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タンパク質含有率が高く、低脂質かつ低カロリーなのでダイエットにぴったりなプロテインです。大豆の独特な風味を独自フレーバーで消しているので通常のソイプロテインに比べて飲みやすいというのもおすすめのポイントです。

人工甘味料の不自然な味に辟易していた自分にピッタリ。
プロテインはタンパク質さえ摂れればいいと考えている人にもオススメ!
自分は水のみで飲んでます。
水にとても溶けやすく、余計な味がまったくなく、毎日飲むのに飽きようがない。
(人によっては物足りないかもしれませんが)

4位:明治 ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 【50食分】 700g

3,080円

内容量:700g
味:ミルクティー
原材料:脱脂大豆たんぱく、デキストリン、魚コラーゲンペプチド、練乳パウダー、紅茶エキスパウダー、食塩/貝Ca、乳化剤、酸化マグネシウム、V.C、カラメル色素、香料、ピロリン酸第二鉄、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む)

代謝を上げてくれる大豆の効果に加えて肌にツヤとハリを与えるコラーゲンの効果を1度に摂取できるのが特徴のプロテインです。

飲みやすいミルティーのフレーバーに低カロリーなのでダイエットの強い味方になってくれますよ。

様々な口コミを見て検討した結果こちらを愛用しております。
食事の代替として、間食として、豆乳で割って飲んでおります。
毎日飲んでも飽きないミルクティー味でとても美味しいです。

3位:明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

3,515円

内容量:1.50g
味:ココア味
原材料:脱脂大豆たんぱく、デキストリン、ココアパウダー、植物油脂、食塩、乳化剤、V.C、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、香料、ナイアシン、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12

脂質、カロリー、栄養のバランスが良く、加えて美味しい、という続けやすさを兼ね備えたプロテインです。

いわゆるプロテインっぽさのない飲みやすい味なので、初めてプロテインを飲む方でも受け入れやすい製品と言えるでしょう。

すごく美味しいです!間食代わりなるので甘いものが食べたくなったときなど助かります。
シェイカーを使わなくてもまざります。

2位:Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg

3,235円

内容量:1kg
味:ココア味
原材料:大豆たんぱく、脱脂粉乳、水溶性食物繊維、ココア、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クエン酸鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

タンパク質含有率72%という高配合、食物繊維が多く含まれているため、満腹感を得られるのがこのプロテインの特徴。必要な栄養素を補うこともでき、食欲を抑えてくれるというまさにダイエットのためのプロテインと言えます。

ローカロリー栄養価も高いので置き換えダイエットにも最適です。

買う前の初めのイメージと違いとても飲みやすい。
スプーンで混ぜればすぐ水に溶けます。

朝食をこれに置き換え、夜ごはんの前に飲んでますが2ヶ月で2kg程痩せました。

1位:明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

3,623円

内容量:1050g
味:ヨーグルト
原材料:脱脂大豆たんぱく、デキストリン、食塩、ガルシニアエキス、植物油脂、貝Ca、V.C、酸化Mg、香料、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、V.A、葉酸、 V.D、V.B12

タンパク質と栄養は高く、脂質を最低限に抑えている、ダイエットの理想的なプロテインです。

特に糖質制限ダイエットや置き換えダイエットをしている方には、不足しがちな栄養をしっかりと補うことができるので非常におすすめです。

朝晩牛乳で作って飲んでます。
このプロテインは仕事中も疲れません。
お腹も減りにくいです。
栄養補給にもなるし、キレイに痩せていきます。
置き換えダイエットをすれば、もっと痩せると思います。
今まで試したプロテインの中で一番の効果です!

まとめ

今回は女性におすすめのプロテインを目的別にご紹介しました。プロテインは種類によって得られる効果が異なります。自分の目的をしっかりと意識して最適な製品を選んでくださいね。

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