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FiNCが出している人気ダイエットアプリです。最近はやりの人工知能AIがダイエットを提案して、サポートもしてくれますよ。ひとりひとりに合ったメニューなので、ダイエットの成功率は高いと言えるでしょう。コンテンツも豊富で、ダイエットメニューのレシピから、トレーニングの動画まで、ひととおり揃っています。すでに100万ダウンロードを突破したそうで、ダイエットをするならぜひトライしてみると良いでしょう。話のネタにもなりそうな人気ダイエットアプリです。

8位 カロリーママ

管理栄養士さんがアドバイスしてくれるカロリー系のダイエットアプリです。毎日の食事を送信すると、管理栄養士集団がきめの細かいアドバイスを送りかえしてくれますよ。食事だけでなく運動もあわせてトータルに判断してもらえます。しかも毎食ごとにアドバイスしてくれる点も嬉しいところ。次の食事で何を食べたら良いかも分かるでしょう。アドバイスのコメントがひんぱんに来るので、ダイエットの孤独感もありません。やりとりしながらダイエットしたい方に向いているアプリといえるでしょう。

7位 ぜい肉で育つダイペット

ネーミングが非常にインパクトの強いユニーク系ダイエットアプリです。太ったらダイペットが育つのではなくて、痩せたら(贅肉が減ったら)ダイペットが育ちます。飼育期間は30日間なので、ちょうどよい期間設定で挫折せずに乗り切れるでしょう。ダイペットと二人三脚でダイエットに励むので、孤独やさみしいとリタイアしがちな方でも大丈夫です。ダイペットのイラストもかなり可愛いです。

6位 RecStyle

体重管理系のダイエットアプリで、入力がとても簡単なことが特徴です。打ち込むと言うよりは、スワイプしていけば良いだけの仕様です。体重変化がグラフで見れるので、どれだけ痩せたか、あるいは痩せていないかが、瞬時に把握できますよ。BMIや体脂肪なども自動計算してくれます。数値で把握できるので、客観的に判断することができるでしょう。シンプルイズベストのレコーディングアプリです。

5位 MY BODY MAKE

運動系ダイエット専用のダイエットアプリで、自宅でできるトレーニングをたくさん収録しています。痩せたい部分やレベルを入力すると、ダイエットメニューを提案してくれるので、それに従ってトレーニングに励めば良いだけですよ。有名トレーナーが監修しているそうで、本格仕様のようです。トレーニング動画も見放題なので、分かりやすく、間違ったフォームになることも少ないでしょう。食事制限でなく、トレーニングで痩せたい方に特におすすめのアプリです。

4位 楽々カロリー

カロリー計算系のダイエットアプリで、楽々カロリーが把握できる優れもののダイエットアプリです。約6万件の食品データが入っているので、そこから選んでいくだけの簡単作業です。コンビニや外食メニューもかなり豊富だそうですよ。最近、コンビニのみでダイエットに成功する例も増えてきましたが、それにも対応できるので、特に一人暮らしの方に向いているアプリと言えそうです。食べたカロリーが表示され、あとどのくらい食べて良いかも分かります。カロリーオーバーを確実に防ぐことが出来るでしょう。

3位 もぐたん

こちらはゆる~いダイエット専用のダイエットアプリです。なんだかニッチですね!熊のもぐたんが登場して、アドバイスをしてくれますよ。超簡単な入力作業だけなので、三日坊主の方でも問題なく続けられるでしょう。その分、高度な機能はまったくありませんが、とにかくレコーディングして、体重の変化をグラフで見るだけで、モチベーションはアップしていきますよ。ストレスのたまらないゆる~いダイエットなので、ゆったり気分で習慣にすると良いでしょう。何事も継続が成功の秘訣と言えるでしょう。

2位 あすけんダイエット

ダイエットだけでなく明日の健康も考慮に入れた、簡単ダイエットアプリです。口に入れたモノをもれなく入力していけば、レコーディングダイエットとして様々な使い道が出てくるでしょう。3ヶ月の平均で3.16キログラム痩せるというデータもあって、なんだか成功している方が多いようです。入力した食べ物から、女医が食事内容の管理とアドバイスをしてくれます。無料は1日1回、全部入力が済んでからのアドバイスですが、有料プランにすると1食ごとにアドバイスが貰えます。いずれでも最初は全機能が無料で利用出来るでしょう。

1位 シンプルダイエット

超シンプルで簡単なダイエットアプリがこちらのシンプルダイエットです。ネーミングそのまんまですね!体重の変化が刻々とグラフ化されて、目で見れるので、挫折しがちなダイエットも乗り切ることができるでしょう。目標体重を設定しておけば、達成まであと何キログラムなのかをカウントダウンしてくれますよ。入力の仕様は、電卓みたいな画面が出るので、そこで入れていけば良いだけです。BMIなども自動計算してくれて、なんでも数字で客観的に判断することができるでしょう。

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