ストレッチポールのおすすめランキングTOP20と選び方【2024最新版】
ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなどに役立つストレッチポール。ここではストレッチポールを使ってエクササイズを考えている方のために、ストレッチポールの選び方とおすすめランキングTOP20を紹介します。
スポンサードリンクRAJAのストレッチポールハーフカットは、発泡スチロールやポリエチレンと違い、EVA製なので柔らかくて弾力があり、衝撃吸収力に優れているため折れにくく、耐久性にも優れたおすすめのストレッチポールです。カバーがついているのでキズや汚れから守り、耐久性、耐水性に優れています。フラットで安定した構造なので、幅広い年代で使用することができ、バランス感覚を取るのが苦手という方にも簡単にストレッチすることができます。コンパクトサイズのため、椅子の上にのせてストレッチすることもできるおすすめのストレッチポールハーフカットです。
めっちゃ感動しました!
欲しくなったのはヨガの先生から猫背や肩甲骨のほぐしの為に勧められたからです。
無理なくトレーニング出来る道具として欲しくなりました。
届いて使ってみると、ヨガの先生が使用していた物と硬さはほぼ同じ。
買いやすい値段だったから、柔らかすぎたら嫌だなーって懸念してましたが、思ってた通りの硬さで安心しました。
トレーニングのメニューの見開き2ページの冊子ガイドも付いてます。
3位:東急スポーツオアシス 体幹 ストレッチ ポール
3,400円
材 質:本体:合成樹脂、カバー:PV
総重量:約 670g
耐荷重:100kgまで
東急スポーツオアシスのストレッチポールは、フィットネス業界のプロ集団が開発したおすすめのストレッチポールです。身体の重みを支えるだけの硬さを保持し、乗っていても痛くならないという高度な技術を採用したストレッチポールで、適度な弾力性が人気です。カバー付きなので、汗などの汚れもサッと拭き取るだけでキレイに使えるおすすめのストレッチポールです。
似た物をジムで トレーニングした事があり探し こちらの商品購入。硬さ長さ程よくストレッチしてます。骨盤リセット 背骨 肩甲骨の リセット出来てます!立ち仕事の腰痛 首の疲れがスッキリします。
2位:LPN ストレッチポールEX
LPNストレッチポールは、計算された気持ちよさを実感でき、適度な硬さで両立させた、確かな効果と耐久性が特徴のEXタイプのストレッチポールです。芯材は強度と粘度に優れたEPEを採用し、耐久性はもちろん、ストレッチポールに当たる部分を適度な反発力で押すことにより、痛みなく最大限の効果を引き出します。硬すぎず、柔らかすぎない絶妙な適度の硬さがおすすめのストレッチポールです。
肩こり、頭痛、腰痛が酷くて購入しました。まだ効果は分かりませんが、直後は頭痛が軽くなります。思った以上に身体が硬くて脇の辺りが伸びていくのが気持ちいいです。
作りはしっかりしていて、全くへたる様子はありません。オフホワイトなので、放ったらかしていてめ散らかった感じがなく、インテリアにマッチしています。
1位:ALINCO(アルインコ) エクササイズポール 91cm EXP200N
3,945円
本体サイズ:直径15×長さ91cm
耐荷重:100kg
アルインコのこちらのストレッチポールは、簡単にストレッチができるエクササイズアイテムで、背中の筋肉が緩み、肩や背中、腰が心地よくストレッチできリラックスすることができるおすすめのストレッチポールです。このストレッチポールで1日5分のストレッチを行うことで美しい姿勢の維持、カラダのコアを刺激、ボディメンテナンス、全身のリラックスに効果があるおすすめのストレッチポールです。
朝と夜にこれに乗ってストレッチしている。
乗るだけで自然に背中や肩や腰まわりの筋肉が伸びて気持ち良い。
腰痛や肩こりの症状が緩和された。
たまに、この上に乗りながら腹筋エクササイズもしているので、ウエスト周りもすっきりしてきた。
このポールが視界に入ると、いつの間にか乗ってストレッチしている、というくらい気持ち良い。
お得な買い物だったと思う。
まとめ
姿勢矯正、ダイエット、体幹強化、肩や腰の張りの解消と様々な効果を生み出す優れたトレーニングアイテムであるストレッチポールは、様々な種類が展開しています。自分にあったストレッチポールを選んで、快適なトレーニングを行いましょう。
ストレッチの関連記事もあわせてご覧下さい
出典:ストレッチ器具の人気おすすめ18選!実用的なグッズをご紹介【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
出典:ストレッチマットの人気おすすめランキング最強14選【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
出典:ヨガポールおすすめTOP16!使い方や効果&選び方も紹介【最新版】 | RANK1[ランク1]|ランキングまとめサイト
関連するまとめ
EAAサプリのおすすめランキング15選と選び方&口コミ【2024最新版】
必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのお…
remochan8818 / 389 view
太る&筋肉増量のプロテインおすすめ人気13選!飲み方と口コミもご紹介【2024最新版…
世の中には「太りたい」と望む人もいて、プロテインにはウエイドアップのモノもあります。また、筋肉を増量すれば体…
taurus7 / 442 view
パワーボールのおすすめ人気ランキングTOP16と選び方【2024最新版】
握力強化や腕の筋肉を鍛えるアイテムとして一般的なのがハンドグリップですが、近年話題になっているのがパワーボー…
maru.wanwan / 308 view
プロテインバーおすすめ人気ランキングTOP16と口コミ【2024最新版】
場所を選ばず、どこでも気軽にタンパク質を摂取できるプロテインバー。間食としてトレーニー達の間でも注目を集めて…
remochan8818 / 415 view
バーンマシンのおすすめ人気15選!使い方と効果&選び方も紹介【2024最新】
両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…
maru.wanwan / 523 view
腕立て伏せ器具おすすめ17選~プッシュアップバー人気ランキング【2024最新版】
腕立て伏せ器具と言えば、なんといってもプッシュアップバーです。ひとくちにプッシュアップバーと言ってもカタチも…
taurus7 / 397 view
ヨガDVDの人気おすすめランキング16選と口コミ&選び方【2024最新版】
今回はヨガDVDの選び方とおすすめランキングTOP16を紹介します。ヨガをやってみたいと思っても、近くにヨガ…
maru.wanwan / 309 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
腕立て伏せ器具おすすめ17選~プッシュアップバー人気ランキング【2024最新版】
腕立て伏せ器具と言えば、なんといってもプッシュアップバーです。ひとくちにプッシュアップバーと言ってもカタチも…
taurus7 / 397 view
プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【202…
筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…
もどる / 376 view
メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【2024最新版】
ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…
maru.wanwan / 320 view
アンクルウェイトのおすすめ人気商品14選と口コミ&効果と使い方【2024最新版】
「トレーニングをしているうちに負荷をかけたくなってきた」「普通に生活しているだけで自然と筋トレ効果を得たい」…
maru.wanwan / 377 view
着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2024最新版】
着圧レギンスをお探しですか?日中用のレギンスから就寝用のレギンスまでいろいろあって、お値段も仕様もピンキリで…
taurus7 / 375 view
プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介【2024最新版】
プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…
taurus7 / 379 view
ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【2024最新版】
有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心…
maru.wanwan / 375 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
サイズ:50×15×7cm 重量:約250g
カラー:ブラック ブラウン ネイビー レッド フューシャピンク ソフトピンク グリーン アクアブルー アイボリー