目標に挑み続けるアスリートのサポートを行うべく、スポーツ栄養学に基づいて開発されたのがザバスです。日本アンチ・ドーピング機構の公式認定商品でもあり、日本国内での売上ナンバーワンの実績を持つ、非常に人気の高い製品なのです。

プロテインを飲むときはその製品によって定められている1食分の量をチェックしましょう。一般的には14g～21gほどです。この規定の量をプロテインシェーカーに入れ、牛乳や水など、200ml～300mlで溶かして飲むのが一般的な飲み方です。

製品によって溶け具合は異なるので溶け残りが気になる場合は、少量の白湯で軽く溶かしてから水や牛乳で割るとより溶けやすくなりますよ。

体作りにプロテインを導入する場合、飲むタイミングは運動後30分以内に飲むのが「ゴールデンタイム」と言われ、もっとも効果を得やすいと言われています。運動後の体のケア、そして体を作っていく補助を行ってくれます。

また、タンパク質が不足しがちな食事の補助として朝食時の摂取も非常に効果的です。

それでは早速ザバスのおすすめランキングを見ていきましょう。選定対象はザバスのプロテイン全製品になります。目的や味などを決め手に最適なザバスを見つけてくださいね。

プロテインは気になるけど、溶かして飲むのは面倒という方におすすめなのが「プロテインゼリー グレープフルーツ風味」です。パウチゼリータイプなのでいつでもどこでも手間なく、プロテインを摂取できます。

味は爽やかさを感じるグレープフルー風味で、するりと食せる風味に仕上がっています。

プロテインというと溶けにくい、溶かすのが大変そうというイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが「アミノパワープロテイン カフェオレ風味」です。

とかさずにそのまま飲むことができる顆粒タイプのプロテインになっており、水などと一緒にさっと飲むことができます。シェイカーも必要ないので屋外で飲む際は非常に重宝するプロテインだと言えるでしょう。

「プロテインゼリー ヨーグルト風味」は27位でご紹介した「プロテインゼリー グレープフルーツ風味」の味違いになります。基本性能は一緒ですが、ほのかに感じるヨーグルト風味のゼリーになっており、好みに応じて選ぶことができます。

低脂肪、低糖類、高タンパクを実現し、さらに3種類のビタミンを配合し、体が喜ぶ製品になっています。

26位でご紹介した「アミノパワープロテイン カフェオレ風味」のパイナップル味です。基本的な性能自体はくぁりませんが、カフェオレ味とは異なり爽やかな味わいなのでより運動後に適しているかもしれません。

パワーペプチドとホエイプロテイン、アミノ酸のオリジナル配合で体に素早く吸収され、憧れの体に近づくサポートをしてくれますよ。

タンパク原料として運動による体作りをサポートしてくれるのがこの「ソイプロテイン100 ミルクティー風味」です。筋肉をつけ、体を大きくしたいという目的に最適な大豆プロテインを100％使用しており、理想の体作りを頼もしくサポートしてくれます。

味は本物のミルクティーに近く、美味しく飲めるプロテインになっています。口コミでも美味しい、飲みやすいと高評価を得ています。