「交響詩 希望」は、音楽も世界中で絶賛されているロングセラーゲームシリーズ12作目「ファイナルファンタジー12」のテーマ曲です。

全5楽章で構成されており、ストレス解消にピッタリなのが、第4楽章である「ロマンス」ですね。演奏者の葉加瀬太郎さんによる美しいヴァイオリンの音色が優しく心に響き渡り、最高の癒しを感じられるはずです。

「もののけ姫」は、スタジオジブリの傑作「もののけ姫」の主題歌としてリリースされました。静かな音楽で心を落ち着かせるときにもピッタリなアニメソングです。米良美一さんの美しい歌声にも魅力があり、この曲以外の作品もチェックしてみるのもいいでしょう。

神秘的なヒーリングミュージックや壮大な音楽などがストレス解消に好まれますが、脱力感がある音楽も、ストレスを解消したい時に地味にピッタリです。

ストロベリーフラワーの代表曲「愛のうた」は、テレビゲーム「ピクミン」のCMソングとして起用されたことがきっかけとなり、癒し系脱力ソングとして一世を風靡するほどのヒットを記録しました。

「Prayer」は、1999年にリリースされたシークレット・ガーデンのアルバム「Dawn of a New Century」に収録されています。

シークレット・ガーデンとは、アイルランドとノルウェー出身の男女で結成された音楽ユニットで、世界の癒し系音楽の代表的な存在です。Prayerという言葉は「祈り」という意味であり、神秘的な音楽で祈りを捧げる時の人の心情を表現しています。

「 U.S.A.」が大ヒット中のDA PUMPの代表曲に「ラプソディ・イン・ブルー」という作品があります。しかし、ここでご紹介するのは、ジョージ・ガーシュウィン作曲、ファーディ・グローフェ編曲のクラシック音楽の「ラプソディ・イン・ブルー」です。

近代音楽はクラシック独特の癖が少ないので、普段クラシックを聴かない人もストレス解消目的で聴きやすい曲でしょう。また、テレビドラマ版「のだめカンタービレ」にも起用された曲でもあるので、聴いたことがある人も多いかもしれませんね。

「水の戯れ」は、近代音楽の代表的な作曲家、モーリス・ラヴェル作曲作品の代表的なピアノ曲です。水の戯れの如く旋律が奏でられており、聴く側を清らかな気持ちにさせてくれます。

同作曲家の作品は、印象に残りやすいだけでなく、他のクラシック音楽と比較しても聴きやすい作品ばかりです。この曲が好きになれるのでしたら、代表曲「ボレロ」などを聴いても、ストレスを解消できるでしょう。

山下達郎さんの音楽は、泣ける曲や爽快な気分になる曲など、幅広い音楽性が長年支持されていますね。その中でもストレスを解消したい時におすすめなのが、「僕らの夏の夢」です。

映画「サマーウォーズ」の主題歌でもあり、儚いバラードとなっています。その他の音楽もストレス解消にピッタリですので、興味がある人は、ベストアルバムなどもチェックしてみましょう。

「風のとおり道」は、映画「となりのトトロ」の劇中音楽に起用された、久石譲さんが作曲を務めた音楽です。作品の舞台をイメージした、美しく壮大な緑色の景色を思い浮かべてしまうほど、この音楽は作品と非常にマッチしています。

ストレス解消や落ち着きたい時にも人気があり、アレンジCD、オーケストラバージョンなどさまざまなアレンジ版が披露されてきました。

サントリー社のロングセラー飲料、伊右衛門のCM曲としてもおなじみの「Oriental Wind」。普段CMが邪魔だという人も、この曲が流れるとついテレビの方を向いてしまう人もいるでしょう。

ストレス解消に最適な音楽が多い久石譲さんの音楽の中でも、特に癒しに特化した名曲ですね。

少し怪しい空気感がありながらも、極上の癒しを感じられる名曲「リベルタンゴ」。アストル・ピアソラ作曲の実験的な音楽であり、ジャズの理論なども取り入れられているリズミカルな音楽です。

偉大な作曲家による作品のため、世界中の音楽家たちがアレンジを手掛け、リリースしてきました。日本では、チェロ奏者として有名なヨーヨー・マ版が特に人気がありますね。

ファイナルファンタジーシリーズの中でも泣けるゲームとして人気が高い「ファイナルファンタジー10」。20代から40代前半ほどの年齢なら誰もが知っているであろう名作で、主人公の心情を表現したようなピアノ曲「ザナルカンドにて」は、ストレス解消向けの癒しの音楽としても高く評価されています。

フルオーケストラにアレンジされたバージョンも美しく、そちらもおすすめです。また、動画サイトでは、世界中のファンが演奏した動画を投稿しており、未だ盛り上がりを見せています。彼らの素晴らしい演奏を通じても、ストレス解消できるはずです。

「過ぎ去りし永遠の日々」と曲名だけを聴いても、いまいちピンとこないひとがほとんどでしょう。世界的なアコーディオン奏者、cobaさんさんを代表する音楽で、かつて日本テレビで放送されていた人気バラエティー番組「おしゃれカンケイ」のテーマ曲として親しまれていました。

番組以上におしゃれな音楽で、ストレス解消だけでなく、アコーディオンの魅力に痺れることもできるでしょう。海をイメージして書き下ろされた「La Mer」、エレクトリックサウンドを取り入れた実験的な音楽「
transparent greece ～透明なギリシャ～」もストレス解消にピッタリです。