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2位:舞茸

2位:舞茸

マイタケは担子菌門トンビマイタケ科のキノコで、食用として馴染み深いキノコです。ビタミンDは脂溶性ビタミンといい、油と一緒に摂ることで吸収率が高まります。 天ぷらにすることで舞茸のビタミンDを効率的に摂ることができます。

1位:えび

1位:えび

天ぷらに適したえびとして、一般手kいに言われているのは車えび、ブラックタイガー、バナメイエビの3種類です。車えびはえびの中でも人気が高いえびで、揚げるとほどよく身が締まり、歯ごたえがあります。ブラlt区タイガーは揚げると旨味が増すえびで、ふわっとした食感が味わえます。バナメイエビは、最も安値で味わえるえびで、近年注目を集めている人気のえびです。

まとめ

ここまで人気の天ぷらの具材ランキングを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。1位は、えびでした。みなさんもここで紹介した具材の中で、まだ食べたことがない具材があればチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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