コンビニやスーパーで気軽に買えるシュークリーム。100円前後で購入できるプチプラスイーツの代表格です。

シュークリームは洋菓子の中では比較的低カロリー。ケーキや菓子パンと比較すると糖質も低く、ダイエット向きのスイーツです。

和菓子の中で一番人気の大福。やわらかいお餅の中に、たっぷりの小豆餡が詰まっています。おもたせや手土産の定番スイーツでもあります。

小豆餡は砂糖を加えることで甘みを調整しています。大福の甘さはお店によってまちまち。自分好みの大福を探してみてください。

王道のショートケーキが第5位にランクインしました。「どんなに凝ったケーキが登場しても、結局はショートケーキが一番好き」という人も多いのではないでしょうか？

実は、私たち日本人が食べているショートケーキは日本オリジナルのもの。アメリカ式のショートケーキを日本式にアレンジしたものなんですよ。

ケーキ類の中では比較的甘さ控えめのチーズケーキ。ショートケーキよりも上位にきたのは意外かもしれませんが、男性や甘いものがあまり得意ではない層からも支持を集めたのが理由のひとつです。

一言にチーズケーキといっても、レアやベイクドなどバリエーションが豊富なのも魅力です。

子どものおやつの定番、プリン。甘さとプルプル触感がたまりませんよね。プリンの原材料は卵・牛乳・砂糖です。ケーキやクッキーのように粉を使っていないので意外と低糖質。さらに、高たんぱくなところも魅力です。

砂糖を多く使っているので食べ過ぎには注意が必要ですが、適量であれば意外と健康的なスイーツなのかもしれません。

仕事や勉強などで疲れた時、チョコレートを食べたくなる人は多いのではないでしょうか？チョコレートは甘い食べ物の代表格です。コンビニやスーパーなどで手軽に購入できるのも魅力ですよね。

甘いイメージのあるチョコレートですが、原料のカカオには甘味がありません。砂糖を加えることで甘みを出しています。最近はカカオ分の高い「高カカオチョコレート」も人気を集めています。

甘い食べ物のおすすめ人気ランキング第1位に輝いたのはアイスクリームです。子どもからお年寄りまで、世代を超えて多くの人に支持されているアイスクリーム。

夏はもちろん、真冬にコタツの中で食べるアイスクリームも格別ですよね。夏はさっぱり系、冬は濃厚系アイスクリームがよく売れるそうです。

世界一甘い食べ物という呼び声も高い「グラブジャムン」。グラブジャムンはインドで愛されているお菓子です。ボール状の生地を油で揚げ、甘いシロップに浸けた激甘スイーツ。Amazonでも購入できます。