ソイジョイは、小麦粉などのグルテンを一切含まない「グルテンフリー」の食品です。小麦粉の代わりに使用しているのは大豆粉になります。

ソイジョイ1本あたりには、約35粒分の大豆の栄養が詰まっています。大豆は「畑の肉」と呼ばれており、良質な植物性タンパク質がたっぷり。ソイジョイなら手軽に植物性タンパク質を摂れますよ。

GIとは、食後血糖値の上昇度を示す指標のことです。このGI値が低いほど、糖質の吸収が穏やかで太りにくい食品となります。

ソイジョイの糖質量は1本10g程度です。GI値が低い「低GI食品」に分類できるため、食べても太りにくい食品と言って良いでしょう。

果実感を楽しみたい場合は、大豆生地にフルーツを混ぜ込んだ「フルーツ系」がおすすめ！食べごたえがあり、低脂質なところも人気の秘密です。

フルーツ系に負けない人気を誇る「ナッツ系」。大豆生地に、アーモンドやピーナッツを練り込んでいます。こちらも食べごたえがあり、しっとり食感が特徴的です。低糖質なところも◎

「クリスピー」は、大豆生地に大豆パフを混ぜ込んだシリーズです。サクサクと軽い食感が特徴的。フルーツ系とナッツ系の両方があり、味のバリエーションも豊富です。

スコーンをイメージして作った「スコーンバー」。しっとり食感が特徴です。ボロボロとこぼれず、食べる時に音がしないところも◎

通常のソイジョイのカロリーは120～150kcal程度ですが、「カロリーコントロール80」は1本あたりのカロリーを80Kcalに抑えています。

もちろん通常のものと比べてサイズは小さめですが、「1個でも意外と満足感がある」と好評です。食べすぎを防止できるのが嬉しいですね。