甘いものや炭水化物が好きな人にぴったりな「DHC ギムネマ」。食事の糖分にアプローチする「ギムネマシルベスタエキス末」を1日目安量あたり702mg配合しています。配合成分がシンプルでコスパも◎

「明治 ヴァームダイエットパウダー」は、アミノ酸「D-V.A.A.M.」を3,000mg配合した粉末タイプのサプリメントです。運動と併用することで脂肪燃焼効果を期待できます。粉末タイプなので持ち運びが便利。

ダイエット中でも、飲み会や接待などでどうしても食べなくてはいけないことがあると思います。そんな時に用意しておきたいのが、こちら「なかったコトに!」です。白いんげん豆を主成分としたカロリーカットサプリ。「@リポ酸」や「L-カルニチン」など、話題のダイエット成分がバランス良く配合されています。

お腹の脂肪を減らす効果がある、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを主成分としています。カルニチン、ヒハツ、ギムネマ、唐辛子、コンブチャ、EAAといったサポート成分も豊富です。

テレビCMでもお馴染みの「ファンケル カロリミット」。「ギムネマ」や「キトサン」など、話題のダイエット成分を複数配合しています。食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれるので、食べることが大好きな方におすすめです。機能性表示食品に認定されているところも◎

「DHC フォースコリー」は、コレウスフォルスコリを配合した人気のサプリメントです。ビタミンB群を配合することで、健康的なダイエットをサポートしてくれます。1日に数回、食事の前に飲むことが推奨されています。運動と併用すると◎

3位に引き続き、ファンケルのサプリメントが1位にランクインしました。糖や脂肪の吸収を抑える効果はそのままに、脂肪を代謝する力を高めたサプリメントです。年齢による代謝低下を感じ始めた方におすすめ！まさに「大人の為のカロリミット」ですね。

今回は、痩せるサプリメントの選び方や人気ランキング20選を紹介していました。ダイエットの基本は食生活の改善と運動です。サプリメントはあくまでも補助的なものと考えましょう。上手に活用することで、効率的にダイエットができますよ。自分の体質や目的に合わせて、相性の良いサプリメントを見つけてみてくださいね。