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テニス ダブルス全戦略ガイド

1,620円

単行本(ソフトカバー): 208ページ
出版社: 実業之日本社 (2018/5/31)
著者:杉山貴子

本書は、草トーナメントの女王としてアマチュアテニス界で名をはせる著者が、ダブルスの試合に勝つための強化ポイントや練習方法をイラストで徹底解説しています。様々なシーン別の攻略法も伝授しています。アマチュアのダブルスはセオリーや戦術をしっかり理解して身に着けておけば突出した運動神経がなくても勝つことが出来ます。ぜひ試合前にパートナーと読むことをおすすめします。

ダブルスの戦術がわかりやすく、具体的に解説されています。心理戦や、ちょっとした小技も実践的ですぐ使えそうです。

8位:DVD付 スウィングは骨を動かせ!!―独創的かつ斬新なテニス・スウィング理論

DVD付 スウィングは骨を動かせ!!―独創的かつ斬新なテニス・スウィング理論

1,794円

単行本: 96ページ
出版社: スキージャーナル (2008/6/2)
監修:黒岩高徳

本書は、古武術からヒントを得た、ダブルコアスウィングによって、すべてのショットがパワーアップし、更に対応力も上げようという本になっています。本書を読めば、サーブからグラウンドストローク、ボレーまで、すべてのショットがパワフルに生まれ変わります。さらに安定感も増して、これまで以上にテニスを楽しむことが期待できます。スウィングに対する意識改革のためのキーワードも掲載し、より理解が深められる構成となっている人気でおすすめのテニス本です。

古武術の甲野善紀さんの大ファンです。
 ページをめくったところに、「古武術の身体の使い方をヒントに」と書かれていたので、ためらわず購入しました。テニス歴は、20年以上あったのですが、このような打ち方は聞いたことがありませんでした。いままでより強い球を打とうとして、肘や手首を痛めたこともありましたが、この本を参考にしてからは、痛めることは、まったくなくなりました。それどころか、あまり疲れることもなくなりました。そして、自分でも信じられないようなレシーブが返ったりして、まわりの仲間以上に自分自身が「今、いったい何が起こったのか」と一番驚いています。

7位:テニスワンポイントレッスン500

テニスワンポイントレッスン500

1,404円

単行本: 209ページ
出版社: 学習研究社 (2009/4/1)
著者:T.Tenis編集部

テニスワンポイントレッスン500は、スクールに通ってもテニスがなかなか上達しないのは、自分に合った指導を受けられていないからと考える方におすすめのテニス本です。総勢20名の有名コーチによる合計500ものレッスンを集めた本で、自分にピッタリの指導が必ず見つかります。まさにテニス上達のための必須本といえます。

わかりやすいワンポイントアドバイスが満載。同じ技術についても、いろんなコーチからの少しずつ角度を変えたいろんなアドバイスが写真入りで載っている。雑誌を10年分買い集めたくらいの価値がある。おすすめ。

6位:テニスパーフェクトマスター基本をしっかりマスタースポーツ・ステップアップのDVDシリーズ-石井-弘樹

高校時代は高校選抜、インターハイ、国体など全国タイトルを次々獲得し、卒業後アメリカに渡り、世界各国を転戦、ATPトーナメント(サテライト)で7回優勝(複)など様々なタイトルを獲得した元プロテニスプレーヤーの石井弘樹氏による、基本をしっかりマスターするためのテニス本です。初心者にもしっかりとボールを打てるようになるために、ラケットの握り方からバックハンドストロークのフォームまで、無駄のない正しいフォーム取得を可能にする本です。わかりやすいように連続写真やDVDを取り入れた、初心者におすすめのテニス本です。

グリップと打点の違いや、姿勢など、非常に細かく解説していて、値段以上の価値を感じる一冊でした。
DVDもオマケ程度ではなく、内容が濃く、少しでも経験のあるビギナーには最適な教本だと思います。

テニスの本の選び方と人気おすすめランキングTOP5-1(口コミ付き)

5位:試合に勝つテニス 鈴木貴男のスライス系ショット完全レッスン

試合に勝つテニス 鈴木貴男のスライス系ショット完全レッスン

2,402円

単行本: 144ページ
出版社: 実業之日本社 (2012/3/14)
著者:鈴木貴男

プロテニスプレーヤーである鈴木貴男プロによる世界に通用するスライスショットの技術を伝授するおすすめのテニス本です。プロやこんなところで、こんな工夫をしているんだ、というポイントがぎっしりと詰まった一冊になっています。グリップの特徴やラケットのつっかい方、スイングで気をつけることなど、これまであまり聞いたことのないようなスライス系のあらゆるショットに関する技を丁寧に解説しています。本書を読んで理解すれば日歩のプレーの参考になること間違いありません。

テニススクールに通っていますが、バックのスライスが苦手で悩んでいました。
本が届いたらすぐに全部読んで、翌日のレッスンで試したら、まだまだ威力はありませんが、すごーく上手くいきました。スライス上達の光が見えてきた感じです。この本を参考にやっていこうと思います。
どんな場面でスライスが有効かとか、打ち方以外にも参考になることが書いてあり、ショットの奥深さについてのページも面白いです。
こんないい本なのに誤植が多いので、出版社の方、どうか直して差し上げてください。

4位:強いショットが打てる体にシフト!! テニス体幹ストレッチ

強いショットが打てる体にシフト!! テニス体幹ストレッチ

1,382円

単行本(ソフトカバー): 128ページ
出版社: マイナビ出版 (2017/3/23)
著者:井上正之

本書は、プレー前後の体幹ストレッチによってショットの強さや精度を高めるという内容の本です。テニスプレーヤーならだれもが考えたことがあるであろう、素早いフットワークを身に着けたい・鋭く動ける体になりたいといった願望は、そのための身体作りから始まります。それがストレッチであったり、体幹トレーニングというわけです。本書ではゆっくり伸ばす静的ストレッチはもちろん、トッププレーヤーも取り入れているプレー前に行うなど、パフォーマンス向上が期待できる最新の動的ストレッチを豊富に紹介しています。

テニスのストレッチの本は見かけません。内容も良いです。オススメです。

3位:超常識! プレーが変わる体の鍛え方 自分でつくる テニス筋力

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