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乳酸菌飲料のおすすめランキング25選と口コミ＆選び方【2025最新版】
乳酸菌飲料は、健康が気になる人に人気の商品です。乳酸菌に色々な味わいを加え飲みやすく仕上がったものが多いです。そこで乳酸菌飲料の選び方とおすすめ人気ランキングや口コミを紹介します。
いなば すごい乳酸菌ドリンクは、一兆個のマイクロE18乳酸球菌を含んでいます。爽やかな甘い味わいで、簡単に乳酸菌が摂取できます。
選ぶポイントをチェックできるデータは次の通りです。
ペットボトル
元々乳酸飲料は好きな方でしたが、このドリンクはホントに美味しい！
免疫も高まっている気がします。
コカ・コーラ ヨーグルスタンド B1乳酸菌は、おいしい上、健康を維持するのにぴったりな商品です。東京大学による基礎研究で見つかった11/19-B1乳酸菌を含む発酵乳を使いました。
選ぶポイントをチェックできるデータは次の通りです。
カロリー:36kcal/100ml
ペットボトル
これは美味しい！これまでの乳酸飲料の中で一番飲みやすいかも。発売前から噂は聞いていたけれどこのドリンクに使われている乳酸菌は免疫力アップにすごくいいらしい。そのせいか毎日体調が良いみたい。オススメです。
■おすすめの乳酸菌飲料・ランキングTOP5-1
2,412円
原材料:果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、レモン果汁、乳酸菌末、レモンエキス/酸味料、香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)
プラズマ乳酸菌を1,000億個も配合した上、レモンの果汁感や優しい甘さが楽しめる商品です。すっきりした味わいで甘さ控えめなのも嬉しいです。
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ペットボトル
スポドリに似ていますがスポドリほど甘くなく、もっとウォーター感があります。スッキリした甘さでゴクゴク飲めます。夏の水分補給目的で買いましたが、プラズマ乳酸菌効果があるといいな。夏に飲みたくなる飲み物です。
2,856円
原材料:脱脂粉乳(国内製造)、乳酸菌飲料、食塩/酸味料、香料、グルコン酸カルシウム、乳酸カルシウム、安定剤(大豆多糖類)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)
カルピス ゼロカロリーのカルピスすっきりは、ゼロカロリーの上、すっきりとしたテイストが楽しめる商品です。乳酸菌とカルシウムが同時に摂取できるのも嬉しいですね。冷凍しても美味で、熱中症の対策にも有効です。
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カロリー:0kcal/100ml
ペットボトル
昨年、熱中症対策にと購入したのですが、とても美味しかったのでリピート購入です。
1,980円
商品サイズ(高さx奥行x幅):24cm×8cm×8cm
ランキング3位になったカルピス 白桃 Lパック 希釈用は、甘ずっぱさに加え、白桃の甘みや上品なフレバーが堪能できる商品です。サワーなどにもぴったりで、おすすめの乳酸菌飲料です。
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カロリー:262kcal/100ml
ペットボトル
カルピスに色々なフレーバーはありますが
個人的に一番美味しいですね。
少量で薄めても結構な桃の風味もあり濃い感じがします。
ただアマゾン販売の扱いがほぼないので注意しないと
他の業者から購入してしまい割高になります…
1,350円
原材料:乳（国内製造）、砂糖／酸味料、香料、安定剤（ペクチン）、甘味料（アスパルテーム ・Ｌ‐フェニルアラニン化合物、アセスルファムＫ、スクラロース）
カルピス カロリー60%オフ (希釈用) 470mlは、さわやかなおいしさに加えカロリーを60%オフした商品です。自分が好きな味に仕上げることでができるので、楽しんで飲める商品です。
選ぶポイントをチェックできるデータは次の通りです。
ペットボトル
エネルギー17kcal
カロリーオフですが味は遜色なし。カルピス乳酸菌飲料好きな我が家では年中リピートしてます。
シンプルに水と氷だけで飲むのも良いですが、冬場はホットのお湯割りも。
500mLサイズのレモン果汁も併せてよく買っており、ラッシーにするのがウチでは大流行中です。
レモン果汁１にカルピス１を混ぜ、牛乳３の割合でかき混ぜるとトローリとしたラッシーが簡単に。レモン果汁多めが秘訣です。
4,280円
原材料:糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、果汁(りんご、もも)、ナタデココ、発酵乳、脱脂粉乳、調整クリーム/安定剤(CMC、ペクチン、キサンタンガム)、香料、酸味料、カゼインNa、甘味料(スクラロース)、V.B6
商品サイズ(高さx奥行x幅):14cm×33.5cm×27.5cm
ランキング1位に輝いたコカ・コーラ ヨーグルスタンド ピーチ＆ヨーグルト味は、朝食や小腹がすいた時にぴったりな商品です。健康的で美味しいのでおススメです。
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カロリー:44kcal/100ml
ペットボトル
美味しいです！2セット買ったら美味しくてすぐなくなりました！お腹に良くて、便秘の方にも良いと思います！
まとめ
乳酸菌飲料の選び方と口コミ、おすすめランキングを紹介しました。
カロリーや容器といった選び方のポイントを参考に乳酸菌飲料を選んで頂ければ幸いです。
おすすめランキングは評判がよい乳酸菌飲料を記載しました。
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内容量:190ml
商品サイズ(高さx奥行x幅):14.7cm×33.2cm×28cm