9位: 小倉のーら

小倉のーら 800g

1,200円

原材料名:砂糖、小豆、胚芽とうもろこし(非遺伝子組換え)、大豆(非遺伝子組換え)、大麦、とうもろこし(非遺伝子組換え)、麦芽シロップ、全粒粉小麦、大豆蛋白、燕麦、食塩、キャラメルパウダー、炭酸カルシウム
内容量:800g(400g×2袋)

グラノーラに和食と洋食の奇跡をおこしたフリーズドライ小豆約40%を使った小倉のーらです。上品な甘さが小豆好きにはたまらない朝食シリアルです。体と脳のガソリン、炭水化物のシリアル、体を作るたんぱく質と腸内環境を整える食物繊維を含む小豆、ビタミンとミネラルを補う牛乳と、3拍子が一皿に揃うおすすめのグラノーラです。

8位:ケロッグ オールブラン フルーツミックス

ケロッグ オールブラン フルーツミックス 徳用袋 440g

544円

原材料:精米、全粒小麦、砂糖、小麦外皮、ドライフルーツ(レーズン・クランベリー・イチゴ)、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、食塩、麦芽エキス、糖蜜、乳糖、マンゴーピューレ、植物油脂、還元水あめ、でん粉、加工油脂、寒天 / グリセリン、ビタミンC、加工デンプン、酸味料、鉄、ナイアシン、乳化剤、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、着色料(クチナシ色素・ベニコウジ色素)、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、ビタミンD
内容量:440g

小麦の中でも食物繊維を豊富に含んでいる外皮(ブラン)と水溶性食物繊維を使用した飽きの来ないほどよい甘さのサクサクフレークに仕上げ、レーズン、クランベリー、イチゴ、マンゴーの4種類のフルーツを贅沢に加えた人気のグラノーラです。食物繊維が1食分で手軽に4.9gとることができる、医師も認めるグラノーラです。

7位:ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロン

ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロン 325g

994円

原材料:有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、大豆レシチン

こんがり焼いた有機オート麦とチョコレート、ココナッツの定番人気の美味しい組み合わせのグラノーラです。朝食として、スナックとして最適です。オーガニック認証という、遺伝子組換作物不使用の認証を受けたネイチャーズパースのおすすめグラノーラです。

6位:ぽんぽこぽん

ぽんぽこぽん

555円

原材料
・もち玄米(北海道、福岡、佐賀、熊本)
・はだか麦(島根、愛媛、福岡)
・うるち玄米(福岡、佐賀、熊本、大分、鹿児島)
・胚芽押麦(佐賀)
・もち麦(福岡、熊本)
・もち黒米(福岡)
・もち赤米(秋田、茨城、滋賀、兵庫、香川)
・もちきび(北海道)
・ハト麦(島根)
・とうもろこし(北海道、熊本)
・ひえ(北海道)
・もちあわ(北海道、岩手)
・黒千石(北海道)
・黒豆(北海道)
・黄大豆(福岡、熊本)
・小豆(北海道)
栄養成分
1袋(100g)あたり
●熱量:392kcal ●たんぱく質:9.2g  ●脂質3.9g
●炭水化物73.6g(糖質67.2g / 食物繊維6.4g)●カルシウム22mg ●葉酸20.4μg

日本の自然はシリアルとして大人気のぽんぽこぽんは、栄養豊富な16種類の雑穀パフシリアルです。朝活・美活におすすめの食べる内面美容食です。無添加でナチュラル・ヘルシーシリアルとして女性からも大人気な大麦グラノーラで、様々な料理にもスイーツにもおすすめのグラノーラです。

グラノーラの人気おすすめランキングTOP5-1

5位:贅沢なナッツ&フルーツグラノーラ

贅沢なナッツ&フルーツグラノーラ 560g (280g×2袋)

1,200円

原材料名:砂糖、アーモンド、胚芽とうもろこし(遺伝子組み換えではない)、大豆、大麦、レーズン、ダイスカットプルーン、カシューナッツ、くるみ、小麦粉、とうもろこし、グリーンレーズン、サルタナレーズン、麦芽シロップ、パイナップル、パパイヤ、マンゴー、ココナッツ、メロン、苺、全粒粉小麦、ショートニング、大豆たんぱく、燕麦、ココアパウダー、食塩、植物油脂、キャラメルパウダー、酸味料、着色料(カラメル)、炭酸Ca、膨張剤、香料、保存料(メタ重亜硫酸ナトリウム)、乳化剤(大豆由来)
内容量:560g(280g×2袋)

今話題の3種のナッツと10種類のフルーツをミックスした自然の館のちょっと贅沢なグラノーラです。グラノーラの甘みと酸味、ナッツの香ばしいカリカリとした食感が絶妙に調和し、朝食にピッタリの食品です。チョコクランチが配合されているので、子供でもおいしく食べやすい味になっています。一般に発売されているグラノーラに比べてナッツやフルーツの割合が高い、ちょっと贅沢なグラノーラです。

4位:ケロッグ フルーツグラノラ

ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ 徳用袋 ハーフ 500g

669円

原材料:シリアルフレーク(コーングリッツ(非遺伝子組換え)・砂糖・麦芽エキス・精米・食塩・小麦・ぶどう糖果糖液糖・小麦グルテン・脱脂粉乳、麦芽粉)、大麦、シリアルパフ(米粉・小麦粉・砂糖・麦芽粉・コーンフラワー・食塩・植物油脂)、砂糖、ドライフルーツ(レーズン・クランベリー・ブルーベリー・ストロベリー)、水あめ、植物油脂、小麦粉、糖蜜、蜂蜜、乳糖、マンゴーピューレ、還元水あめ、麦芽エキス、でん粉、食塩、寒天、キャラメル / グリセリン、香料、加工でん粉、乳化剤(大豆由来)、炭酸Ca、酸味料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、着色料(クチナシ色素・ベニコウジ色素)、葉酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12

低脂肪の穀物を厳選し、調合する油を極力カットした、おすすめのグラノーラです。香ばしいサクサク感、たっぷり加えた5種類のフルーツはそのままに、脂質はグーンと抑えてヘルシーに仕上げました。軽い食感でさらにおいしく、食物繊維と鉄分、6種類のビタミンがとれる優れたグラノーラです。1食分(約40g)のカロリーは154kcalなので女性にもカロリーを気にせず毎朝続けることができます。

3位:日清シスコ ごろっとグラノーラ

日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆 1000g

977円

原材料:オーツ麦、砂糖、小麦粉、コーングリッツ、黒大豆、植物油脂、きな粉、青大豆、水溶性食物繊維、大豆、小麦ふすま、乳糖、乾燥きな粉豆乳(乳糖、きな粉、麦芽糖、豆乳、でん粉、寒天)、フラクトオリゴ糖シロップ、イソマルトオリゴ糖含有シロップ、ライ麦粉、デキストリン、しょうゆ、食塩、大麦、玄米粉、豆乳、コーンシロップ、コーンスターチ/香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB₆、ビタミンB₁、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂
内容量:1000g

香ばしく焼き上げたごろっとしたシリアルに、ごろっとした3種の大豆を混ぜ合わせ、きなこ仕上げにした人気のグラノーラです。食物繊維たっぷり、ザクザク香ばしい歯ごたえと、大豆の香ばしさが楽しめるプレミアグラノーラです。大豆パフを使用し、香ばしさがアップしています。善玉菌の栄養となり、腸内環境を良い状態に保つオリゴ糖2種類配合。買い置きに便利な1000gの超大容量サイズです。

2位:朝食シリアル

朝食シリアル

1,200円

原材料名:砂糖、胚芽とうもろこし(非遺伝子組換え)、いちじく、大豆(非遺伝子組換え)、大麦、ココナッツ、フレームレーズン、苺、カランツレーズン、サルタナレーズン、キウイフルーツ、とうもろこし(非遺伝子組換え)、グリーンレーズン、麦芽シロップ、パイナップル、パパイヤ、マンゴー、メロン、全粒粉小麦、大豆蛋白、米粉、燕麦、植物油、食塩、キャラメルパウダー、酸味料、炭酸カルシウム、香料、酸化防止剤(亜硫酸塩)、保存料(亜硫酸塩)
内容量:640g(320g×2)

こちらの朝食シリアルは12種類のフルーツを贅沢にミックスしたグラノーラです。4種類の香ばしいシリアルとフルーツの甘みと酸味がバランスよく調和した毎日の朝食にぴったりの食品です。1食分(約50g)のカロリーは171kcalで、ダイエットにもおすすめです。

1位:カルビー フルグラ

カルビー フルグラ 800g

626円

内容量:800g
カロリー:223kcal
原材料:オーツ麦、ライ麦、砂糖、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、ココナッツ、植物油、小麦粉、デキストリン、水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)、精米、コーン、かぼちゃの種、アーモンド、食塩、小麦ふすま、玄米、グリセリン、加工デンプン、クエン酸鉄Na、乳化剤(乳を含む)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

カルビーから発売されているフルグラは、複数の穀物を香ばしく焼き上げ、程よい甘さのドライフルーツをミックスした大人向けの本格シリアルです。食物繊維や鉄分がたっぷり入って8種類のビタミンが一日に必要な量の1/3が補えます。フルグラはオーツ麦や玄米などにシロップを混ぜて、薄く板状に空き上げたあとに砕くという製法です。あえて生地の塊があるのが特徴です。

まとめ

グラノーラの人気おすすめランキングTOP45を紹介しました。朝食やおやつにおすすめのグラノーラは、ドライフルーツやチョコチップが含まれたモノから、メープルシロップがかかったモノ、またはあえて味付けをしないで様々な食べ方を可能にしたグラノーラが発売されています。様々なグラノーラを試して、毎日の健康に役立てましょう。

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