スポンサードリンク

ミューズリーの選び方とは

原材料で選ぶ

ミューズリーはグラノーラのように味付けをされていないのが特徴で、主にオーツ麦や穀物、ドライフルーツやナッツが含まれており、自然な味わいを楽しむことができます。原材料は商品によって異なり、その中でもドライフールやナッツ類はその商品によって異なり、その分カロリーなども変動します。
ミューズリーには基本的に味付けはされていませんが、その分食べずらいといったデメリットもあります。それを補うために、砂糖や塩が加えられているミューズリーもありますので、ダイエット目的でニューズリーを購入する場合は要注意です。逆にダイエット目的ではなく、ミューズリーを美味しく始めてみたい方は、加糖されているものが食べやすいので、購入する際は原材料をしっかりとチェックしておきましょう。
また、ミューズリーには有機JAS認定のものもありますので、より健康的に取り入れたい方はそちらを選ぶと良いでしょう。

コスパで選ぶ

食物繊維やビタミンが豊富でヘルシーなミューズリーは、できれば長く続けていきたいものですよね。量や原材料などで価格に違いがありますので、続けていけるコスパの良いミューズリーを選びましょう。

ミューズリーの人気おすすめランキングTOP20-16と口コミ

20位 デルバ チョコレートミューズリー 1kg

912円

原材料:全粒穀物フレーク(小麦、オート麦)、チョコレートフレーク(砂糖、カカオマス、全粉乳、ココアパウダー)、ヘーゼルナッツブリットル、チョコレートライス(ライス、小麦粉、砂糖、低脂肪ココアパウダー、ヤシ油、ぶどう糖シロップ、食塩、大麦麦芽エキス)/乳化剤(大豆由来)、香料

こちらのミューズリーは、全粒穀物フレーク(小麦、オート麦)にチョコレートチップ、ヘーゼルナッツブリットル、チョコ味のライスパフを加えたミューズリーです。チョコレートがアクセントになっており、初めてミューズリーを食べる方でも食べやすい仕上がりとなっていますよ。
ヨーグルトをかけて食べています。この商品に関しては、無ければ何の味気もないものですが、チョコレートがそれなりに入っているので、それがアクセントになっていて丁度良かったです。量も多くお得だと思います。

19位 デルバ ホールグレインミューズリー(500g)

1,474円

原材料:全粒穀物フレーク(小麦、オート麦、大麦、ライ麦)、レーズン、コーンフレーク(とうもろこし、砂糖、食塩、大麦、麦芽エキス)、ひまわりの種、亜麻仁、ごま、ヘーゼルナッツ

食物繊維が豊富な素材をバランスよく配合したこちらのミューズリーは、コーンフレークに砂糖・塩を加え食べやすく、ナッツも豊富に含まれており食べ応えのあるミューズリーです。
ミューズリーの中ではフルーツ少な目です。
前の晩にヨーグルトと混ぜておくとレーズンがふっくらしておいしいです。
アララのミューズリーは粒々がドロドロになってしまい噛み応えがないのですがこちらは一晩漬けても粒々がのこっています。
エルサンクが好みの方はコスパの点でこちらもおすすめです。

18位 日食 さくさくミューズリー 300g×4袋

1,640円

原材料:オーツ麦、乾燥果実(クランベリー、砂糖、いちご、植物油、デキストリン)、玄米(北海道産)、砂糖(北海道産てんさい糖)、とうもろこし、全粒大麦(北海道産)、全粒小麦(北海道産)、りんご濃縮果汁(青森県産)、ショートニング、難消化性デキストリン、デキストリン、食塩、麦芽エキス、脱脂粉乳(北海道産)、乳糖/グリセリン、乳化剤、炭酸カルシウム、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ビタミンC、香料、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2

サクサクとした食感と、ほのかな甘みを楽しむことができ、初めてミューズリーを食べる方にも食べやすくおすすめです。国産原料を取り入れた5種のシリアルと2種の果実をバランス良く配合し、健康的に美味しく食べることができますよ。
デザインのセンスに惹かれて購入してみました。輸入品は、もさもさとした食感で食べづらいですが、このミューズリーは、さくさくとした食感とほど良い甘みで食べやすいです。ヨーグルトを入れるとより一層美味しくなります。

17位 ミューズリー 350g

810円

原材料:押しオーツ麦、レーズン、押し小麦、デーツ&オーツ麦粉、くるみ、アーモンド

オーツ麦などの穀物にくるみやアーモンドが入った、オーソドックスなミューズリーです。砂糖などは加えられていませんので、自然そのままの味わいを堪能でき、ダイエット中の方にもおすすめですよ。
レーズンが他メーカーに比べてかなり少ないです。穀物メインで豆乳をかけていただく王道なミューズリーです。米粉で固まったデーツ?のスティックが甘くておいしかったです。ちょっと甘味が少ないのでココナッツと豆乳でいただきました。チャック付き350gは卓上で良いサイズ。(写真のアーモンドとかはわずかです) 

16位 オールドカントリースタイル ミューズリー510g Bob’s Red Mill社(ボブズレッドミル)

1,047円

原材料:全粒小麦、デーツクランブル、ひまわりの種、レーズン、全粒ライ麦、全粒大麦、全粒オート麦、 全粒ライ小麦、フラックスシード、アーモンド、クルミ

ナッツやドライフルーツをたっぷり含み、食べ応えがありお腹も満たされるこちらのミューズリー。砂糖などは不使用なので自然な美味しさをそのまま味わうことができ、防腐剤、化学添加物も不使用なので安心して続けられますよ。
冷たいミルクをかけて朝食に食べています。日本のスーパーで売られているミューズリは甘すぎるのですが、これは程よい自然の甘みで、様々な穀物に加えナッツやレーズンなどのバランスも最適で味のみでなく歯ごたえも最高!。

ミューズリーの人気おすすめランキングTOP15-11と口コミ

15位 アララ クランチ ブラン ミューズリー 800g 1ケース(8袋入り)

6,384円

原材料:ハニーオーツ(オーツ、はちみつ)、麦芽フレーク(小麦を含む)、レーズン、サルタナレーズン、ブランスティック(小麦ふすま)、ヘーゼルナッツ

はちみつを使用したハニーオーツを使用し、初めてミューズリーを食べる方でも食べやすい味わいに仕上がっています。食物繊維が豊富なので健康的にダイエットをしたい方にもおすすめですよ。
ずっと飽きずに食べてます。
毎朝50g、豆乳200ccと一緒に食べてます。
あとは朝のフルーツこれ一本を飲めば、お昼まで十分に持ちます。
しっかり噛まないと食べられないので、歯の健康にも良いと思います。
もう、3年くらい食べ続けてます。
ダイエットにも良いと思います。今回、4ヶ月で72→62kgと10kgほど減量できたのも、先ほどの朝食セットのおかげだと思ってます。
食べ続けている朝食の定番です。一般のお店等で購入するよりも安く保存も利くので大量買いがお得です。

14位 ミューズリー グルテンフリー 453g Bob’s Red Mill社(ボブズレッドミル)

995円

原材料:全粒粉グルテンフリーのロールドオート、レーズン、ひまわりの種、ドライクランベリー(クランベリー、砂糖、ひまわり油)、乾燥したりんご、玄米クリスプ(米粉、米ぬか、蜂蜜、炭酸カルシウム)、ドライロースト大豆、アーモンド、ココナッツとカボチャの種

こちらのミューズリーは小麦アレルギーの方や、グルテンフリーダイエットをしている方におすすめなグルテンフリーミューズリーです。ナッツ類が豊富に含まれていますので、食べ応えがありお腹も満たされおやつにもおすすめですよ。ナッツのオイリー感と、ドライフルーツの微妙な甘みが特徴です。
噛みごたえもあり、ザクザクパフパフしていて美味しいです。甘いお菓子をやめこちらを食べるようになってから体の調子が良いです。甘さが足りない時は、蜂蜜を少しだけ+しています。グルテンフリーのものは滅多にないのでまたリピートします。 
待っていました!
前回頼んで、はまってしまい、再度頼みました!わたしは好きな味わいです。お腹モチも良いうえ、噛むのも自然に増えてダイエットにいいと思いました。 
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

お酢ドリンクの人気おすすめランキング18選と口コミ【2024最新版】

お酢ドリンクは、健康上の効果が期待される飲み物です。最近は美味しいお酢ドリンクが多く販売されていますので、選…

yoshitani / 240 view

業務スーパーの調味料25選~おすすめ人気ランキング【2024最新版】

業務スーパーの調味料は、輸入物から国産品まで種類も豊富で様々な味わいを楽しむことができ、大容量なのでストック…

remochan8818 / 596 view

スポーツドリンクおすすめランキング26選【ボトルから粉末まで!・2024最新版】

スポーツドリンクには運動後や発汗量の多い風邪の時など、さまざまな活用シーンがありますよね。粉末タイプからドリ…

taurus7 / 390 view

パイナップルジュースのおすすめ人気ランキング18選と口コミ【2024最新版】

程よい酸味と甘味が人気のパイナップル。生や缶詰を食べるのも良いですが、手軽に飲めるパイナップルジュースもおす…

すぎみつ / 385 view

アーモンドミルクおすすめ人気ランキングTOP20と選び方【2024最新版】

アーモンドをミルク風に美味しく味わえるアーモンドミルクですが、砂糖不使用・オーガニック・ココア風味など、その…

remochan8818 / 301 view

生クリームのおすすめ人気ランキングTOP20と口コミ【2024最新版】

ケーキ作りや生チョコなどのお菓子作り、様々な料理にも活躍する生クリームは、万能な料理アイテムでもあります。今…

remochan8818 / 281 view

ジュースギフトのおすすめ人気ランキング30選と口コミ【2024最新版】

お中元や内祝いやプロゼントにぴったりな「ジュースギフト」。ジュースギフトは子どもからお年寄りまで、幅広い層に…

すぎみつ / 264 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

フルーツゼリーおすすめ人気ランキングTOP22と選び方【2024最新版】

おすすめのフルーツゼリー22選を人気ランキング形式でまとめました。本当におすすめできる商品のみを厳選してご紹…

minmin / 418 view

コストコのお菓子おすすめ35選~人気ランキングと口コミ【2024最新版】

コストコのお菓子は、ビックリするくらいの大容量や見たことのない輸入品が多く、楽しみながらおトクに食べることが…

remochan8818 / 356 view

マーガリンのおすすめ人気ランキングTOP20と口コミ【2024最新版】

トーストを食べる際に欠かせないマーガリンは、様々な食材でアレンジされたものや、カロリーやコレステロールをカッ…

remochan8818 / 332 view

青汁のおすすめランキング最強TOP30と口コミ【2024最新決定版】

青汁は、飲むだけで野菜の食物繊維・ビタミン・ミネラルなどをカンタンに摂取できる、とても優れた飲み物です。今回…

remochan8818 / 314 view

ダイエット向きシリアルのおすすめ人気ランキング12選と口コミ【2024最新版】

朝食やおやつに人気の「シリアル」。シリアルでダイエットをするなら、シリアルの糖質やカロリーにも注意して選ぶ必…

すぎみつ / 316 view

頭痛に効く食べ物・飲み物20選!おすすめランキング【2024最新版】

頭痛が始まると、仕事や勉強に集中できずに困ってしまいますよね。市販の頭痛薬に頼っている人も多いと思いますが、…

すぎみつ / 502 view

芋焼酎の人気おすすめランキング30選と選び方&口コミ【安い・高級別・2024最新版】

独特な香りと味わいで人気のある芋焼酎は、一度飲んだらハマる方も多いお酒の一つです。今回は芋焼酎の人気おすすめ…

remochan8818 / 317 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング