![RANK1[ランク1]｜人気ランキングまとめサイト～国内最大級](file/image/201807/c2217d38570050b11e472f075658a083.gif)
サラダチキンをコンビニ別に比較！おすすめ商品TOP10【2024最新版】
低カロリーで高たんぱくなサラダチキン。今回は有名コンビニのであるセブンイレブン・ローソン・ファミリーマート3社のサラダチキン18種類を比較し、人気おすすめランキングTOP10を紹介します。
サラダチキンとは
鶏むね肉の効果
鶏むね肉は、低カロリーで高たんぱくのため、ダイエットに適しています。また、疲労回復効果のある「イミダペプチド」という成分も含まれているため、疲れがたまった時にもおすすめです。
セブン・イレブンのサラダチキン5種
セブンイレブンのサラダチキンの特徴はカロリーや塩分が低いことです。セブンイレブンのサラダチキンは、料理の味を邪魔しないように、全体的に薄味に仕上げているため、カロリーや塩分が低い結果となっています。
また、身は柔らかくしっとりとしていることも高評価です。価格は、タイ原産の鶏を使うことで安価になっています。
ローソンのサラダチキン8種
①プレーン 238円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー145kcal
・たんぱく質25.9g
・脂質4.6g
・炭水化物0.2g
・塩分1.7g
②レモン 238円
内容量110g
(1袋あたり)
・カロリー114kcal
・たんぱく19.9g
・脂質1.4g
・炭水化物5.5g
・塩分1.3g
③ハーブ 210円
内容量125g
(1袋あたり)
・カロリー143kcal
・たんぱく質30.5g
・脂質2.1g
・炭水化物0.5g
・塩分1.4g
④スモーク 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー125kcal
・たんぱく質26.9g
・脂質1.7g
・炭水化物0.7g
・塩分1.6g
⑤パクチー 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー130kcal
・たんぱく質26.0g
・脂質2.2g
・炭水化物1.8g
・塩分1.7g
⑥ほぐし 210円
内容量90g
(1袋あたり)
・カロリー103kcal
・たんぱく質21.6g
・脂質1.8g
・炭水化物0.2g
・塩分1.1g
⑦スティック プレーン 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー66kcal
・たんぱく質11.4g
・脂質1.0g
・炭水化物3.0g
・塩分1.0g
⑧スティック バジル 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー65kcal
・たんぱく質12.7g
・脂質1.3g
・炭水化物0.9g
・塩分0.9g
ローソンのサラダチキンは、セブンイレブンよりも高値のものとそうでないものがあります。高値になっているサラダチキンは、国産鶏を使用しているもので、その他のサラダチキンは中国産です。
また、セブンイレブンにはないスティックタイプのサラダチキンがあります。スティックタイプなら食べやすく、置き換えダイエットにもおすすめです。
ファミリー・マートのサラダチキン5種
②スモーク 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー119kcal
・たんぱく質23.3g
・脂質1.6g
・炭水化物3.0g
・塩分2.1g
④3種のハーブ＆スパイス 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー133kcal
・たんぱく質26.1g
・脂質2.6g
・炭水化物1.2g
・塩分1.5g
関連するまとめ
ビール人気ランキングおすすめ28選と口コミ＆選び方【2024最新版】
今回は、ビールの種類や選び方、おすすめ人気ランキングと口コミをまとめてみました。最近は、ビールに近い発泡酒や…
YUKIKO / 363 view
醤油のおすすめランキング人気25選と口コミ！5つの目的別で紹介【2024最新版】
日本人の食生活に欠かすことのできない醤油。醤油は目的別に選ぶのがおすすめです！今回は、醤油の種類や選び方、そ…
すぎみつ / 306 view
コンビニのカップ麺おすすめ22選～人気ランキングと口コミ【2024最新版】
コンビニのカップ麺は、名店とコラボした商品も多く、小腹が空いたときや夜食にピッタリですよね。今回は、コンビニ…
remochan8818 / 357 view
牛乳のおすすめ人気ランキングTOP20【2024最新版】
ちまたにたくさんある牛乳。いつも同じ銘柄を選んでいませんか？今回は人気のあるおすすめの牛乳をランキング形式で…
taurus7 / 404 view
水ようかんの人気おすすめランキング20選と選び方＆口コミ【2024最新版】
ツルンとした喉ごしの良さが美味しい水ようかん。小豆や抹茶、塩ようかんなどその味も様々で、暑い季節に冷やして食…
remochan8818 / 257 view
パイナップルジュースのおすすめ人気ランキング18選と口コミ【2024最新版】
程よい酸味と甘味が人気のパイナップル。生や缶詰を食べるのも良いですが、手軽に飲めるパイナップルジュースもおす…
すぎみつ / 663 view
コチュジャンの人気おすすめランキング18選と選び方＆口コミ【2024最新版】
辛さとコクのある味わいがクセになるコチュジャン。ご家庭にコチュジャンがあれば、本格的な韓国料理もお手のもので…
remochan8818 / 355 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
果実酒のおすすめ人気ランキング30選と選び方＆口コミ【2024最新版】
果実酒はそのフルーツの甘味や酸味、キレイな色も楽しむことができ女性の方に人気のあるお酒の一つです。今回は果実…
remochan8818 / 456 view
業務スーパーのおすすめしない商品40選・失敗ランキング！理由付き【2024最新版】
プロが使う大きな業務用サイズの調味料や、通常のスーパーでは取り揃えていないような量やサイズのものが安く買える…
maru.wanwan / 837 view
コンビニのカップ麺おすすめ22選～人気ランキングと口コミ【2024最新版】
コンビニのカップ麺は、名店とコラボした商品も多く、小腹が空いたときや夜食にピッタリですよね。今回は、コンビニ…
remochan8818 / 357 view
玄米のおすすめランキング17選と口コミ＆選び方【2024最新版】
玄米ダイエットや健康のために食べる人も増えてきています。価格やパッケージの見た目で選んでいる人もいると思いま…
YUKIKO / 322 view
梅のお菓子の人気おすすめランキング20選と選び方＆口コミ【2024最新版】
刺激的な酸っぱさから、甘酸っぱい梅まで様々な味と食感を楽しめる梅のお菓子。今回は、昔懐かしいお菓子から最新の…
remochan8818 / 308 view
デミグラスソースの人気おすすめランキング11選と選び方＆口コミ【2024最新版】
デミグラスソースをご家庭に一つストックしておけば、いつもの料理も一瞬でワンランク上の本格的な味わいに変わりま…
remochan8818 / 281 view
ダイソー食品おすすめ人気100選！食べ物・お菓子・調味料など【食品6種・2024最新…
ダイソーにはよく行きますか？ダイソーはお店そのものもたくさんありますが、商品数も多いですよね。食品の棚だけで…
taurus7 / 2539 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
サラダチキンは、サラダにトッピングするチキンで、コンビニで発売されるようになったのはセブン・イレブンが先駆けです。今では、様々な種類のサラダチキンが発売されており、置き換えダイエットとしても注目されています。
すでに調理済みのため、そのまま食べたり、調理に使用でき便利です。