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死亡率 7.6%

死亡率 7.6%

男性の死亡率 3.7%
女性の死亡率 11.6%

生物学的・医学的には加齢による老化に伴って個体を形成する細胞や組織の能力が低下することで、恒常性の維持が困難になることが原因であるとされています。

年々増加する老衰

年々増加する老衰

日本における老衰による死亡者は、1947年(昭和22年)の約78,000人から2000年(平成12年)には約21,000人まで減少したが、21世紀に入ると反転し、2017年(平成29年)には約101,000人まで増加しています。高齢化社会の現状が如実にあらわれています。

4位:肺炎

死亡率 7.2%

死亡率 7.2%

男性の死亡率 7.7%
女性の死亡率 6.7%

空気の通り道である気管支の末端や、気管支の周囲に存在する酸素と二酸化炭素のガス交換を行う肺胞に、細菌やウイルスなどの病原体が感染して炎症を起こしたものを、肺炎といいます。肺炎で命を落としてしまうケースは、すでに何かしらの病気にかかっているお年寄りに見受けられます。

感染予防につとめる

感染予防につとめる

外出から帰宅した際の手洗い、うがいをこまめに行い、冬期などの風邪やインフルエンザの流行期には、人混みを避け、人混みに出る際にはマスク着用を行ういましょう。規則正しい生活や適度な運動を行い、喫煙者は禁煙をすることで、からだの抵抗力を高めておくと肺炎を避けられます。

3位:脳血管疾患

死亡率 8.2%

死亡率 8.2%

脳血管疾患とは、脳動脈に異常が起きることが原因でおこる病気の総称です。脳血管疾患にはいろいろな種類がありますが、最もよく知られているのが脳卒中です。脳卒中は、脳の血管が狭窄(きょうさく)・閉塞することにより生じる脳梗塞や一過性脳虚血発作(TIA)などの虚血性脳卒中と、脳の血管が破れて生じる脳(内)出血やクモ膜下出血などの出血性脳卒中に分けられます。

タバコや飲酒量が多い方は注意

タバコや飲酒量が多い方は注意

脳卒中を引き起こす原因としてあげられるものの中には、高血圧、不整脈、糖尿病などがあげられ、危険因子として濃い味を好む方、タバコを吸う方、運動不足の形、飲酒量が多い方などがあげられます。

2位:心疾患

死亡率 15.3%

死亡率 15.3%

心疾患の大部分を占める「虚血性心疾患」は、心臓の筋肉(心筋という)へ血液を送る冠動脈の血流が悪くなって、心筋が酸素不足・栄養不足に陥るものをいい狭心症や心筋梗塞を引き起こします。また、虚血性心疾患以外のおもな心疾患には、心筋や心臓弁膜などの病気があります。さらに危険な不整脈も心疾患の一つです。

恐ろしい心疾患

恐ろしい心疾患

全身に血液を送り出している心臓は、生命活動を営むうえで最も重要な臓器であり、心臓の停止は「死」を意味します。心疾患が恐ろしい最大の理由は、その点にあるといえるでしょう。心疾患による死亡率は「がん」に次いで死因第2位を占めています。心疾患のなかでも、虚血性心疾患には高血圧、脂質異常、喫煙、高血糖が4大危険因子として知られています。また、「メタボリックシンドローム」といって、内臓脂肪の蓄積(内臓脂肪型肥満)に加えて、高血圧、高血糖、脂質異常のうちいずれか2つ以上をあわせもった状態では、それぞれが軽症であっても、複数あわせもつことで動脈硬化を悪化させ、心筋梗塞などの虚血性心疾患の発症リスクを高めることもわかっています。

1位:がん

死亡率 31.9%

死亡率 31.9%

男性の死因第1位はがんです。がんの中でも肺がんは23.9%を占めており堂々の第1位となっています。肺は呼吸をするための器官で、呼吸によって吸い込んだ空気から酸素を体内に取り込み、体内から二酸化炭素を取り出して口から吐き出す役割をしています。口から入った空気は、気管を通り、左右の肺に分かれたあとでさらに枝分かれし(気管支)、最後には酸素と二酸化炭素の交換を行う肺胞にたどり着きます。肺胞はいほうは小さな袋のようなものですが、肺はこれらの袋が無数に集まって、やわらかいスポンジのような構造になっています。肺胞の数は、成人で2億~7億個といわれています。肺胞のまわりを毛細血管が取り巻き、二酸化炭素と酸素のガス交換が行われています。肺がんは、肺の気管、気管支、肺胞の一部の細胞がなんらかの原因でがん化したものです。進行するにつれてまわりの組織を破壊しながら増殖し、血液やリンパの流れにのって広がっていきます。

原因はタバコとPM2.5

原因はタバコとPM2.5

研究によると、非喫煙者に比べて、喫煙者が肺がんになるリスクは、男性で4.4倍、女性で2.8倍と高くなります。また、たばこを吸わなければ、男性の肺がん患者の68%が発症せずに済むと考えられています。それほど、たばこは肺がんのリスクを高める要因となっています。また、アスベストなどの「有害化学物質」や、PM2.5による「大気汚染」も肺がんの原因になることがあります。PM2.5が濃い場所で生活するのは、24時間喫煙をしているのとほぼ同じといわれています。

まとめ

ここまで日本人の死因をランキング形式で紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。日本人の死因ランキング1位はがんでした。がんにならないためにも不摂生をなくした生活を心がけましょう。

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