一日の摂取が三錠でいいので、飲みやすく感じます。続けやすくも感じます。
効果が期待できるかは、個人差もあると思いますが、飲んでも健康面に害は無いので、安心できます。
薬のようなきつさは無くても、サプリ感覚で飲めるのは良いかと思います。
サプリといっても色々有るので、これと拘らず、自分に合うのを探すのが良いのかと思います。
自分は、けして悪くないサプリメントだと感じています。