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心屋仁之助の本おすすめランキング20選と口コミ【2025最新版】
テレビや雑誌などでもお馴染みの心理カウンセラーとして活躍する心屋仁之助。その心屋仁之助の言葉に救われたという方も多くいます。今回はそんな心屋仁之助のおすすめ本ランキングTOP20を口コミ付きで紹介していきます。
13位：傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣
心屋さんの本は色々読ませていただいてますが、私にとってはこの本が最もしっくり来ました。カバンの中に入れ、いつも持ち歩いています。
自己肯定感の本は、自己肯定感そのものを説明するのが長すぎて、じゃあどうやって養って行くのかまでは私はなかなかたどり着けないでいました。
この本でやっと私にとって理解出来る答えがひとつ見つかりました。
12位：がんばっても報われない本当の理由
726円
文庫: 251ページ
出版社: PHP研究所 (2017/7/4)
どんなに努力しても報われない、幸せじゃないと感じている人におすすめの一冊です。大手物流会社のモーレツ社員だった著者が、心理カウンセラーへと転身し、成功した秘密を自身の体験を踏まえて紹介しています。劣等感や欠乏症から解放され、好きなことだけをする人生を送るには、これまでの価値観が180度変わる、目からウロコの考え方を大公開です。
出版社: PHP研究所 (2017/7/4)
どんなに努力しても報われない、幸せじゃないと感じている人におすすめの一冊です。大手物流会社のモーレツ社員だった著者が、心理カウンセラーへと転身し、成功した秘密を自身の体験を踏まえて紹介しています。劣等感や欠乏症から解放され、好きなことだけをする人生を送るには、これまでの価値観が180度変わる、目からウロコの考え方を大公開です。
自分が頑張ることで、自分を苦しめていた。頑張っている自分しか認められなくなっていた。そして頑張ることで、周りの人の頑張る余地を奪い、余計に居心地を悪くして最終的に自分を壊してしまうこともある。頑張ることに対して新たな発見をくれた1冊でした。
盲目に頑張ってきた人、頑張るのに疲れた人は是非読んで欲しいです。
11位：ダメなあいつを、なんとかしたい!
1,430円
単行本: 221ページ
出版社: 廣済堂出版 (2013/7/12)
いつも「ダメ男」とばかりつき合ってしまい、幸せな恋愛ができない主人公、恭子の物語です。「がんばっているのに、なぜかいつもケンカばかり…」恋愛がうまくいかない本当の理由を心屋氏が実話や研究の結果をもとに詳しく解説します。恋人だけじゃない、親、友達、上司、同僚など、実はすべてに共通している心の真実に驚愕必至です。
出版社: 廣済堂出版 (2013/7/12)
いつも「ダメ男」とばかりつき合ってしまい、幸せな恋愛ができない主人公、恭子の物語です。「がんばっているのに、なぜかいつもケンカばかり…」恋愛がうまくいかない本当の理由を心屋氏が実話や研究の結果をもとに詳しく解説します。恋人だけじゃない、親、友達、上司、同僚など、実はすべてに共通している心の真実に驚愕必至です。
親子、仕事場、夫婦、周りのダメな人はもちろん、自分自身も、ダメ出しは問題の本質ではない事に行き着きます。
くーくやしいけれど、降参します。あたっています。
心屋仁之助のおすすめ本ランキングTOP10-6
10位：ゲスな女が、愛される。
1,320円
単行本: 196ページ
出版社: 廣済堂出版 (2015/8/13)
本書におけるゲスな女とは、自分の好きなことをして、堂々と、自信をもって生きている人のことを意味しています。そして、シンデレラが幸せになれたのは、そんなゲスな女だったからだと説いています。これに対してつい人目を気にして、自分にないものを、がんばって付け足そうとしてしまいる「足し算」していく「足し算の女」との比較を交えながら、ゲス女の素晴らしさを解説しています。
出版社: 廣済堂出版 (2015/8/13)
本書におけるゲスな女とは、自分の好きなことをして、堂々と、自信をもって生きている人のことを意味しています。そして、シンデレラが幸せになれたのは、そんなゲスな女だったからだと説いています。これに対してつい人目を気にして、自分にないものを、がんばって付け足そうとしてしまいる「足し算」していく「足し算の女」との比較を交えながら、ゲス女の素晴らしさを解説しています。
心屋さんが日頃ブログで書いてることがわかりやすくまとまっている。タイトルは「ゲスな」というよりは「自分の気持ちに正直な」と読み替えた方が理解しやすいかも。
「愛されるための行動を止めると愛される」という、論理的には矛盾しているが人間関係においてよく起こることをわかりやすく解説してくれる。
9位：いいかげんに、生きる
1,416円
単行本: 192ページ
出版社: 朝日新聞出版 (2016/2/19)
いいかげんに生きると、ちょうど良い加減、好い加減がわかるとされています。「ちゃんと」より「がんばる」より、かなり「適当」くらいが人生うまくいく。ちょっぴり凹んだときは、写真と一言を見るだけでもいい。適当でわがまま、常識はずれに生きてみることを推奨し、写真満載で見ているだけでも心がラクになる、満たされる一冊としておすすめです。
出版社: 朝日新聞出版 (2016/2/19)
いいかげんに生きると、ちょうど良い加減、好い加減がわかるとされています。「ちゃんと」より「がんばる」より、かなり「適当」くらいが人生うまくいく。ちょっぴり凹んだときは、写真と一言を見るだけでもいい。適当でわがまま、常識はずれに生きてみることを推奨し、写真満載で見ているだけでも心がラクになる、満たされる一冊としておすすめです。
自分の心がちょっとキュウキュウになってる時に、ふっとゆるめてもらえる、そんな本。
いつでも読めるスマホに入れて、何度も読みたいな。
8位：ちゃっかり生きてお金が集まってくる話
715円
心をぜいたくに使うと「現実」まで豊かになっていく。わがままに、でも爽やかに「自分最優先」で生きるコツを大人気・心理カウンセラーの心屋氏が伝授する人気の本です。自分の中を満たし、毎日を楽しむことに一生懸命になったらお金がブワーッと回り出したという実体験をもとに人生が豊かに、うまくいくようになる「不思議なしくみ」を紹介しています。
心屋さんのお話はとても為になると思っています。今まで違う方向にがんばり過ぎていたように思います。しばらくちゃっかりぐうたら生きてみようと思います。
7位：まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本
715円
文庫: 232ページ
出版社: 大和書房 (2016/2/12)
腹を立てずに向き合えたら...と思ったことはありませんか?人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載です。「目の前の問題が“ま、いっか”と思えるようになった」という人が続出の“魔法の言葉”を公開しています。人間関係に悩んだときにおすすめの本です。
出版社: 大和書房 (2016/2/12)
腹を立てずに向き合えたら...と思ったことはありませんか?人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載です。「目の前の問題が“ま、いっか”と思えるようになった」という人が続出の“魔法の言葉”を公開しています。人間関係に悩んだときにおすすめの本です。
人付き合いが苦手な人は必見！
悩んでる原因を辿っていくと、たったひとつの理由が。目からウロコ
本当にタメになりました。感謝
6位：50歳から人生を大逆転
1,430円
単行本（ソフトカバー）: 243ページ
出版社: PHP研究所 (2017/6/12)
今日まで生きてきて、50歳を過ぎるまで、いろんなことをガマンして、 自分のことは後回しにして、一生懸命やってきた方におすすめの本です。50歳からもっと幸せで、もっと自分らしく、ラクに生きていくコツが集約されています。心理カウンセラーとして、体験者として、そしてたくさんの人が変化していくさまを見て確信を持った「自分らしく幸福に生きる」ためのヒントが詰め込まれています。
出版社: PHP研究所 (2017/6/12)
今日まで生きてきて、50歳を過ぎるまで、いろんなことをガマンして、 自分のことは後回しにして、一生懸命やってきた方におすすめの本です。50歳からもっと幸せで、もっと自分らしく、ラクに生きていくコツが集約されています。心理カウンセラーとして、体験者として、そしてたくさんの人が変化していくさまを見て確信を持った「自分らしく幸福に生きる」ためのヒントが詰め込まれています。
これから気にせずクソババになろうと勇気をもらいました。今まで自分でやっていたやり方は上手くいかないので思い切って先生のやり方をやってみようと思います。せっかく生まれきたのだから楽しむ事と色々なやり方を試していきます。短い人生なんだから
出典：良かった
出版社: 朝日新聞出版 (2016/10/13)
累計30万部を超える『シンプルな習慣』シリーズの第3弾です。大人気心理カウンセラーの心屋氏が語る「大切な人と傷つけ合わない関係をつくる」ためにできること。上司部下、親子、恋人、夫婦など、できれば不毛なケンカや衝突をしたくないという方に特におすすめのバイブルです。