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私が尊敬しているサチン・チョードリーさんが強く推薦されているため、読んでみました。

人生を良い方向にナビゲートする、とても素晴らしい本でした。

内容は、著者により書かれている通り、本当に相応しい出会え、二人がお互いに人生をイキイキと生きることができ、出会った相乗効果で周りをも幸せに巻き込んで行けるという、生き方の根本的な捉え方そのものでした。

単なるテクニックでは全く無く、出会いからその先まで、幸せな人生を歩むということがどういうことなのか、どうしたらよいのかが、とても丁寧に理解しやすい文体で説明されています。
是非ご一読をお薦めします。

7位:海の見える理髪店 ハードカバー – 2016/3/25 荻原 浩  (著)

1,512円

あの時に戻ることができたら、と考えたことがある人はきっと少なくないでしょう。この本は、そんな伝えられなかった言葉や忘れられない後悔をベースに喪失の痛みとその先に灯る光が胸にしみる、大人のための家族小説です。
いい話。でも、切ない話。そんな話とは思わず買って、しかも不意をつかれた話の展開に驚いた。私は、普段読まないジャンルの本だったけど、まぁ、良かったのは、私にも子供がいるからだとおもった。

40代以上女性向けおすすめ書籍ランキングTOP6~1

6位:坂の途中の家 (朝日文庫) 文庫 – 2018/12/7 角田光代  (著)

778円

刑事裁判の補充裁判員になった主人公が、子供を殺した母親の証言を聞いているうちに、彼女の境遇に己を重ねていく―。乳幼児の虐待死事件を通し、家族の光と闇に迫る、感情移入度100パーセントと謡われる心理サスペンスです。
子どもや姑、周囲の人とのやりとりや描写がリアルで、もしかして主人公が自分なんじゃないかと錯覚してしまう感覚がありました。
おもしろかった。子持ちの女性はきっと楽しめると思うけど、男性が読んでどう感じるのか、興味があります。

5位:「ずるい人」が周りからいなくなる本 単行本(ソフトカバー) – 2017/9/30 大嶋 信頼  (著)

1,512円

仕事や学校をさぼる人、相手によって態度を変える人、世渡り上手でずるがしこい人、日常生活の中で目に付く「ずるい人」はたくさん居ます。そんなずるい人にイライラさせられることは少なくありません。しかし、するい人に反応せず、近寄ることをやめれば人生はより楽しいものになります。この本は人気心理カウンセラーがあなたのもやもやをスパッと解決してくれる1冊になっています。
本当に一生懸命生きてるつもりなのに自分が追いやられて何やってもダメで男性からも女性からも家族からも恋人からも嫌われているようでいっそ死のうとおもってました。
でも自分の状況や周りの状況がぴったりと当てはまっていて久しぶりに心が軽くなりました。

4位:医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 単行本(ソフトカバー) – 2017/9/22 牧田 善二  (著)

1,620円

テレビでも特集が組まれたほど、注目の高い内容を密に詰め込んだのがこの1冊です。太りたくない人、健康でいたい人が知っておくべき食の真実が記されています。肥満にまつわる誤解をただし、食にまつわる考え方を見直す良い書籍です。
大変衝撃をうけました。
糖質は炭水化物……今まで見逃していた情報でした。
糖質を角砂糖に置き換えて考えるとわかりやすく頭にインプットされました。
この本を読んでから、買い物では炭水化物の表示チェックに時間をかけています。
人にも進めたくなる本でした。

3位:「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法 単行本 – 2018/6/15 大嶋 信頼  (著)

1,512円

自己肯定感が低いということは損な役回りをやらされているだけ、ということです。人から軽視されてしまうという役回りです。この本は人気カウンセラーが自己肯定感の高い人、低い人の特徴を記しながら自己肯定感を上げるための心の持ち方についてアドバイスしてくれます。
自己肯定感という、自分にとって全く新たな分野についてわかりやすく書いてくれました。
他の似たような書籍も拝読させていただきましたがこちらが一番良かったです。

2位:40代を後悔しない50のリスト【時間編】―――1万人の失敗談からわかった人生の法則 単行本(ソフトカバー) – 2016/5/27 大塚 寿  (著)

1,512円

仕事、家庭、子育て、住まい、趣味などでいつも時間がないと感じる世代のために自分らしい生き方、働き方を取り戻すための具体案をまとめたのがこの書籍です。40代が一番後悔している「時間の使い方」という項目に対し、効率的な時間の使い方を教えてくれます。
啓発本を読んでいればこういった内容は目にしたことがあるだろうが、ポイントを押さえてよくまとまっていると思う。個人的には今までやってきたことなので目新しさはないが、これをしてこなかった人にしてみたら、目から鱗かもしれない。

1位:自分らしく生きる! 40代からはじめるキャリアのつくり方:「人生の転機」を乗り越えるために 単行本(ソフトカバー) – 2018/3/20 石川 邦子 (著)

1,620円

中年期には予期せぬ転職もありがちです。不本意な移動や降格、独立、大病、女性だけでなく、パートナーが迎えるかもしれません。この本はそんな予期せぬピンチの乗り越え方を教えてくれる頼もしい1冊です。
転機を乗り越えようとする時、新たな方向性を選びとる時、どのように自身を振り返り、整理し、新たな一歩を踏み出せばいいのか・・・教科書で学んだ「キャリア理論」がこれほどすーっと腹落ちしたことはなかった。実体験に照らし合わせ、率直に語られる説得力、自然体の迫力。
輝かしいキャリアを築かれた著者が、人生の転機を迎えた時の不安や自己否定の感情を吐露され、心を打たれる。転機に直面する、あるいは転機を支援するカウンセラーなど後進への愛にあふれ、「自分らしく」生きていくためにはまず自分としっかり向き合おう、と励まされる。ちょっと行き詰った時、迷った時、何度も読みたい一冊。

まとめ

今回は年代別に女性におすすめの書籍ランキングをご紹介しました。女性が読んでおきたい本は年代で大きく変わります、今自分が必要な情報を把握し、最適な1冊に巡り合ってください。

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