。植物性タンパク質ですが、意外に高タンパク質でダイエットに向いているでしょう。脂質が4.4グラムで若干多めですが、糖質制限ダイエットなら問題ありません。
いわしのつみれはタンパク質が5.8グラムと特出しています。糖質は2.5グラム、カロリーは74キロカロリーです。若干カロリー値が高い気もしますが、糖質制限なのでカロリーについてあまり気にする必要はありません。ダイエットで不足しがちなタンパク質が補えるお役立ちネタです。
低糖質でタンパク質もお野菜も摂れるすぐれもののおでんネタです。1つ食べただけでお腹もそれなりにおさまるでしょう。ロールキャベツ1個のカロリーは37キロカロリーです。糖質は2.5グラムで、タンパク質は3.2グラム。おでん系おやつの女王と言えそうです。
まとめ
いかがでしたか?ダイエット中でもコンビニは大活躍してくれますよね。糖質制限ダイエットをコンビニ食品だけで成功させた例はたくさんあります。ましておやつだけならいくらでも。ぜひコンビニ食品を賢く使ってダイエットを成功させてください。
ダイエットの関連記事もあわせてご覧下さい
出典:糖質制限ダイエットブログの人気ランキングTOP27!男女別まとめ【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
出典:ダイエット中のおやつ!太らない人気おすすめ食品TOP30【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
出典:置き換えダイエット食品ランキング27選!選び方4つもご紹介【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
関連するまとめ
ダイエット中のおやつ!太らない人気おすすめ食品TOP30【2024最新版】
ダイエット期間中にどうしてもおやつが食べたい!なんて事ありますよね。我慢するとドカ食いのもとになりますが、今…
taurus7 / 621 view
セルライト除去グッズの人気おすすめランキング25選と口コミ&選び方【2024最新版】
一度ついてしまうと非常に落としにくい、ダイエットの敵と名高いのがセルライトです。今回はセルライト除去グッズの…
もどる / 370 view
痩せるサプリメントのおすすめ人気ランキング20選と口コミ【2024最新版】
ダイエットが上手くいかない時は、市販のサプリメントに頼ってみるのも1つの手です。ダイエット系サプリには様々な…
すぎみつ / 313 view
脂肪燃焼の食べ物&飲み物おすすめランキング20選【2024最新版】
「痩せたい。でも食事制限はしたくない…」そう思っている人は多いのではないでしょうか。食事を我慢せず、無理なく…
すぎみつ / 652 view
ソイプロテインおすすめランキング13選と選び方【2024最新版】
ソイプロテインをお探しですか?ダイエットや減量目的でしょうか?今回はそんな方向けに、ソイプロテインおすすめラ…
taurus7 / 353 view
ダイエットブログの人気ランキング30選【40代・30代・20代別】【2024最新版】
世の中にごまんとあるダイエットブログ。読むとモチベーションがアップするものも有りますよ。ブログはリアルタイム…
taurus7 / 541 view
痩せた芸能人30選とダイエット方法【女性・男性別】【2024最新版】
容姿も注目される芸能界ですので、体重が増減しただけでも大きな話題になりやすいです。ここでは、以前と比較して痩…
kent.n / 4022 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
太もも痩せグッズおすすめ17選!太る原因もご紹介【2024最新版】
太ももにお悩みですか?巷にはさまざまな太もも専用のダイエットグッズが売られていますよ。使い方も簡単なものが多…
taurus7 / 335 view
お腹痩せグッズおすすめ27選!9種類の人気TOP3まとめ【2024最新版】
最近はさまざまなお腹痩せグッズが販売されていて選び放題です。効果があると言われている9種のアイテムを集めまし…
taurus7 / 374 view
リバウンド?ライザップに失敗した芸能人12名【衝撃度ランキング・2024最新版】
印象的なテレビコマーシャルで知られ、完全個室のプライベートジムとして話題沸騰のライザップ。多くの芸能人も挑戦…
kent.n / 7267 view
ダイエット器具&マシンの人気おすすめ42選!14種類中のTOP3を徹底紹介【2024…
人気のあるダイエット器具&マシン14種類それぞれのランキングTOP3・合計42個をまとめました。 振動マシ…
taurus7 / 331 view
ダイエット減量プロテインのおすすめ人気TOP15【2024最新版】
ひとくちにプロテインといってもさまざまな目的のモノがあります。筋肉育成や体重を増やすモノから、ダイエットのた…
taurus7 / 393 view
ダイエット本のおすすめ人気ランキング15選【本当に痩せる!2024最新版】
ダイエット本をお探しですか?巷にはたくさんのダイエット本があって、しかも次々に発売されていますよね。今回は本…
taurus7 / 420 view
セルライト除去グッズの人気おすすめランキング25選と口コミ&選び方【2024最新版】
一度ついてしまうと非常に落としにくい、ダイエットの敵と名高いのがセルライトです。今回はセルライト除去グッズの…
もどる / 370 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
標準価格: 90円(税込)
備考:販売地域は主に東北です