栄養ドリンクおすすめランキング30選~5つの効果別に解説【2025最新版】
栄養ドリンクは種類によって効果や配合成分が違うため、選び方が重要です。今回は、栄養ドリンクの選び方とおすすめの人気商品ランキングを効果別(疲労回復・スポーツ疲労・風邪・眠気・女性向け)にご紹介しましょう。ぜひ最後までご覧ください。
スポンサードリンク栄養ドリンクの選び方について
一口に栄養ドリンクといっても、その種類は膨大にあります。できれば自分の状態により合った栄養ドリンクを飲むことが望ましいため、選び方のポイントを踏まえておくことは大事です。そこで、ここではそのポイントについて具体的にご説明しましょう。
①効果で選ぶ
栄養ドリンクには、「疲労回復」を強調したものや「眠気覚まし」を強調したものなどがあります。そのため、その時の自分にとってプラスになる効果のドリンクを選ぶことをおすすめします。例えば、体の疲れを感じている時には「疲労回復」を強調した栄養ドリンクが適しているということになるでしょう。
②配合成分で選ぶ
配合成分についても、栄養ドリンクによっていろいろあります。ビタミンを積極的に摂取したい場合は、多種類のビタミンが配合されたタイプを選ぶことをおすすめしますし、寝る前に飲みたい場合は、ノンカフェインのものを選ぶことをおすすめします。このように、配合成分で選んでいくというのも一つの方法として挙げられますね。
【普段の疲れに効く!】栄養ドリンクおすすめランキング10-6!
この商品は、ニンジン乾燥エキスとオキソアミヂンが配合されている点が特徴です。つらい疲れによく効く栄養ドリンクですので、非常におすすめです。単純な疲労回復だけでなく、栄養不良からくる倦怠感の改善という点での効果も期待できますので、非常におすすめです。ビタミンB類なども配合されていて成分が豊富ですので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
この商品は、ビタミンB群とタウリンが豊富に配合された栄養ドリンクとなっています。1本で栄養をたっぷりチャージできますし、滋養強壮という点でも効果を発揮しますので、日ごろの生活による疲れに悩まされている人に対してもおすすめできますね。とても飲みやすいように調整されていますので、継続的に飲んでいる人も多いです。価格帯についても非常に安価ですので、その点がおすすめポイントとして挙げられます。ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
この商品は、タウリン3000mg配合の栄養ドリンクとなっています。タウリンだけではありません。ローヤルゼリーやビタミンB群など、その他豊富な成分が含まれていますので、疲労回復という点で十分な効果が期待できるものになっています。また、ビタミンB群については具体的にB1、B2、B6の3種類がそれぞれ含まれていますので、その点もポイントとして挙げられます。「これだけ成分が多いとカロリーが高いのでは?」と感じる人もいるかもしれませんが、実際には一本当たり18kcalと低カロリーです。そのため、非常におすすめできますね。ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
この商品は、商品名に「E」とある通り、ビタミンEが豊富に配合された栄養ドリンクとなっています。100mg配合されていますので、血行促進などの点において十分な効果が期待できます。また、ビタミンB群やカルニチン塩化物、タウリンなど、健康上プラスの効果があるとされる成分を豊富に配合していますので、その点もおすすめポイントになります。疲労回復や食欲増進などの効果も期待できますので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
この商品は、目の疲れに対して効くタイプの栄養ドリンクです。クコシ流エキスと言われるものが配合されていて、これが目の疲れに対して効果的に作用します。そのため、デスクワークなどで目の疲労を感じている人には特におすすめできる商品となっているのです。また、配合成分はまだまだあります。具体的には、ビタミンB群や無水カフェイン、カリウムなどが挙げられますね。基本的には目の疲れを感じた時に飲む用のドリンクですが、栄養不良からくる身体の不調改善という点での効果なども期待できますので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
この商品は、タウリン、ビタミン、ローヤルゼリーなどの成分が豊富に配合された栄養ドリンクとなっています。滋養強壮や疲労回復などの点において高い効果が期待できるものであり、カロリーについても19kcalに抑えられています。メリットの多い商品ということもあって人気度が高いため、こちらも非常におすすめできますね。一本当たり100mlという内容量ですが、一本の価格というのはとてもリーズナブルになっていますので、購入しやすいという点も大きなメリットとして挙げられるでしょう。こちらもおすすめですので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
【普段の疲れに効く!】栄養ドリンクおすすめランキング5‐1!
この商品あは、ビタミンCなどの栄養素に加え、2種類の生薬が配合されている点が特徴的です。滋養強壮など、その他複数の効果が期待できる商品ですので、非常におすすめできますね。また、ビタミンEやビタミンB2・B6などの栄養素も豊富に含まれていますので、健康上のプラス効果を大いに得ることができるのではないでしょうか。一本あたりに含まれる内容量は多くありませんが、成分が豊富で栄養をしっかりチャージできますので、非常におすすめですね。コストパフォーマンスが良いという点も、高い人気につながっています。
この商品は、有効成分を豊富に配合したタイプの栄養ドリンクとなっています。具体的には、16種類にも及ぶ成分が含まれていますので、それだけ多くの効果が期待できることになるでしょう。タウリン1500mgや、ニンニクなど、滋養強壮や栄養補給という点で効果的な成分が多いため、日ごろの疲れに悩まされる人に対しても十分におすすめできますね。また、ニンニク以外の生薬も豊富に含まれていますので、その点も大きなポイントとして挙げられます。価格帯についてもリーズナブルになっていますので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
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栄養ドリンクを選ぶにあたってのポイントを見ていきましょう。