睡眠の質を左右する枕はしっかりと吟味して選ぶことが大切です。ここでは王反発まくらの選び方について詳しく見ていきましょう。

枕の素材についてどれが適しているかは一概に言うことはできませんが、使用している素材で使い心地が変わるのでチェックしておきたいポイントです。以下に代表的な素材をまとめたのでそれぞれの特徴を踏まえて自分に合ったものを探しましょう。

快適な睡眠には枕の高さも重要です。人によって仰向けや横向きなど寝方は変わるのでどの高さが良いとは一概には言えません。枕の高さを決める際は方や首に負担がかからず呼吸がしやすいものを選ぶようにしましょう。

また、枕の高さを理想的なものにしてもマットレスとの相性も重要になります。マットレスに体が沈んでしまうと頭の位置が変わるので思っていた寝心地と異なる場合があります。枕の高さが上下で異なるタイプなどを選ぶと調節ができるので、頭の位置が変わってもある程度対応が可能になります。留意して選ぶと良いでしょう。

高反発枕は型崩れしにくいので長期的に使用することができますが、使用しているうちに汚れていってしまいます。人間は寝ているうちに多量の汗をかくのでなるべく丸洗いが可能なものを選ぶようにすると衛生的に使用することができます。また、丸洗いできないタイプの高反発枕の場合は厚手の枕カバーやかぶせるタイプの枕カバーを使用するなどの工夫をして枕自体を汚さないようにしましょう。

アパホテルで使われている枕として知られている「Air Relax(エアーリラックス)」。体圧分散に優れ、快適な睡眠をサポートしてくれます。通気性に優れ、臭いがつきにづらいのもポイントです。

枕の下に手を入れて眠る癖のある方におすすめなのがこのロータイプの高反発枕です。首をしっかりと支えながら、反発力と耐久性にも優れ通気性も良く、寝返りがしやすくなっています。枕を貫通している空気穴があるので頭部の熱気を効率よく逃がすので、不快感がないのも嬉しいポイントです。

マニフレックスの高反発まくらは体型などの個人差に関わらず自由に使用できるワイドサイズが特徴です。全容積の約20％に相当するエアホール構造を採用しているので通気口の役割を果たし、爽やかな寝心地を実現しています。付属のカバーは吸湿性に優れた快適なカバーでより快適な睡眠に役立ちます。

パイプの出し入れで高さを調節できるタイプの高反発枕です。通気性の良い構造となっているため、自宅の洗濯機でも洗うことができ、衛生面が気になる方にもおすすめです。