食品表示基準では、100g当たり5kcal以下ならばカロリーを0と表示してよいとされています。そのため、たとえカロリーがあっても、100g当たり5kcal以下ならば、ゼロカロリーのゼリーと表示できます。ただ、100g当たり5kcal以下ということは限りなく0kcalに近いのでダイエットに適しています。

ゼロカロリーのゼリーといっても、通常のゼリーと同じくフルーツで風味づけされていることが多く、パインをはじめ、りんご、マスカット、マンゴー、白桃といったフルーツがポピュラーです。中にはナタデココが入っていたり、乳酸菌が配合されていたりするゼロカロリーのゼリーもあります。

流石にダイエットとはいえゼロカロリーのゼリーを毎日食べるのであれば、自分好み味わいが楽しめると、飽きずに続けられます。味わいはパインをはじめ、りんご、マスカット、マンゴー、白桃といったフルーツが多いです。

ゼロカロリーのゼリーの多くは、小さなカップ型の容器に入っており、主に食べきりサイズとなっています。一方、パウチ型の容器に入ったゼロカロリーのゼリーもあり、一気にたっぷり楽みたい人におすすめです。

たらみ 濃いりんごゼリー 0kcal (290g×6個)はみずみずしさに加え、味わいに厚みがあります。更に丁度良い甘みのフルーツ風味とナタデココの食感が堪能できます。りんご果汁が入っており、りんごの濃厚なテイストとはちみつの甘みが大容量のサイズ(290g)で楽しめます。ゼロカロリーなので、体型が気になる人のダイエットにぴったりです。

選び方のポイントをチェックできるデータは次の通りです。

カップ型の容器
りんご

オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー カロリーゼロ グレープフルーツ 130g×8個は新食感が楽しめる商品です。無果汁で、群馬県産蒟蒻粉を使っており、カロリーは0なのでダイエット中の人が食べても安心です。

選び方のポイントをチェックできるデータは次の通りです。

パウチ容器
グレープフルーツ

inゼリー マルチビタミン カロリーゼロ オレンジ味 (180g×6個)は飲むゼリータイプの商品。おいしさに加え、エネルギーや栄養素、水分素早くチャージできます。ビタミンが10種類補給できるので、小腹がすいたとき、体調を崩したときなどにぴったりです。野菜嫌いな人、外食が多い人、生活が不規則な人など栄養バランスが気になる人にもおススメです。

選び方のポイントをチェックできるデータは次の通りです。

オレンジ味
パウチ容器

グレープフルーツの風味が美味しい、ノンカロリーの蒟蒻ゼリーです。たっぷり果汁が配合されており、さっぱりとした味わいが楽しめます。小腹が空いた際にぴったりな商品です。

選び方のポイントをチェックできるデータは次の通りです。

グレープフルーツ