ローイングマシンおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2024最新版】
今ひそかにブームになっている有酸素運動マシンのローイングマシン。ここではローイングマシンの使い方と効果を解説し、選び方とおすすめランキングTOP16を紹介します。
スポンサードリンク6位:ローイングマシン ローイング・フィット P-3
ローイングマシン ローイングフィットP-3は、足、腕、胸のトレーニングができる、油圧負荷によるローイングマシンです。機能は、角度3段切替式、12段階切替式油圧シリンダー使用で、時間・消費カロリー・回数・トータル回数を表示するモニターを搭載、使わない時には折りたたんで収納できるおすすめのローイングマシンです。
以前使っていたものと 違いサドル?の滑りが良く ハンドルも滑らかに動き リズムカルに運動が、出来ています。
ローイングマシンのおすすめランキングTOP5-1
5位:コンセプト2ローイングエルゴメーターモデルD/PM5
コンセプト2ローイングエルゴメーターモデルD/PM5は、最小限のスペックで最大限のパフォーマンスを発揮する設計になっているおすすめのローイングマシンです。機能としてはコンセプト社最新モニターを搭載し、USBフラッシュドライブで簡単にデータ保存・持ち運びができます。海外ではサッカーイギリス代表やMLB、NBAなど数多くのトップアスリートが愛用するおすすめなローイングマシンです。
学生時代に漕艇部に所属していましたが、その時使用していたエルゴと全く同じ感じで漕げるので、懐かしさとともに、非常によい買い物をしたと思いました。当時は爆音だったので、家で夜間に使用できるか心配だったのですが、とても静かになっているので、とても感心しました。本格的な器具をこの価格で購入できるならこれなら安いくらいだと思いました。迷っている人はジムに通うと思って買ってしまったほうがよいと思いますよ!!!
4位:アクティブローイングマシンN
17,064円
重量(約)7.6kg ・個装サイズ:幅109×奥行14×高さ36cm
個装重量:8.5kg
材質 本体/スチール(粉体塗装)、PP、ウレタン、PVC、ポリアミド
シート部/中材:発泡ポリエチレン、合板 表材:PVC メーター部:ABS マット:EVA
電源(メーター部):単3形乾電池×1
耐荷重/100kg
アクティブローイングマシンは、背筋、腹筋、腕の筋肉、脚の筋肉をバランスよく動かすことができる人気のローイングマシンです。機能は、油圧シリンダーにより無段階でハンドルの負荷を変えることができ、使わない時にはハンドル部と後方の足を折りたたむことで便利に収納でき、運動を始めると同時に作動し、累積時間、運動回数、累積運動回数、消費カロリー目安が表示されるメーターがついたおすすめのローイングマシンです。
3位:ローイングマシン DK-7107A ダイコー
39,500円
負荷方式:マグネット式負荷(手動式8段階)
体重制限:100kg
材質:スチールパイプ/ABS樹脂/ウレタン
ダイコーのこちらのローイングマシンは、つかわない時には折りたたんで簡単収納できる点が特徴のおすすめのローイングマシンです。機能は、使用時の騒音値をエアコンの音と同値の約50dbに抑え、大きな文字でとても見やすくなっている液晶パネル、負荷調整はマグネット式を採用し、8段階で調節可能です。キャスターがついているので移動にも大変便利なおすすめのローイングマシンです。
音は静かでした。使い方次第では結構イイ感じで負荷が加わります。購入してよかったと思います。
2位:fitbill f.Row ローイングマシン
fitbill f.Rowローイングマシンは、専用アプリで自動的に運動記録を連携することができ、専門コーチによる270日のトレーニングプランを搭載し、自分のペースにあったカスタムプランの作成ができるおすすめのローイングマシンです。負荷方式は油圧式で8段階調節が可能なので初心者から上級者まで幅広く使用できます。座面は24cmの高さまで調節できるハイスペックなローイングマシンです。
ジム通いが最近億劫になってきたので、こちらのローイングマシンを購入しました。
使用した次の日は上半身がしっかり筋肉痛になり、効いていて満足しています。
・組み立ては45分くらい
・説明書は付属していますが、少しもたつきながらの組み立てになりました
・アプリは日本語にも対応していて満足
・1日1日目標が決まっていて、達成していくのが面白くトレーニングできる
・予想していたことではあるが、収納場所には少し困る
・肩甲骨を動かす運動のため、筋肉トレーニングだけでなく肩こりも改善した
・トレーニング時の騒音は少ないので夜中でも安心してトレーニングできる
・負荷調整により、有酸素運動と筋肉トレーニングを使い分けれるのが便利
総合的に期待通りでしたので☆5とさせて頂きます。
1位:KAIKANG ローイングマシン KKR03
19,800円
サイズ:幅55~72×奥行110×高さ67cm
質量:15㎏
最大耐荷重:150㎏
KAIKANGのローイングマシンKKR03は、背中と腹筋といった体幹までも強化することができ、筋肉増強、脂肪燃焼、心肺機能強化まで期待できる優れたマシンです。機能は、4段階の油圧シリンダー式の負荷調節ができ、フット部分には滑り止めカバーが付き、時間・距離・回数・総回数・消費カロリーがモニター表示されます。様々な機能を備えたおすすめのローイングマシンです。
まとめ
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サイズ (約)幅91×長129×高50cm
負荷装置 油圧シリンダー12段階
仕様体重制限 100kgまで
重さ 約16kg