
ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【2025最新版】
有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心者の方はいませんか?ここではヨガマットの選び方を解説し、厚み別(1mm~3mm・4mm~6mm)におすすめランキング22選を紹介します。
5位:デザイン柄ヨガマット
こちらのヨガマットは耐久性・耐水性に優れたPVC素材を使用し、使いやすい6mmと5mmがエントリーされていて、程よい低反発のクッション性で身体にやさしく衝撃を吸収するおすすめのヨガマットです。持ち運びに便利な紐が付属されており、デザインは柄が可愛いので、とてもモチベーションがあがるヨガマットです。ヨガだけではなく、筋トレやピラティス、ストレッチにも使うことができます。
母に頼まれて購入。Instagramではカラフルなヨガマットを使用してる方が沢山居るのに、近くではなかなか柄物のタイプにお目にかかれないとの事…手元に届いたらとても喜んでました
4位:MANDUKA ヨガマット 5mm Welcome-yogamat マンドゥカ
6,800円
サイズ:幅61cm、長さ173cm、重さ約1Kg、厚み5ミリ
MANDUKA ヨガマットは、表・裏どちらも同様のテクスチャなのでリバーシブルで使用できる点が特徴のおすすめのヨガマットです。これからヨガを始めようとしている初心者から、これまで以上のグレードのヨガマットを使いたいという中・上級者までおすすめのヨガマットで、カラフルなツートンカラーでプラクティスのモチベーションをアップさせてくれます。どなたにも適したMandukaの製造技術を駆使して作られた高品質のヨガマットです。
お友達のヨガの先生にすすめてもらってこのメーカーのものを購入。
軽くて持ち運びもしやすく、グリップも効いて色も可愛いです!
その先生曰くこちらのメーカーは10年使ってもダメになりにくいとのこと。
そう考えればコスパもかなりのものです。長く使っていくのが楽しみです!
3位:スリア ヨガマット HDエコマット
5,300円
※丸めたときの直径 約12cm
素材:TPE(熱可塑性エストラマー)
重量:約0.9kg
スリアのこちらのHDエコマットは、エコロジー派にはうれしい地球環境に優しい素材のTPEを使用した4mm厚のおすすめのヨガマットです。使用されるフォームは、発泡率にこだわった高密度なスリアオリジナルで、従来のTPE使用マットにはないコシのあるしっかりとしたクッション性が特徴です。マット特有のいやな臭いの元となる接着剤の使用を無くし、4mmというベストバランスの厚みが人気です。デザインはシンプルなカラーリングでどのカラーも長く使っても飽きがこないヨガにぴったりなナチュラルな色合いです。
家でストレッチをするのに、安い10mmの厚さのヨガマットを持っていたのですが、ハタヨガを始めました。バランスのキープが全くできず、薄いのが欲しいと思い、本品を購入しました。できなかったワシのポーズがあっさりできました。適度なふわふわ感もありつつ、安定感があります。色は落ち着いた色がいいと思い、プラムパープルにしました。絶妙な色加減でとても気に入りました。
2位:ヨガマット Real Stone リアルストーン RS-G004
2,376円
素材:PVC
カラー:ブラウン・ライトパープル・ネイビー・ミント・ブルーグリーン・プラム・ミッドナイト・スモーキーピンク
ヨガマットReal Stoneは、PVC素材を使用した厚さ6mmの肉厚素材で優れたクッション性を発揮するヨガマットです。身体への負担を和らげ、デザインもおしゃれな8カラーがエントリーしています。有害物質を全て排除したPVC(ポリ塩化ビニール)素材を採用し、直接肌に触れても安心で、クッション性も良く、安定感に優れたバランスのとれたおすすめのヨガマットです。
滑らないし大きくてしっかりしてて満足です。
ブラウンを買ったのですが、落ち着いた色味で部屋になじんでいます。
敷きっぱなしにして使っています。
1位:ヨガマット 6mm
1,590円
サイズ:横173cm×縦61cm×厚み6mm
素材:PVC
重さ:1.25kg
こちらのヨガマットは厚さ6mmでクッション性抜群でフローリングやコンクリートの上など固い場所に敷くことで痛みを感じることがありません。ヨガだけではなく、ポラティス、ホットヨガ、ストレッチ、ワークアウト、コアトレーニングにも使える万能のヨガマットです。バッグに入らなくても専用ケースが付属しているので持ち運びに大変便利な構造になっています。痛みを感じることなく、持ち運びもできる、初心者にもおすすめのヨガマットです。
ピラティス用にインディゴブルー6ミリを購入しました。厚さは充分で、手をついても滑りにくいです。
またケースが非常に使いやすく、きっちり丸めなくても入ります。色もグレーに近い感じですが、私は好きな色でした。
たまたま通っているピラティスの先生も同じメーカーの色違いを使っておられて、幅広い方が使っておられるんだなとびっくりしました。
とにかく価格も安く使いやすいので、大満足です。
まとめ
初心者必見!ヨガマットの選び方とおすすめランキングTOP11(厚み別)を紹介しました。ヨガマットには様々な厚みがあり、薄めのヨガマットは安定感がありますが、クッション性に乏しく、厚いヨガマットは安定感に劣りますが、騒音を防止するクッション性に優れています。自分の環境にあったヨガマットを選んで、ヨガをさらに楽しみましょう。
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約173×61cm
厚さ約6mm・約5mm
素材
PVC(ポリ塩化ビニール)100%