
EAAサプリのおすすめランキング15選と選び方&口コミ【2022最新版】
必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのおすすめランキングTOP15と効果的な飲み方&選び、口コミも合わせてご紹介していきたいと思います。
スポンサードリンクトレーニングを始めて数年ですが、年齢のせいか
最近スタミナ不足や体力の衰えを感じていました。
トレーニング仲間から紹介されたプロテインや
アミノ酸を飲みましたが、いまいち効果を感じませんでした。
ネットで話題のHMBに興味を持ち、たまたまバルクスポーツの
HMBを試しに買ってみました。
最初はよくわかりませんでしたが、3週間ほど経った頃、
トレーニング後の身体の疲れがいつもより無いことに気づき、
それから使い続けています。
国内製造であることにも安心しています。
筋肉が付きやすくなった気も若干しますが、どちらかというと一度付いた筋肉が落ちにくくなりました。
筋トレをサボるとすぐにヒョロヒョロに逆戻りしてしまうので、私にとっては良い商品です。
今まで色々サプリを使って来ましたが、身体の反応が今までの中で一番良いです。
海外の物によくある強い味ではなく、シンプルな味なのもとても良いですね。
クレアpiとのスタックで2リットルの水に溶かして、トレ中にゴクゴク飲んでます。
5,940円
これは本当に効果があってオススメです。また買いたいです。
kentaiの商品はオススメです!
EAAサプリのおすすめランキングTOP5-1と口コミ
年齢的にハードなトレーニングがだんだんきつくなってきており、筋量の維持に悩んでいました。トレーニングの前後と当日中のプロテイン補給には気をつけていましたが、正直それ以外の日は食事にそれほど気を使っていなかったので、トレーニング効果を最大限に引き出せていなかったと思います。摂取を始めて10日ほどですが、筋肉の回復が違うように感じます。少量で必要なアミノ酸を十分に摂取できるので、カプセルに詰め替えて仕事の合間に補給しようと思っています。独特の味がするのと溶けにくいのが難点ですが、私自身は粉末を直接口中に含んで水で流しこんでいます。特に気にならないレベルだと思います。(良薬は口に苦し というところでしょうか)
久々の購入です。暫く飲んでいなかったのですが、EAAを飲んでいた時の方が、筋肉の付きが良かったので購入しました。
3,499円
BCAA のサプリを飲んでましたが、EAA が配合されてる商品はあまりなかったので、購入しましたぁ!
それにクレアチンやグルタミンも入ってるので、より効果も期待できそうです!
頑張ってトレーニングします!
12,960円
美味しく飲みやすい
高品質のリカバリプロテイン。
美味しく飲みやすく、これだけの成分をとれるのはありがたいです。
最高です
疲労回復の意味でも使用していますが、結果はやはり最高です。
9,500円
いつもお世話になっています!
コストパフォーマンス最高です。
効果もあると思います☆
今後はもっと強力なサプリメントの開発期待しております。
毎回リピートです!
EAAは手放せないくらい素晴らしいサプリメントです!
4,644円
他メーカーから乗り換えました。これ、本当に飲みやすい。香りもストロベリーで嫌味はないし効果も強い。粉末が微粒なので、私みたいにペットボトルに入れて飲む人には、付属のスプーンでは大きすぎて溢れるかな。まあでも、美味しいので、総合で星5個ですね
EAAサプリの効果的な飲み方とは
アミノ酸が不足している起床直後は、アミノ酸を血中へと放出するために筋肉を分解していますので、アミノ酸の補給を少しでも早くおこないたいものです。同じくアミノ酸を早く補給したい場面は、筋トレ直後ですね。筋肉の回復&成長を助けるためにアミノ酸は欠かせないため、EAAを筋トレ直後に摂取することで、体内に素早くアミノ酸を届けることができます。
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