
ストレス解消の音楽!曲おすすめランキングTOP40【動画あり・2025最新版】
ストレス社会となってしまっている現代社会だからこそ、心を落ち着かせてストレスを解消できる音楽が求められています。本ランキングでは、ストレス解消にピッタリな音楽を40曲、おすすめランキングとしてご紹介します。
スポンサードリンクストレス解消の音楽おすすめランキングTOP40-31
40位:タラのテーマ/「風と共に去りぬ」より
39位:Someone Like You /Adele
38位:やさしさに包まれたなら/松任谷由美
37位:Precious/伊藤由奈
36位:Carry On/Norah Jones
35位:テルーの唄/手嶌葵
34位:You Raise Me Up/Secret Garden
33位:Amazing Grace
32位:Weightless/Marconi Union
31位:Only Time/Enya
ストレス解消の音楽おすすめランキングTOP30-26
出典:Put Your Hands Up (News 23 OP version) ♪ 坂本龍一 - YouTube
出典:木村弓 「いつも何度でも」 - YouTube
出典:Himekami (姫神) - 蒼穹の声 (超越愛) 愛を超えて - YouTube
ストレス解消の音楽おすすめランキングTOP25-21

24位:The Song of Life
ストレスだらけの毎日を送っていると、身近な人への感謝も忘れがちになってしまいますよね。世の中全てが醜いものと錯覚してしまうこともあるので、色々なものに興味を持てなくなってしまうという人も。
少しでも当てはまるという人は、鳥山雄司さんの代表曲「The Song of Life」がおすすめです。この曲は、TBSのテレビ番組「世界遺産」のテーマ曲として書き下ろされ、世界中にそびえる世界遺産の壮大さを曲にしています。
ストレスがたまり暗くなりがちなときこそ、もっと多くのものに興味を持てる心が必要です。この曲で元気を取り戻し、空いた時間に世界遺産にでかけるのもストレス解消になりますよ!
出典:Bu-The Song of Life Yuji Toriyama 世界遺産テーマ曲 - YouTube
出典:Bing Crosby - White Christmas (1942) Original Version - YouTube
ストレス解消の音楽おすすめランキングTOP20-16
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ストレスを解消したい時は、非現実的なシチュエーションや場所を連想させるような音楽が好まれます。イギリスの作曲家カール・ジェンキンスさんが手がけた「霧の浅瀬」は、コーラスに加え、弦楽器と管楽器のハーモニーで神秘的な世界を作り上げているので、ストレス解消したい時におすすめです。
1998年にリリースされたアルバム「Imagined Oceans」に収録されています。