２０１４年３月27日放映の「とんねるずのみなさんのおかげでしたＳＰ」で、中居正広さんが「タモリさんは、２７時間テレビで１回も食べなかったですよ。僕らなんか、昼食べて、間の時間におにぎり食べてとかですけど、（タモリさんは）なにも食べなかったんですよ」。これに対して、タモリは平然と答える。「食べるとね、絶対バテると思ったの」と発言していました。

「朝起きたらまず、野菜ジュースをタップリ飲んで、その後は晩飯まで何も食わない」「軍団のヤツラやら、付き人を連れて焼き肉を食いにいくこともあるけど、オイラは肉をサンチュに巻いてちょこちょこ食って終わりだよ」「まァオイラは自分のリズムに合うからってことで１日１食にしている……」。と語っていました。少食なのかもしれません。

元々小食のため1日1食しか食べないそうです。舞台公演があるときは1日2食の場合もあり、ビール、タバコ、コーヒーが嫌いだそうです。

ここまで、１日１食のメリットデメリットと、実践している芸能人をランキングで紹介してきましたがいかがでしたか？結局、摂取カロリーをカウントしていれば、一食にしても三食にしても変わりありません。自身のライフスタイルを見つけてみてください。