ドライフルーツを選ぶ上でポイントになるのが、原材料に何が使われているかを確認することです。

ドライフルーツに使われている原材料の中で、できる限り避けたいのが保存料、漂白剤、着色料、砂糖です。

保存料はその名の通りドライフルーツを極力長い期間食べることができるためのモノで、漂白剤は見た目の美しさを維持するためのモノで、着色料も見た目をよくするためのモノです。

さらに砂糖も保存料と同じ目的で使用されています。ドライフルーツは健康志向の方に人気があるため、できるかぎりこれらの保存料や添加物が使用されていない、原材料はフルーツのみというドライフルーツを選ぶことをおすすめします。

酸味が少なく淡い色味が特徴のトルコ産サルタナレーズンです。甘く食べやすい味わいで、ヨーグルトなどのトッピングとしても最適。1kgの大容量入りで780円とリーズナブルな価格なので、日常的にドライフルーツを摂っている方にもおすすめです。

ドライフルーツ カリフォルニアレーズンは、カリフォルニア産シードレス種のぶどうを乾燥させた食品で、皮が薄くて甘い味わいが特徴です。カリフォルニアレーズンは、鉄分、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム、ビタミンBが豊富に含まれ、酒石酸、食物繊維、ポリフェノール類は赤ワインよりも多く含まれています。オイルコーティングを施さず、ドライフルーツそのままのおいしさを楽しむことができるおすすめのドライフルーツです。

ドライフルーツ ネクタリンは、国産のネクタリンを使って国内製造された安心安全にこだわって作られたおすすめのドライフルーツです。比較的酸味が強く、熟すとジューシーで甘酸っぱく濃厚な味わいに変化するネクタリンは、ビタミンA1と食物繊維を豊富に含んだフルーツで、便秘を解消し、お通じをよくし、お肌が引き締まる効果があるとされています。ドライフルーツにすることで栄養価を3倍～10倍にパワーアップさせることができるとされる、人気食品です。

ドライフルーツ あまなつ＆ゆず は、国産のあまなつとゆずを使った安心安全にこだわったおすすめのドライフルーツです。あまなつとゆずは愛媛県産で、すっきりとした甘目とかすかな苦みの甘夏と、爽やかで独特な香りと酸味の柚子のミックス・ピールです。ひと袋でビタミンCとクエン酸、ビタミンB1が美味しくとれる他にはない組み合わせのおすすめのドライフルーツです。

国産ラフランス ドライフルーツは、無添加国産のラフランスを使用した女性にに大人気のドライフルーツです。生産量日本一を誇る山形県産のラフランスで、封を開けると、ふわっと広がるラフランスの芳醇な香りがただよい、口の中で噛むほどに広がる上品なおいしさが特徴です。熟したラフランスを約17時間かけて乾燥させ、美味しさと栄養をギュッと凝縮させたドライフルーツです。小分けになっているので持ち運びにも便利なおすすめのドライフルーツです。