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体にいい果物32選！栄養価が高いランキング【2024最新版】
ビタミンやミネラルが豊富なフルーツは、健康的な食生活には欠かすことのできない存在です。そこで今回は、体にいい果物を栄養価が高い順にランキング形式で紹介します。
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まとめ
ここまで体にいい果物 栄養価が高いランキングを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。1位は、中国栗（天津甘栗）でした。みなさんもここで紹介した果物をチェックして、ヘルスケアに役立ててみてはいかがでしょうか。
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