ダイエットにイカを使うことは良くありますが、以外に登場が少ないのがタコです。しかし、タコは低カロリーで栄養価も高く、おすすめのダイエットフードなんですよ。そんなタコを釜ゆでにした商品がこちらです。ひとくち大にカットしてあって食べやすいです。添付のわさび醤油で頂きましょう。

塩で茹でたシンプルな枝豆です。鮮度が高く、枝豆本来の風味もたっぷり味わえますよ。豆類なので栄養価も高く、ダイエットにも向いています。茹でてあるだけなので余分なカロリーもありません。ちょっとしたおやつに良いでしょう。

おやつとして1個食べるのが丁度良いボリュームの味付けタマゴです。殻付きで、味もしっかり付いています。たまごダイエットというダイエット方法もありますが、1個食べるとお腹もおさまって成功率が高いそうですよ。カロリー的にも70キロカロリーと控えめ。ある程度お腹が空いたときにも良いでしょう。食べ過ぎの心配もないおやつです。

とても有名なダイエットフードのサラダチキンです。どこのコンビニでも必ず置いてあるヒット商品ですよね。それのハーブ仕立てのものになります。塩でシンプルに仕立てた後に、ハーブを加えてフィニッシング。香りも素敵ですよ。おやつとしてそのまま食べるのも良いですが、パスタなどの具としても重宝するでしょう。

コンビニおやつのド定番の6Pチーズです。カマンベール入りで、主体はクリームチーズで作られています。1個あたりのカロリーが60キロカロリーなので、6つ全部食べてしまうと360キロカロリーです。ちょっと多いなという印象なので、数個に抑えておくと良いでしょう。栄養価も高く、おすすめのおやつです。

じっくりと燻製されたスモークチーズです。燻製そのものにもこだわりがあって、桜チップでスモークしているそうですよ。30グラムの少量パックの商品で、食べきりサイズとしても重宝します。食べ出したら止まらないという方にもオススメです。食べきってしまっても101キロカロリーで収まるでしょう。

ダイエット中のおやつに良く登場するナッツ系のアーモンドです。そのアーモンドをなんとワサビ醤油で仕立ててありますよ。ユニークですね。ピリッと感がやみつきにあるかもしれません。ナッツ系は低糖質ですが、カロリー的にはやや髙いです。1パック全部食べるのはおすすめできません。目安としては10粒程度のアーモンドにしておくとよいでしょう。

ネーミングの通りプリッと感がたまらない酢いかです。いかのゲソをほどよい甘さの酢で仕立ててありますよ。ダイエッターの味方のイカですが、単調になりがちなので、たまには風味の違うものも良いでしょう。1袋全部食べてしまっても67キロカロリーです。おやつに最適と言えるでしょう。

100グラムの厚焼き玉子です。そこそこボリューミーで満足感が高そうですよね。4つに切り込みが入っているので食べやすいです。ほぼ完全食品のタマゴをおやつに食べるのも良いでしょう。ほどよい甘さのあるスイートな厚焼きタマゴです。

いかの軟骨を甘い酢で仕上げて商品です。さっぱりしているのが嬉しいところですよね。国産のいかだそうです。1パック食べきってしまっても113キロカロリーなので心配の必要もありません。いかはダイエットによく使われますが、たまにはこういうユニーク系食品もよいでしょう。コンビニならではのダイエットフードです。

ころんとしたキャンディータイプのチーズで、個別包装になっているので、1個ずつ食べることが出来ます。低糖質で栄養価も高いチーズを時間をかけていただけるでしょう。ちょっと口寂しいときにも良いですよね。バッグの中に入れておくのも良いかもしれません。飴の代わりにも良さそうです。さまざまなシーンで活躍してくれそうな商品です。

糖質制限とダイエットを考えた場合、栄養価が高くて低糖質のくるみは最高です。ただし、ややカロリー値が高いようで、一袋全部食べてしまうのはおすすめできません。油も塩も使っていないあっさり風味のくるみです。場合によっては、置き換えダイエットの代わりにも向いているでしょう。