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生姜を使用し、臭みを抑えた水煮です。ひと口サバ缶なので内容量は少なめになっていますが、100円以下という価格は魅力的で主婦の方にもおすすめのサバ缶になっています。

価格の安さについ購入したけど、試しに開缶して食べてみてびっくり!思いがけず?美味いのです。小ぶりのサバがちょこんと入って使い勝手が良いのです。余計な味はついていないので調理加工するのに最適かな。ちなみに最初はグラタン皿に入れてオーブントースターでこんがり焼いてみました。仕上げに大根おろしにポン酢という簡単料理でしたが十分おいしく食べられました。

3位:創健社 さば水煮 190g

314円

味:水煮
カロリー:272kcal
塩分:1.5g
内容量:190g
価格:1個314円

地中海の天日塩を使用したサバ缶。こだわりの塩で、サバのしっかりした旨みとジューシーさが引き立ちます。また、化学調味料を使っていないため、安心して食することができます。

産地がしっかりしているだけにいいお値段がしますがとても美味しい鯖缶です。
またリピします。

2位:伊藤食品 美味しい鯖水煮 190g×4缶

1,398円

味:水煮
カロリー:100g当たり207kcal
塩分:100g当たり0.9g
内容量:190g
価格:1個349.5円

少し割高ですが、美味しいサバ缶で人気があります。生臭さがなく、サバ本来の味を楽しむことができます。水煮の特徴でもあるアレンジのしやすさですが、丁度よい塩加減でよりアレンジがしやすいサバ缶です。

この鯖缶は他のメーカーと違って抜群に旨い!
コンビニ商品など他の鯖缶は匂いや、水分の濁りが気になるが、、
伊藤食品の鯖缶は、鯖の皮が輝いており、水を見ただけで新鮮なうちに
丁寧に内蔵など処理されているのが分かる。
サラダに入れて食べることが多いが、鍋の具材にしたり何にでも使えるので、ケース買いして常備してます。

1位:彩 金華さば味噌煮 6缶

2,329円

味:味噌
カロリー:100g当たり273kcal
塩分:記載なし
内容量:150g
価格:1個582.25円

こだわりぬかれたサバ缶。旬のサバだけを使用し、期間限定・数量限定で発売されるサバ缶です。サバは冷凍加工ではなく、生のままフレッシュパック製造されます。価格は高価ですが味はとても美味しいため、プレゼント用にも購入されるサバ缶です。

サバ缶は寝かせると美味しくなる?

ベストは半年~1年

ベストは半年~1年

サバ缶は作られた日よりも半年~1年ほど寝かせた方が味が染み込み美味しいと言われています。しかし、サバ缶には製造年月日は記載されていません。そのため、3年とされているサバ缶の賞味期限から逆算して製造年月日を推測する必要があります。気になる方は食べくらべてみてはいかがでしょうか。

まとめ

今回は、サバ缶の効果・選び方、人気ランキングを紹介しましたが、いかがでしたか?健康に良いことは知っていても、どんな効果があるのか、どう選べば良いのかを知っている人は少ないかもしれません。是非、人気ランキングを参考にしてお気に入りのサバ缶を見つけましょう。

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