1日1食ダイエットの芸能人15選!衝撃順にランキング【2024最新版】
1日に食事は3回と、習慣付いている我々日本人。しかし、昨今は1日3食食べる必要はないとの研究もあるそうです。ここでは、1日1食ダイエットのメリットやデメリット、実践している芸能人をランキングで紹介しています。
スポンサードリンク「大学入ってから食べて動くのが。体操ってグルグル回るじゃないですか? 気持ち悪くなる感覚があって少しでも動く時は空っぽにしておきたい」とのことです。
1日1食を実践している芸能人 10位〜6位
「虎ですよ、虎。虎はl日3回もエサを食べないでしょ?腹を空かせて腹を空かせて、最後にガブッ!と、馬のデカイ肉を食らう。だから、俺も1日1食、夕食だけにして、そのかわりステーキでも焼き肉でも食べたいものを思いっきり食べるんです」と語っています。
そのため、毎日の夕食が楽しみで、本人いわく『夜は、野生に還る』のだそうです。フレンチのフルコースを食べた後で、ラーメン・チャーハン・餃子を食べたりすることもあるそうです。アルコールはNGで、朝食や昼食を抜くのは、仕事の現場での緊張感を保つためだそうです。
1日1食を実践している芸能人 5位〜1位
誰かが食べさせたいがために、色々なところでお金を使ってプロパガンダしているわけですよ。で、『1日3食食べていいんだ』、『1日3食食べないと死んでしまう』ってくらいの勢いで思い込まされて、みんなそれなりにふくよかな体になってしまっているんですね。ちなみに私は1日に1.5食くらいしか食べていないですね」と、持論を語っています。
「ピンク・レディーの殺人スケジュールを乗り切ったのも、今もミニでステージに立てるのも、1日1食のおかげ」と語っています。
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「(練習は)朝やって、休んで午後やるんですけど、(間食も)しないです。コーヒー飲むくらい」だそうです。