バスオイルは、心や体に効果的な精油を含んでいるものが多く存在していますので、その日の体調や気分で選ぶことがポイントです。とても豊富な種類がありますが、その中でもリラックス効果を得たい場合は、カモミールローマン、ラベンダー、冷え性やむくみの改善には、ゼラニウムやレモングラスが効果的と言われています。
バスオイルに浸かると肌も潤いやわらかくなりますが、さらに効果を高めたい場合には、エモリエント効果があるバスオイルを選ぶことがポイントです。
また、人によって好きな香りは異なりますので、自分が癒される香りをぜひ見つけてみて下さいね。