ちくわにチーズを合わせたおやつです。チーズはチュダーチーズで、ピリッと辛い仕立てになっているそうですよ。そもそもちくわもチーズも低糖質食品なので、最高の組み合わせと言えそうです。食べやすく、個数も調整しやすく、カロリーも低カロリー。ちょっとしたおやつに良いでしょう。

サラミも糖質制限ダイエットには非常に向いている食品です。お肉が食べられるのが糖質制限のメリットなので、お肉好きの方に特におすすめです。粗挽き黒コショウで味付けしてあり、香辛料も利かせて、スパイシーに仕立ててありますよ。1パック食べると222キロカロリーなので、数枚程度に抑えておくと良いでしょう。

ローソンのダイエットおやつの第1位は、こがねさきいかです。こちらもダイエッターの定番の食品で、常備しておく方も多いですが、コンビニで気楽に買えますね。ただのさきいかではなく、ピリッとした辛みが人気のさきいかです。普通のさきいかに飽きたら、こちらを試すと良いでしょう。1パック食べてしまっても119キロカロリーで収まります。

ちょっとしたおやつにおしんこはいかがでしょうか。日頃から野菜不足に陥っている方にとくにおすすめのコンビニおやつです。漬物にしてあると、大量の野菜がコンパクトに食べられますよね。内容は、きゅうり、なす、キャベツ、みょうが、の4種類です。それぞれ漬け方もちがうので、楽しみながら飽きずに食べられるでしょう。

ダイエットの定番食品の冷や奴のセットです。ある程度お腹がすいた場合のおやつに最適です。糖質も低く、カロリーも低く、それでいてお腹にたまるでしょう。沖縄ゆらいのにがりを使っているそうですよ。昆布だしの深みのあるダシが満足感を与えてくれるでしょう。

リッチバター風味の焼きトウモロコシです。スプーンで食べるところがちょっとユニークでおしゃれです。パッケージも素敵ですよね。楽しみながらダイエットができそうで良いです。焦がした醤油の香りも漂って、香りだけでも満足できそうな一品です。

蒸し上げて作られた枝豆です。パッケージも可愛くて、おしゃれ感も良いでしょう。ダイエット中のおやつにしても悲壮感がありません。それでいて栄養価も高いです。豆類はなんでも良質ですが、枝豆は特に優れていると言われています。豆を出す手間もほどよく時間がかかり、1つずつ口に運んでさらに時間をかけて食べると良いでしょう。

やわらかいタイプの6Pチーズです。糖質制限のコンビニおやつとして必ず登場するド定番食品ですよね。すぐに食べられて、満足度も高いです。栄養価も良くて、栄養が不足がちなダイエッターの強い味方と言えるでしょう。さまざまなシーンで大活躍してくれる優れもののおやつです。

おやつにヨーグルトも最適です。小さくてちょっとだけ食べられるサイズのヨーグルトが4つ付いている商品です。アロエ歯肉も入っていて、食感も良いですよ。ミニ1個の内容量は75グラムです。食べ過ぎはおすすめしませんが、2個くらいまでなら大丈夫でしょう。

ころんとした小さくて可愛らしいキャンディー風のチーズです。ちょっとしたおやつに最適と言えるでしょう。口寂しいときに1個食べたり、気分転換に1個つまんだりするのもよいですよね。個別包装で1つずつ食べることができます。カルシウムも配合されているそうですよ。全部食べてしまうと273キロカロリーなので気をつける必要はありますが、糖質制限ダイエットならカロリーもほぼ関係ないでしょう。

色も鮮やかなリッチテイストのだし巻きたまごです。1個まるごとですが、4つに切ってあるので食べやすいでしょう。だしはカツオと昆布のダブル仕様ですよ。焼き方にも拘りがあって、高温で短時間サクット焼くのだそうです。ほぼ完全食品であるタマゴはもちろんダイエッターの強い味方です。栄養価は髙いです。タマゴは食べ過ぎもよくないそうですが、1日1～2個をコンスタントにいただくとベストでしょう。

低糖質食品のチーズとちくわのダブルおやつです。2種類のチーズを使ってあるところも嬉しいですよね。飽きずにそのまま完食してしまいそうです。ちなみに、チーズの種類はチュダーチーズとクリームチーズだそうですよ。お酒のおつまみにもよいですが、日中や夜食などにもぴったりです。1パック食べてしまっても110キロカロリーで済むでしょう。タンパク質も豊富な食品です。