ボードの上に乗ってウエストをひねって使うツイストボードです。ウエストのくびれを作りたい場合に特に有効なグッズと言えるでしょう。本体のサイズは、直径25センチ、厚さ3センチです。グラスファイバーでできていてかなり丈夫と言えるでしょう。長く愛用できそうですよね。重さは600グラム。耐荷重は80キログラムなので、体重がそれ以上の方にはご利用いただけません。シンプルな運動器具なので、お部屋の片隅においてサクッとトレーニングができるでしょう。

狭いスペースでもらくらくツイスト運動ができるシンプルなグッズです。サイズは、直径24.9センチ×厚さ2.8センチです。どこにでも収納できて、お片付けも簡単です。腰を左右にねじるだけの簡単エクササイズで、一日の目安は15～20分程度です。音楽を聴きながら楽しんでできそうなグッズですよね。継続が一番大切なので、できるだけ毎日同じ時間に行うと良いでしょう。お風呂上がりもおすすめです。

1000円未満のプライスで、気楽に購入できるシンプルなツイストボードです。表面にたくさんの突起が付いていて、滑り止め機能になっています。使わないときは、立てかけておいたり、5センチ程度の隙間があればそこに入れておいたりすることができます。ベッドの下にも収納可能でしょう。お腹痩せトレーニングのほかに、ちょっとした気分転換やリラックスにも良いでしょう。

もっとも楽にお腹痩せがしたい、と考えるのなら、やはりイチオシは腹筋ベストになるでしょう。EMSは優れもので、着けているだけでかなりの運動量がみこめます。本格的なブランドものはお値段も高いですが、こちらは購入しやすいプライスです。USB充電式になっていて、コンセントでもPCからでも充電できます。本体は薄くて軽いので、服の下に着けておくこともぜんぜんOKですよ。使用目安時間はたった20分間です。運動量はジョギング1.5キロ、腹筋トレーニング30分間、クロール泳ぎ30分間と同程度の効果があるでしょう。メーカーによる1年間の保証もついています。

男女兼用でお使いいただける腹筋ベルトです。もちろんEMSなんですよ。トレーニングとしてもダイエットとしても効果は大きいでしょう。6つのモードがあり、それぞれに1〜10段階の強度レベルを設定できます。初心者にも使いやすく、手頃な値段ですのでとりあえず初めてみたいという方にもおすすめです。

お腹の筋肉を集中的に鍛えたいならこちらの腹筋ベルトがおすすめです。6種類のモード、強度は15段階から選ぶことができます。コントローラーには液晶画面も搭載されています、この腹筋ベルトを着用しての15分のエクササイズは、ジョギング2500m、腹筋30分、水泳30分に相当するそうです。水を適量スプレーするだけで装着できるので、ゲルなどは不要です。