
ウォーターバッグのおすすめ人気14選と口コミ!使い方と選び方も紹介【2025最新版】
安全に体幹を鍛えたい…そんな方におすすめなのが安心安全にダンベルと同じ効果と体幹が得られるウォーターバッグです。ここではウォーターバッグの選び方と使い方を解説し、おすすめランキングTOP14を紹介します。
こちらのウォーターバッグはボール型のウォーターバッグで、オーストラリア発祥のおすすめウォーターバッグです。ラグビーなどのトレーニングに多く取り入れられており、水量と空気量を組み合わせ、様々な重量でのトレーニングが可能です。空気量で水が移動し、より体幹を鍛えることができます。
ウォーターバッグのおすすめランキング10-6
10位:ウォーターバッグ EasyChange イージーチェンジ 40kg
5,500円
材質:PVC
色:クリア
容量:最大 40kg (体にあわせてお選びください)
EasyChangeのこちらのウォーターバッグは、最大40kgまで調節可能でコンパクトに収納できるおすすめのウォーターバッグです。クリア素材のため中身が見やすく、水の出し入れが簡単なポンプ口を採用し、厚くて丈夫なPVCボディで、様々なトレーニングが可能な4つの取ってがついたおすすめのウォーターバッグです。
息子の体幹トレーニング用に購入しました。
室内で色々なトレーニングができ、続けやすいとのことです。かなり利き目がありそう!
中の水には入浴剤を入れてテンション上げています。
9位:ウォーターバッグ【BODYMAKER ボディメーカー】
11,664円
【15kg】長さ75×直径16cm
【30kg】長さ75×直径25cm
【50kg】長さ79×直径29cm
※キロ数は水をいっぱいに入れた状態での最大重量です。
■カラー:クリア
■本体重量:15・30・50kg※キロ数は水をいっぱいに入れた状態での最大重量です。
■素材量:PVC
BODYMAKERのこちらのウォーターバッグは、重心が移動するウォーターバッグで、本気の体幹トレーニングができるおすすめのウォーターバッグです。体力に合わせて水の量を調節することで、毎回何度でも調節することができます。ベルトの数は全部で4か所あり、様々なトレーニングに対応することができる人気でおすすめのウォーターバッグです。使用しないときにはコンパクトにたたんで収納できるため邪魔になりません。
8位:WILD FIT ワイルドフィット アクアバッグ
13,680円
○色:透明
○材質:PVC(厚み:0.9mm)
バッグ本体に水をいっぱいに入れると、約63kgになります。
WILD FITのこちらのウォーターバッグは、ビーチバレーボーラーの田中麻衣選手も愛用するおすすめのウォーターバッグで、水を中に入れることにより、トレーニング中の不安定な状況をあえて創り出し、体幹を中心としたトレーニングを行うことができるおすすめのウォーターバッグです。入れる水の量を調節することで自分にてきしたちょうどよい重さにすることができます。非常に丈夫な素材を使用しているので、人の背丈の高さから落としても破損することがありません。
7位:BODYMAKER(ボディメーカー)ウォーターバッグ (ボール型) 30kg
11,664円
サイズ:ワンサイズ(直径40cm)
最大重量:約30kg(水を入れた後)
素材:ターポリン
BODYMAKERのこちらのウォーターバッグは、ボール型のウォーターバッグで、取ってが数か所についているため持ち方を変えるだけで多種多様なトレーニングに対応でき、水量の調整で重さも簡単に変更することができるため、自分のレベルにあさせてトレーニングすることが可能なおすすめのウォーターバッグです。
6位:softouch(ソフタッチ) トレーニングウォーターバッグ 35L
softouch(ソフタッチ) のこちらのウォーターバッグを使うことで、重心が移動し、体幹を鍛えることができます。水と空気で円柱状に膨らませ、持ち上げたり背負ったりすることで、中に入れた水が動くたびにうまくバランスを取り、スポーツに必要な筋肉や体幹、インナーマッスルを鍛えることができる人気でおすすめのウォーターバッグです。価格も比較的お手頃になっています。
ウォーターバッグのおすすめランキング5-1
5位:BODYMAKER ボディメーカー ウォーターバッグ 50kg
12,441円
29Φx85cm バッグ本体に水をいっぱいに入れると、約50kgになります。
■本体重量:約2kg
■カラー:カモフラージュ
■素材:ターポリン
BODYMAKER ボディメーカーのこちらのウォーターバッグは、主にラグビーのトレーニングなどで実際に使用される本格的なトレーニングを行う方におすすめの最大50kgのウォーターバッグです。水と空気で円柱状に膨らませ、手にもったり背負うことでトレーニングすることができます。中に入れた水が動くたびに、インナーマッスルも鍛えられます。
水満タン時の重量:約65kg
色:青
材質:PVC(厚み:0.9mm)