坂道を延々とアップしていく登山は、膝や足首に負担がかかります。そこで最近では登山にタイツを履いていく方も増えています。こちらのランテージ着圧トレイルタイツは、クロステーピング機能により、太ももと膝を特に重点的に支えるテーピングサポート機能を発揮します。太ももの筋肉に沿ったテーピングラインと、膝頭を円を描きながら囲うクロステーピングがダブルでサポートし、負担を和らげます。さらに足元から段階的に加圧される段階着圧を採用し、筋肉のブレを軽減し、疲労をおさえる効果が期待できます。登山の服装に登山タイツを加えることで疲労軽減効果を得ることができます。

春や秋の季節の登山の服装ではマウンテンパーカーがおすすめです。平地では寒くなくても山では寒いということが多々あります。そんな季節に油断して上着をはおっていかないと大変な目にあってしまいます。さらに気候が安定しない季節はにわか雨も振りやすいため、撥水加工が施されたマウンテンパーカーがおすすめです。エドウィンのこちらのマウンテンパーカーは、透湿・防水・TPUラミネートによる全天候レインウェアタイプで、耐水圧は10,000mm、動きやすいストレッチ機能がついた優れたマウンテンパーカーです。春や秋の季節には是非はおっていきたいアイテムです。

登山をするには登山に適したシューズが必要です。登山シューズには外泊登山などの長い時間歩くことが求められる登山に適したハイカット、日帰り登山や初心者に適したミドルカットがあります。そして何よりも自分の足に合った形の登山シューズを選ぶことが重要です。こちらのアディダスTerrex AX2R MID GTXは、初心者や日帰り登山におすすめの登山シューズです。防水性、グリップ力、クッション性に優れた登山シューズで、日本人の足に適した作りになっています。

春夏山登山の服装で重要なものが帽子です。春夏山は紫外線が非常に強いので、UVカット機能を備えた、日差しを避けるツバが大きく、通気性の良い帽子がおすすめです。こちらのノースフェイスのホライズンハットは、日差しの強い日に安心感が得られるUVケア機能と、頭囲をぐるりと配置したベンチレーションメッシュパネルが、気温の高いシーズンに快適さをもたらしてくれる登山帽子です。風に飛ばされる心配がないあごストラップ付きで、優れた機能性を発揮します。登山の服装チェックに帽子を忘れることがないようにしましょう。

登山におすすめのパンツは撥水性・防風性・耐摩耗性・防静電気の特性を持ったパンツがおすすめです。こちらのDAZZLINGの登山パンツは、裏フリースで厚手、裏起毛の防風防寒パンツで、素材には非常に耐久性に優れたナイロンを使用し、激しい登山にも耐えることができる登山パンツです。ベルト付きでウエストのフィット感を調節することができ、フロントにはジッパー仕様で、両側ポケットにはファスナーがついているので小物を入れて登山をしていても落ちることがありません。丈夫で暖かく、1年を通してオールシーズンで使える登山パンツです。

冬山登山に服装で重要なのが、防寒防風ジャケットです。秋の後半から冬のジャケットで必要な機能は防寒性・防風性・保温性・透湿性・耐摩耗性です。こちらのMAGCOMSENの登山服コートは、様々な気候や環境に対応できるジャケットで、メイン素材にポリエステルを採用し、特殊な3層構造の素材を使用しているので小雨をはじく撥水性だけではなく、防汚性にも優れたジャケットです。通気性のよい素材を採用し、汗や水にぬれてもすぐ乾き、登山中の熱量も身体から輩出しやすく、通気性に優れているのでサラリと快適な状態を保ちます。秋から冬に登山の服装では防寒防風ジャケットが適切です。

春山、夏山登山におすすめなシャツは吸汗速乾性に優れたシャツです。登山は有酸素運動の要素を含んでいるため、大量の汗をかきます。そこで汗を素早く吸収し、ウェア外へ素早く発散するシャツが非常におすすめです。吸汗速乾性に優れた素材はポリエステルのため、素材にポリエステルを含んでいるシャツを選ぶことをおすすめします。綿は汗を大量に吸収してくれますが、吸収した汗がそのままになってしまうのでシャツが重くなることがあります。春山、夏山登山の服装は吸汗速乾性に優れたシャツを選びましょう。

登山にあると便利な持ち物としてビクトリノックスは外せません。紐を切ったり、缶詰を開けたり、袋を破く際など、様々なシチュエーションでナイフやハサミなどが必要になるケースがあります。そこであると便利なアイテムがビクトリノックスです。こちらのビクトリノックス パイオニアXはラージブレード（大）、リーマー（穴あけ）、缶切り、マイナスドライバー（小）、栓抜き、マイナスドライバー（大）、ワイヤーストリッパー、はさみ、キーリングの9つの機能が1つに収まったおすすめのビクトリノックスです。

登山中にどうしても水が無くなってしまった場合や、もしも遭難してしまった場合にあると便利な持ち物が携帯用浄水器です。こちらのSAEYERソーヤー ミニSP128は、U字型のホロウファイバーメンブレーンが入っており、無数にあいた0.1ミクロンの穴で水をろ過する仕組みになっており、これにより高性能且つ小型で軽いフィルターを作ることができるようになっています。またその能力は非常に高く、バクテリアや微生物など有害な病原菌を除去する能力は薬品を入れる方法以外では世界最高レベルとされています。付属のストローや0.5Lのパウチにセットできるほか、ハイドレーションにセットしたり、標準的なペットボトルにセットすることができる、登山にあると便利なアイテムです。

登山中には岩場に触れたり、いつの間にか手が汚れている場合もあり、その汚れた手で食事をするわけにもいきません。かといって貴重な水を使って手を洗うわけにもいきません。そこであると便利な持ち物がウエットティッシュです。ウエットティッシュは除菌効果があり、手だけではなく、切り傷を拭く際にも大変便利なアイテムです。

登山中にティッシュで鼻をかんだり、ウエットティッシュを使った際のゴミの処理に困ったことがある方もいると思います。そんな時にあると便利は持ち物が携帯用ゴミ袋です。こちらの携帯用エチケット袋ディスペンサーは、持ち運びに便利なフック付きで、ザックや腰につけて、必要な時にいつでも取り出すことができる便利さが非常に人気のアイテムです。ティッシュなどゴミの処理に困ったときに、あると便利な持ち物が携帯用ゴミ袋です。

登山仲間や他の登山者がバーナーでお湯を沸かそうとしていて、火のつきが悪いときなどに、あると便利な持ち物がライターです。標高が高ければ高いほどバーナーの着火がしにくいことがあります。そんなときに役立つのがライターです。こちらのシルバラードイグニションツールキーリングライターは、キーリング付きなのでザックや腰につけることができる人気のライターです。ライターは登山にあると便利なアイテムとしてチェックしておきたい持ち物です。