本書は、草トーナメントの女王としてアマチュアテニス界で名をはせる著者が、ダブルスの試合に勝つための強化ポイントや練習方法をイラストで徹底解説しています。様々なシーン別の攻略法も伝授しています。アマチュアのダブルスはセオリーや戦術をしっかり理解して身に着けておけば突出した運動神経がなくても勝つことが出来ます。ぜひ試合前にパートナーと読むことをおすすめします。

本書は、古武術からヒントを得た、ダブルコアスウィングによって、すべてのショットがパワーアップし、更に対応力も上げようという本になっています。本書を読めば、サーブからグラウンドストローク、ボレーまで、すべてのショットがパワフルに生まれ変わります。さらに安定感も増して、これまで以上にテニスを楽しむことが期待できます。スウィングに対する意識改革のためのキーワードも掲載し、より理解が深められる構成となっている人気でおすすめのテニス本です。

テニスワンポイントレッスン500は、スクールに通ってもテニスがなかなか上達しないのは、自分に合った指導を受けられていないからと考える方におすすめのテニス本です。総勢20名の有名コーチによる合計500ものレッスンを集めた本で、自分にピッタリの指導が必ず見つかります。まさにテニス上達のための必須本といえます。

高校時代は高校選抜、インターハイ、国体など全国タイトルを次々獲得し、卒業後アメリカに渡り、世界各国を転戦、ATPトーナメント(サテライト)で7回優勝(複)など様々なタイトルを獲得した元プロテニスプレーヤーの石井弘樹氏による、基本をしっかりマスターするためのテニス本です。初心者にもしっかりとボールを打てるようになるために、ラケットの握り方からバックハンドストロークのフォームまで、無駄のない正しいフォーム取得を可能にする本です。わかりやすいように連続写真やDVDを取り入れた、初心者におすすめのテニス本です。

プロテニスプレーヤーである鈴木貴男プロによる世界に通用するスライスショットの技術を伝授するおすすめのテニス本です。プロやこんなところで、こんな工夫をしているんだ、というポイントがぎっしりと詰まった一冊になっています。グリップの特徴やラケットのつっかい方、スイングで気をつけることなど、これまであまり聞いたことのないようなスライス系のあらゆるショットに関する技を丁寧に解説しています。本書を読んで理解すれば日歩のプレーの参考になること間違いありません。

本書は、プレー前後の体幹ストレッチによってショットの強さや精度を高めるという内容の本です。テニスプレーヤーならだれもが考えたことがあるであろう、素早いフットワークを身に着けたい・鋭く動ける体になりたいといった願望は、そのための身体作りから始まります。それがストレッチであったり、体幹トレーニングというわけです。本書ではゆっくり伸ばす静的ストレッチはもちろん、トッププレーヤーも取り入れているプレー前に行うなど、パフォーマンス向上が期待できる最新の動的ストレッチを豊富に紹介しています。