![RANK1[ランク1]｜人気ランキングサイト～国内最大級](file/image/201807/c2217d38570050b11e472f075658a083.gif)
サラダチキンをコンビニ別に比較！おすすめ商品TOP10【最新版】
低カロリーで高たんぱくなサラダチキン。今回は有名コンビニのであるセブンイレブン・ローソン・ファミリーマート3社のサラダチキン18種類を比較し、人気おすすめランキングTOP10を紹介します。
サラダチキンとは
鶏むね肉の効果
鶏むね肉は、低カロリーで高たんぱくのため、ダイエットに適しています。また、疲労回復効果のある「イミダペプチド」という成分も含まれているため、疲れがたまった時にもおすすめです。
セブン・イレブンのサラダチキン5種
セブンイレブンのサラダチキンの特徴はカロリーや塩分が低いことです。セブンイレブンのサラダチキンは、料理の味を邪魔しないように、全体的に薄味に仕上げているため、カロリーや塩分が低い結果となっています。
また、身は柔らかくしっとりとしていることも高評価です。価格は、タイ原産の鶏を使うことで安価になっています。
ローソンのサラダチキン8種
①プレーン 238円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー145kcal
・たんぱく質25.9g
・脂質4.6g
・炭水化物0.2g
・塩分1.7g
②レモン 238円
内容量110g
(1袋あたり)
・カロリー114kcal
・たんぱく19.9g
・脂質1.4g
・炭水化物5.5g
・塩分1.3g
③ハーブ 210円
内容量125g
(1袋あたり)
・カロリー143kcal
・たんぱく質30.5g
・脂質2.1g
・炭水化物0.5g
・塩分1.4g
④スモーク 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー125kcal
・たんぱく質26.9g
・脂質1.7g
・炭水化物0.7g
・塩分1.6g
⑤パクチー 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー130kcal
・たんぱく質26.0g
・脂質2.2g
・炭水化物1.8g
・塩分1.7g
⑥ほぐし 210円
内容量90g
(1袋あたり)
・カロリー103kcal
・たんぱく質21.6g
・脂質1.8g
・炭水化物0.2g
・塩分1.1g
⑦スティック プレーン 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー66kcal
・たんぱく質11.4g
・脂質1.0g
・炭水化物3.0g
・塩分1.0g
⑧スティック バジル 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー65kcal
・たんぱく質12.7g
・脂質1.3g
・炭水化物0.9g
・塩分0.9g
ローソンのサラダチキンは、セブンイレブンよりも高値のものとそうでないものがあります。高値になっているサラダチキンは、国産鶏を使用しているもので、その他のサラダチキンは中国産です。
また、セブンイレブンにはないスティックタイプのサラダチキンがあります。スティックタイプなら食べやすく、置き換えダイエットにもおすすめです。
ファミリー・マートのサラダチキン5種
②スモーク 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー119kcal
・たんぱく質23.3g
・脂質1.6g
・炭水化物3.0g
・塩分2.1g
④3種のハーブ＆スパイス 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー133kcal
・たんぱく質26.1g
・脂質2.6g
・炭水化物1.2g
・塩分1.5g
関連する記事
カップ焼きそばの人気ランキングおすすめTOP20【最新版】
ふとした瞬間に無性に食べたくなるカップ焼きそば。お湯を入れるだけでカンタンに美味しい焼きそばができあがり、子…
remochan8818 / 28 view
マシュマロのおすすめ人気ランキングTOP22と選び方【最新版】
そのまま食べても美味しい、焼いて食べたりアレンジしても美味しいマシュマロ。そのフワフワの感触と甘い口溶けがク…
remochan8818 / 39 view
マーガリンのおすすめ人気ランキングTOP20と口コミ【最新版】
トーストを食べる際に欠かせないマーガリンは、様々な食材でアレンジされたものや、カロリーやコレステロールをカッ…
remochan8818 / 26 view
てんやのメニューおすすめ人気ランキング21選＆口コミ【最新版】
平成元年に東京駅八重洲地下街に第1号店を開店して以来、現在まで全国に230店舗をかまえる天丼チェーン店のてん…
maru.wanwan / 40 view
ドレッシングのおすすめ人気ランキング30選と口コミ【6種類別・最新版】
健康のために毎日サラダを食べている人は多いのではないでしょうか。サラダを食べる時にあると便利なのがドレッシン…
すぎみつ / 40 view
ジンのおすすめ人気銘柄ランキングTOP20【最新決定版】
高級バーではもちろん、最近では居酒屋チェーン店でも見かけるようになり、宅飲みで友人同士でジンを楽しんだり、ま…
maru.wanwan / 32 view
ファミリーマートのおにぎり人気ランキングTOP20と選び方【最新版】
ふっくらご飯にこだわったおにぎりから、一般の方からのアイディアを取り入れてつくったおにぎりなど、消費者を飽き…
remochan8818 / 50 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
カルピス人気おすすめランキングTOP20と選び方【最新版】
カルピスは小さな子供からお年寄りまで、長年多くの人たちに愛され続けている乳酸菌飲料で、最近ではその種類も豊富…
remochan8818 / 51 view
おにぎり具材ランキングTOP30！人気おすすめレシピも紹介【最新版】
おにぎりの具材でお悩みですか？どんなものでも使えてしまうほど多様性に富んだおにぎりですので、おにぎりに合う具…
taurus7 / 36 view
マシュマロのおすすめ人気ランキングTOP22と選び方【最新版】
そのまま食べても美味しい、焼いて食べたりアレンジしても美味しいマシュマロ。そのフワフワの感触と甘い口溶けがク…
remochan8818 / 39 view
野菜ジュースおすすめ人気ランキングTOP30！種類や効果も紹介【最新版】
健康に必須のお野菜は食事ではなかなか十分に食べられませんよね。そこで注目を浴びるのが野菜ジュースです。今回は…
taurus7 / 36 view
シリアル食品おすすめランキング20選と口コミ＆選び方【最新版】
時間のない朝でも簡単に摂取することができるシリアル食品。今回はシリアルの種類や選び方のポイント、そして人気の…
ゆさママ / 40 view
冷凍食品ランキングおすすめ50選！14種類中のBEST3を大公開【最新版】
人気の冷凍食品おすすめランキング50選をまとめました。焼きそば、ラーメン、うどん、パスタ、チャーハン、お好み…
taurus7 / 44 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
サラダチキンは、サラダにトッピングするチキンで、コンビニで発売されるようになったのはセブン・イレブンが先駆けです。今では、様々な種類のサラダチキンが発売されており、置き換えダイエットとしても注目されています。
すでに調理済みのため、そのまま食べたり、調理に使用でき便利です。